Yilning bir martasi sizga boshqalarga qaraganda ko'proq yoqadimi? Ba'zi odamlar yozning iliq kunlarini yaxshi ko'rishadi, boshqalari esa ancha yaxshi kuz kunlari. Psixologiya mavsumiy imtiyozlarimizni tushuntirishi mumkinmi? Mumkin!
Nega biz ba'zi fasllarni afzal ko'ramiz
Mavsumiy imtiyozlar psixologiyasi bo'yicha tadqiqotlar olib borilgan bo'lsa-da, tadqiqotchilar harorat va yorug'likdagi mavsumiy o'zgarishlar kayfiyat va xatti-harakatlarga ta'sir qilishi mumkinligini aniqladilar. Masalan, bahor va yoz oylarida tug'ilganiga ishoniladi, bu juda ko'p ijobiy va kayfiyatdagi keskin o'zgarishlarga duch kelish ehtimoli ko'proq. Boshqa tomondan, qish oylarida tug'ilgan, bezovtalanishga kamroq moyil bo'ladi.
Garchi g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa-da, psixologlar yilning vaqt o'tishi bilan kayfiyatda juda kuchli ta'sir ko'rsatmoqdalar. Ma'lumki, qish oylari ba'zan odamlar uchun mavsumiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligi ma'lum. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bahorning hujumi haqiqatan ham odam ochiq havoda qancha vaqt sarflashiga qarab ijobiy munosabatning vaqtincha ko'payishiga olib keladi.
Bir tadqiqotning ajoyib natijalari hatto aqliy kasalliklari va Angliya tadqiqotchilarining tug'ilish oyi o'rtasidagi munosabatlarni ham kashf etdi.
Geografiyaga qarab, hatto o'sha mamlakat ichidagi imtiyozlar farq qiladi
Foto: Sifatlanmagan.com.
Biroq, yilning har qanday muayyan vaqtiga bo'lgan sevgimizning har qanday ilmiy izohi geografik farqlarni hisobga olish kerak. Biz yashayotgan joy va bu mintaqaga xos ob-havo mavsumni tanlashda muhim rol o'ynashi mumkin. Masalan, AQShda ba'zi G'arbiy shtatlarda odatda qor bilan almashtiriladigan sovuq kuz oylari mavjud. Boshqa tomondan, ko'plab sharqiy holatlarda ko'pincha yumshoq kuzgi ob-havo, bu yozdan kuzgacha ajoyib va rangli o'tishni namoyish etadi. Shunga ko'ra, janub aholisi shimolda yashaydiganlarga qaraganda kuzda ijobiy bo'ladi.
Nega yorug'lik kayfiyatga ta'sir qiladi
Hech kimga sir emaski, yorug'lik sizning kayfiyatingizga sezilarli ta'sir qilishi mumkin emas. Yorqin quyoshli kunlar sizga baxt va xushchaqchaqlikni his qilishi mumkin, qorong'i, zerikarli kunlar sizning zulmatingiz va ilhom etishmasligingizga olib kelishi mumkin. Yilning ayrim fasllarida yorug'lik sizga ta'sir qilishi mumkin.
Tanangizning sonchasida yoki 24 soat hushyorlik va uyg'onish tsiklida quyosh nuriga ta'sir qiladi. Quyosh nuri miqdorining pasayishi jormonlarni aylanib yurishga olib keladi. Kuzgi va qish oylarida quyosh nuri yo'qligi mavsumiy ta'sirli tartibsizlik deb ataladigan narsalar bilan bog'liq. Ushbu tartibsizlik alomatlarini boshdan kechirayotgan odamlar yilning qorong'u va qisqa kunlarida tushkunlikka tushishi mumkin. Ular, shuningdek, charchoq, ko'tarilgan ishtahani va odatdagidek sinflarga qiziqishni yo'qotishlari mumkin.
SARga duchor bo'lganlar bu mavsumiy buzilish alomatlariga duch kelganda ko'proq quyosh bahor va yoz oylarini afzal ko'rishlari mumkin. SAR bilan bo'lgan odamlar har kuni quyoshda qolish va engil terapiyani sinab ko'rish uchun foydali bo'lishi mumkin.
Sizning sevimli mavsumingiz siz haqingizda nima gaplashadi
Yorug'likning harorati va darajasi yilning qaysi vaqtini eng yaxshi ko'rishda muhim rol o'ynashi mumkin, ammo shaxsiy xohishingiz sizning shaxsiy fazilatlaringiz haqida ham biron bir narsani aytib bera oladimi? Sizning sevimli mavsumingiz ko'rsatilishi mumkin bo'lgan bir necha mumkin bo'lgan tendentsiyalar mavjud.
Bahor . Yorug'likning ba'zi qismlarida bahor - bu ochiq joylarning harorati va erishi haroratni ko'paytirish va eriydigan joylarning o'rnini bosadigan davr almashinadi. Agar bahor sizning sevimli mavsumingiz bo'lsa, siz yangi taassurotlarni qabul qilishingiz mumkin va bahorgi mavsum sizga uzoq sovuq qishda kerak bo'lgandan keyin kerak bo'lgan imkoniyatlarni taqdim etadi.
Bahor - Yangilanishlar vaqti keldi
Foto: Sifatlanmagan.com.
Yoz. Dunyoning ko'plab mintaqalarida yoz uzoq, issiq va yorqin kunlar. Agar yoz sizning sevimli mavsumingiz bo'lsa, u tashqariga chiqishni va faol hayot tarzini oshirishni xohlashingizni anglatishi mumkin. Issiq yoz oylari - tabiatda sayohat qilish va dam olish vaqti. Ehtimol, siz konservativga moyil, ehtimol, odamlar sizni optimistik, vakillik va ishonchli deb tasvirlashgan.
Yiqilish. Qanday qilib Pushkin kuz haqida yozganligini eslang! Bahor yorug'ligining ba'zi qismlarida, yangilanish mavsumida kuz, kuz "yangi hayot" ni boshlash uchun juda yaxshi vaqt. Yorqin to'q sariq ranglar va salqin kuz ob-havo sizning doimiy istagingizni keltirib chiqaradi. Bo'lajak bayramlar ko'pchilikni so'nggi yil haqida o'ylaydi va kelajakda reja tuzadi.
Qish. Agar siz eng sevimli yilingiz bilan sovuq qish oylarini ko'rib chiqsangiz, bu odatda siz odatda yopiq uy ekanligingizni anglatishi mumkin. Issiq kozok kiying va divanni sovuq ichimlikdan qochish uchun issiq ichimlik bilan, ehtimol siz uchun eng yaxshi kun.