Xotirani yoki aniqroq fikrlashni yaxshilashning turli usullarini keltirib chiqaradigan ko'plab nazariyalar mavjud. Ulardan biri, bibaryar oziq-ovqat yoki suvga yoki hatto uning hidi inhalündünüğü miyasining pulsi berishi mumkin. Ammo bu tadqiqot haqida tushuncha tasdiqlanganmi? Biz ushbu mavzu bo'yicha ingliz tilida so'zlash materialini tarjima qilamiz.
Roziy nima?
Rossiyali (ilmiy nomi: ROSmarinus Officalis) - igna barglari bilan o't. Bu o'simlik Osiyo va O'rta er dengizi vakili, ammo u AQShda o'stiriladi. Rozaryar yalpiz oilasiga tegishli. Bu gullashganda, gullari oq, binafsha rang, pushti yoki quyuq ko'k rangda. Bu ko'p yillik o'simlik, ya'ni rejalashtirgandan so'ng, u har yili u uchun issiqlik va tuproq unumdorligi pasayguncha o'sib boradi.
Pibgariya ko'pincha oziq-ovqat mahsulotlarida ziravorlar sifatida ishlatiladi va u biroz achchiq ta'mga ega. Ba'zi odamlar, shuningdek, pufagi qo'shilishi bilan choy yoqadi. Pibgariya shuningdek atir, shampunlar, konditsioner va sovunga qo'shiladi.
Rozary - yalpiz oilasidan ko'p yillik o'simlik
Foto: Sifatlanmagan.com.
Miyani miyaga ta'siri
28 yoshli aholisi ishtirok etgan bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, oz miqdordagi pufak kukuni iste'mol qilishning xotirasida statistik jihatdan muhim yaxshilanish bilan bog'liqligini ko'rsatdi.
Ba'zi tadqiqotlarda u biberiya hidi bilimlarga ta'sir ko'rsatadigan darajada o'rganildi. Ishtirokchilar roziyning hidini vizual ishlov berish vazifalarini bajarishda va ajratish uchun izchil vazifalarni bajarishda nogiron bo'lishdi. Rossiyaning xushbo'y hidi qanchalik kuchli bo'lsa, vazifalar tezligi va aniqligi qayd etildi. Britaniya psixologik jamiyatining yillik konferentsiyasida taqdim etilgan tadqiqotlar Rossiyaning xushbo'yining afzalliklarini ta'kidladi. Tadqiqotda maktab yoshining 40 yoshli bolasi, yo bibary aroma yoki xushbo'y hidsiz boshqa xonaga joylashtirilgan. Bomoriya Arto bilan bo'lgan xonada bo'lganlar, roz-ko'ylak hidisiz xonada bo'lganlarga qaraganda ko'proq xotira narxlarini namoyish etdilar.
Rozarma suvi xotirani yaxshilaydi
Foto: Sifatlanmagan.com.
Rozary efir moyi
Boshqa 13 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan 53 talaba bilan yana bir tadqiq o'tkazildi. Tadqiqotchilar Rosemary moyi xonaga püskürtünkada bo'lganida, rasmlar va sonlarning xotirasi yaxshilanganligini aniqladilar.
Rozariya suvi
Bitta tadqiqotda, 80 ta kattalar 250 milliliter suvini, bibariya yoki oddiy mineral suv bilan ichgan. Bomziya bilan suv ichganlar mineral suvni ichganlar bilan solishtirganda kognitiv ishlarning ozgina yaxshilanishini namoyish etdilar.
Nega miya miyaga foyda keltiradi?
Nima uchun roziy foydali bo'lishi mumkinligi ma'lum emas, ammo maysalar erkin radikallar tufayli etkazilgan zarardan shifo berishda yordam beradigan antioksidaant xususiyatlariga ega. Milton S. Xershi nomidagi tibbiy markaz tomonidan berilgan yana bir g'oya shundaki, u Rossiyaning xavotirni kamaytirdi, bu esa diqqatni jamlashga qodirligini oshiradi.
Nozariya miyamizning imkoniyatlarini oshirishga va'da bersa-da, uni dietangizga qo'shishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak. Bu boshqa dorilar, shu jumladan antikoagulyantlar, ACE Inhibutions, lityum, diabetdan yuqori qon bosimini davolash uchun (yuqori qon bosimi), lityum, diuretik va giyohvand moddalar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.