Biz ko'p vaqtni bilamizki, to'rt xil teri borligini bilamiz, ammo ko'pincha epidermisning mahsulot va protseduralariga e'tibor beradi. Bu tushunarli: Dermatologik statistikaga ko'ra, barcha bemorlarning deyarli oltmish foizi aralash turiga ega. Ikkinchi o'rinda "Ommaviy" - yog'li teri. Uchinchi o'rin omadli kishilar tomonidan normal va nihoyat quruq bo'lganlar bilan bo'lingan. Uning atrofida qancha afsona va afsonalar bukilgan! Kimdir buni parvarish qilishning eng tashvishli turi, kimdir uni "Media" erta qarishini yirtadi ... biz injiqli epidermlislarni qanday boqishni o'rganamiz.
"Quruq teri" uyushmalari bilan bir qatorda: "Peeling", "Qo'rqitish", "itch", "itch" degan iborasi ... "Itoch". Aftidan, bunday beparvo bonuslar juda ingichka, juda chiroyli va bu oson emas. Bu qisman shunday: agar siz ma'lum bir marosimlarga e'tibor bermasangiz va tashqi ta'sirlarga e'tibor bermang, quruqlik ma'lum bir shartdan chiqishi mumkin. Va bu xuddi bir xil qichishish va tirnash xususiyati. Biroq, ular birgalikda, yog'li va hatto normal epidermis bilan odamlarni asabiylashishi mumkin. Shunday qilib, avval muammolar qaerdaligini aniqlashingiz kerak. Keling, Azovdan boshlaylik.
Ko'pincha biz quruq va suvsizlangan terini aralashtiramiz
Foto: pexels.com.
Cho'l iqlimi
Ko'pincha biz quruq va suvsizlanish terisini chalkashtirib yuboramiz. Bir qarashda, ular mutlaqo bir xil kontseptsiyalarni aks ettirishi mumkin. Farqni anglash uchun biz atamalarni aniqlaymiz. Epidermisning quruq turi shundaki, bu nom etishmaydi, ya'ni yog 'bezlarining sekretsiyasi. Shu sababli, gidrololyy mantiyaning yaxlitligi buzilgan va bu erda biz tezda o'zlarini tezda namlash istagi va keskin istakni his etamiz. Biroq, teri suvsizlanganlardan shunga o'xshash hislar paydo bo'lishi mumkin. Quyidagilardagi muhim farq: suvsizlanish vaqtinchalik holat, nemlurning etishmasligi, to'g'ridan-to'g'ri namlikning etishmasligi va vakolatli parvarish yordamida tuzatish mumkin. Ammo quruqlik - bu soch rangi yoki o'sish kabi genetik jihatdan aniqlangan xususiyat. Va bu haqda hech narsa qilish mumkin emas. Ammo epidermisning go'zalligi va sog'lig'ini saqlashga yordam beradigan boshqaruv tizimini yaratish, mumkin bo'lgan va kerak.
Quruqlikni qanday tushunish kerak, va suvsizlangan terisiz? Birinchidan, siz deyarli hech qachon toshma, akne va komediyalar yo'q. Sizga Omadli deb atash mumkin: nafratli "qora nuqta", qurol va akne va og'ir, yog'li. Sizning balg'amingiz deyarli ko'rinmas, yog 'yoki birlashtirilgan tur belgilari juda katta, ko'z bilan ko'rinadigan. Bundan tashqari: nisbatan komedogen ingredientlar bilan kosmetiklardan xavfsiz foydalanishingiz mumkin - sha yog'i, kakao loviya, kokao loviya, kokaa'dog 'yog'i - sizning ishonchli va mineralga qo'shimcha ravishda, lekin bu hech kimga mos kelmaydi).
Va nihoyat, quruq teriga ega bo'lganlar deyarli tobora chuqurlikni his qilishadi, suvsizlangan debriyaj suv va qattiq surpakka (sirtqi).
Qurg'oqchilik va suvsizlanish holatlari o'xshashligi bir xil gidrololysif mantiyani buzadi, bu epidermisni himoya qiladigan film. Birinchi tazyiqda, bu genetik jihatdan aniqlangan Sebeum, ikkinchidan ortiqcha, spirtli ichimliklar, retinol bilan va tanaffussiz va tanaffussiz ishlatiladi. Bu shunga o'xshashlik tufayli biz ko'pincha quruq teriga, shuningdek birlashtirilgan. Ammo sizning xususiyatlaringiz jiddiy! - Hali ham o'sha erda. Biz ular haqida batafsil ma'lumot beramiz.
Quruq teri bilan o'zaro ta'sir "zarar emas" tamoyiliga asoslanishi kerak
Foto: pexels.com.
Tomchilarsiz
Ertalab qarama-qarshi ruhni olishni yaxshi ko'rasizmi? Ko'rishguncha! Quvnoqlar, energiya, kuchlar va ... "Shelshushki" qaerdan yuzi va tanadan ushlab turgan joydan aniq emas. Tanishmi? Afsuski, lekin chinni, ingichka va injiqli quruq teri issiqroq vannalarni olish yoki muzli suv bilan suyanishga qodir emas. Yuqori va past haroratning ta'siridan bu yuqori va past haroratning ta'siri bo'lmagan mo'rt idishlar shunchaki "aqldan ozay boshlaydi". Xuddi shu sababga ko'ra kosmetologlar, havo bilan bog'liq bo'lgan idoralarga, hovuzga tashrif buyurishni, basseynga (hammomga) tashrif buyurishlariga, saunalar va hammomga (hamkorlikda) ham, plyajda uzoq vaqt turishni maslahat berishadi. Ha, ha! Dengiz havosi tufayli bo'yoq, italish, gidretine muhiti - va terini tozalash, siz g'azablangan, doimo ratsion va qizg'ish bilan shug'ullanasiz.
