Albatta, bola tug'ilishi juda jiddiy jarayon bo'lib, ba'zi ayollarni ushbu sohaga murojaat qilishi mumkin. Bu hayajondan to'liq foydalanishimiz mumkin emas, ammo stressli vaziyatda stressni yig'ish, o'rnatishni olib ketish darajasini kamaytirish mumkin. Bugun biz bu haqda aytib beramiz va aytamiz.
Qo'rquv sizni homiladorlikdan bahramand qilishga undaydi
Aslida, homiladorlik ayolning hayotidagi noyob davr deb atash mumkin, chunki homiladorlik paytida tanani qayta qurish boshqa davlatlar bilan taqqoslanmaydi. Shuning uchun, ayol ularning his-tuyg'ulariga diqqatni jamlash uchun juda muhimdir - bu davrda ijobiy ijobiy. 9 oy uchadi, siz rozi bo'lasiz, agar siz ularni qo'rquvga sarflasangiz, bu sharmanda bo'ladi: "Meni ishxonada nima kutmoqda?" Biroq, lekin agar u ishlamasa, kelgusidagi onalar uchun maxsus kurslar uchun ro'yxatdan o'ting, u erda siz va tug'ilishda nima sodir bo'lishini tushuntirib berasiz.
Qo'rquvning etishmasligi tezroq tug'ilishga yordam beradi
Ma'lumki, xavotirli davlat mushaklarni qisqartirishga majbur qiladi va qanday qilib tabiiy turlar bilan, bu eng yaxshi mos emas. Statistikaga ko'ra, jarayon oldida vahima ichida bo'lgan ayollar taxminan ikki soat ko'proq tug'iladi. Tana tabiiy ravishda qarshilik ko'rsatishni boshlaydi. Agar siz o'zingizni ishlamayotganingizni tushunsangiz, o'zingiz ishlamayotganingiz uchun, siz bilan qo'rquvingiz bilan shug'ullanadigan mutaxassis uchun ro'yxatdan o'ting.
Qo'rquvning yo'qligi tezroq tug'ilishga yordam beradi
Foto: www.unspash.com.
Oxirida nima kutmoqda
Biz har doim noma'lumlardan qo'rqamiz va bir necha soatdan keyin ko'plab ayollar, ularning chaqalog'idan xalos bo'lishlari, stressdan xalos bo'lishlari va jarayonga diqqatni jalb qilishlariga imkon berishdi doyalar ko'rsatmalari. Oxir-oqibat, hech biri hech kim abadiy yashamaydi, buni eslang.