Albatta, siz epidermisga har qanday mexanik ta'sirni yo'q qilishingiz kerak. Qattiq cho'tkalar, shimgichni shimgich bilan yuvish, yuvinish maydonchasi bilan yuviladi. Umuman olganda, quruq tip egalari suvning tez-tez protseduralari kerak emas. Ba'zi bemor dermatologlar faqat sut bilan suv bilan aloqa qilishdan tashqari, faqat sut bilan neytral pH va karbamid kabi komponentlar bilan foydalanishni tavsiya qiladilar. Albatta, biz tasavvur qilish qiyin: Qanday qilib, buni umuman yuvmaslik kerak? Ammo haqiqat qoldiqlari: Tap suv epidermis qatlamlarida qimmatli namlikni ushlab turadigan kamera filmni yuvadi.
Umuman olganda, quruq teri bilan o'zaro ta'sir "zarar emas" tamoyiliga muvofiq qurilishi kerak. Agar nima bilan shug'ullanish kerak bo'lsa, bu muammolarning oldini olish uchun etarli darajada qiyin bo'lishi kerak. Ehtiyotkorlik bilan yuvishdan tashqari, siz nafaqat namlash (ya'ni namlik balansi bilan ishlash, har qanday turdagi, shuningdek ozuqa moddalarini ham o'z ichiga olishingiz kerak. Bu birinchi navbatda neft, biz allaqachon yozgan narsalar. Atirgul, bodom va nasri, makadasiya va universal zaytunni qidiring.
A va E vitaminlarining gidrolin mantiyasini tiklash bilan ajoyib "ish", ularning ismlari go'zallikning asosiy tarkibiy qismidir. Agar sizning sevimli serum yoki qaymoqingizda lesitin yoki liposomal kompleksi bo'lsa, ishonch hosil qiling: epidermis yoziladi va himoyalangan!
Oziqlantiruvchi mahsulotlar butunlay mayin kosmetik kategoriya ekanligini yodda tutish kerak: ularning tuzilishi nemlemlardan ancha zichroqdir, ular teriga, teriga juda toza "itarish" ni boshdan kechirishni talab qiladi. Oziq-ovqat harakati paytida ozuqaviy qaymoqni cho'zish mumkin emas yoki patlash harakatlari bilan qo'llaniladi. Bu "quruq teri" va tana uchun va yuz uchun mo'ljallangan barcha vositalar uchun qo'llaniladi. Istisno - bu murojaat qilish, patting qiyin bo'lgan toza yog'lar.
Oziqlantiruvchi mahsulotlar oldin bir yarim soat davomida ishlatilishi kerak. Har qanday narsa uchun: bo'yanish, uxlash, ko'chadan chiqish. Og'ir to'qimalar "uchrashish" va so'rish uchun vaqt talab etadi.
Dengiz havosi tufayli o'lish, ichish, gidrine muhit - siz g'azablangan, doimo ratsion va qizg'ish bilan shug'ullanadigan toza toza teringiz.
Foto: pexels.com.
Ichki manba
Quruq terining kosmetik qo'llab-quvvatlashi, nafaqat uning go'zalligini, balki sog'lig'ini saqlashning iloji yo'q. Yuqorida aytganimizdek, men krem yoki sutni unutib qo'yganimizda, epidermis bizning tarqalishimizga va og'riqli qichishishga yordam berishi mumkin. Ammo nafaqat va unchalik emas, bu mahsulotlar bizning tanamizning munosib holatini qo'llab-quvvatlashi kerak. O'ng parhez juda muhim va umuman kunning odatlari va tartibi.
Oziqlantirishda parvarishishda yordam beradigan eng ko'p moylar. Quruq terining egasi uchun eng yaxshisi, rekord miqdoridagi omega-3 yog 'kislotasi bo'lgan zig'ir moyi. Jadvidda mutlaqo behuda bo'lmagan Avakado, shuningdek, epidermisning ichkarisidan to'yinganiga hissa qo'shadi. Agar siz har kuni haftaligida tanadan avakadroga foydalansangiz, siz jiddiy yoriqlar va doimiy qizarishdan xalos bo'lishingiz mumkin.
Apelsin mevalari va sabzavotlari tanamizda beta-karotinni o'z ichiga oladi A. KURGA, SERMARY, SERMONIN, SHARTHE, SHARTHE, SERTUMON, SETPER, SURKPER, shuningdek, SuperFidning sarlavhasini kiyib, avakado bilan bevosita ta'sir qiladi terining holati (va sochlar va mixlar).
Albatta, an'anaviy Kengashdan uzoqlashmang: suv iching! Oziqlantiruvchi mutaxassislar uzoq vaqt kuniga ikki litrning umumiy tavsiyalarini qoldirdilar, ammo hech bo'lmaganda litrda turib olishadi.
Tananing yuzi va quruq qismlariga tegmaslikka harakat qiling, terini aylantirmang (shu jumladan boshlar!) Sochiq sochiq. Yana bir ish mas'uliyati: namlatgich yoki "mashina yuvish" deb nomlangan. Bunday qurilmalar qishda quruq epidermis egalari, batareyalar to'liq quvvat bilan ishlaydi.
Teringizga g'amxo'rlik qiling, eng chiroyli turni to'g'ri ko'rib chiqing. Uni shaffof poklikni saqlash uchun uning ehtiyojlari va ehtiyojlarini tinglash, ehtiyotkorlik bilan va ehtiyotkorlik bilan har kuni parvarish va dietani tanlang. Sog 'bo'ling!