ملاحظہ کریں کہ آپ کی جلد چھڑکنے کے لئے کس طرح شروع ہوتی ہے اور رابطے میں مشکل ہو جاتا ہے، واقعی تکلیف دہ ہوتی ہے. خاص طور پر اگر آپ اپنی تمام شعور زندگی کو نمیورائزنگ کریم کے ساتھ استعمال کرتے ہیں اور باقی روانگی کو نظر انداز نہ کریں. سچ یہ ہے کہ سرد موسم میں، جلد کی دیکھ بھال کے لئے کاسمیٹکس کو نئے کی طرف سے منتخب کیا جانا چاہئے، گھنے ساختہ وٹامن اور تیل کے ساتھ سنبھالنے پر توجہ دینا. وہ آپ کو بتائے گا کہ کس طرح اپنے آپ کو جلد کی کیفیت کی خرابی سے بچانے کے لئے، اور موسم سرما کے بغیر بغیر کسی نقصان سے بچنے میں مدد ملے گی.
کیوں موسم سرما میں چمکتا ہے
موسم سرما کے لئے روایتی قدرتی واقعہ: برف کے ساتھ خراب ہوا، درجہ حرارت -20-30 ڈگری اور کم ہوا نمی. عمرک ڈرمیٹولوجسٹ جیسکا وو کے مطابق، جب آپ باہر، سرد اور خشک ہوا کی کارروائی کرتے ہیں تو، جس میں اراکین ڈرمیٹولوجسٹ جیسکا وو کے مطابق، epidermis سے نمی کی بصیرت کو بڑھاتا ہے. اس کے علاوہ، جلانے والے خلیات جلد کی سطح پر تیزی سے تشکیل دے رہے ہیں: یہ عمل فطرت کی طرف سے ٹھنڈبائٹ سے جلد کی حفاظت کے لئے پیدا ہوتا ہے. گرم کمرے میں داخل ہونے پر، پوروں کو انکشاف کیا جاتا ہے اور سڑک کے طور پر، اسی خشک ہوا کے ساتھ بھی تیزی سے نمی کھو دیتا ہے.
کریم کی ساخت کی جانچ پڑتال کریں
تصویر: Unsplash.com.
موسم سرما میں دیکھ بھال کیسے کریں
یونیورسل ناانصافی سے تکلیف کے بجائے، یہ بہتر ہے کہ یہ عمل پر توجہ مرکوز کریں: سرد آب و ہوا میں، جلد موسم کی طرف سے پیدا کروا ماسک سے جلد سست ہے. اور ایک لچکدار ریاست میں اس کی حمایت کرنے کے لئے، آپ کو صحیح دیکھ بھال کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے: ٹنک اور مااسچرائجنگ کریم. جب سورج نیوکو چمکتا ہے، اور اس وجہ سے "مسائل" کم محفوظ یووی عنصر، آپ ایسڈ ٹنک استعمال کرسکتے ہیں. نظر کے حصے کے طور پر:
• دودھ ایسڈ (لییکٹک ایسڈ)؛
• Aspartic ایسڈ (Aspartic ایسڈ)؛
• PyrrolidonCarboxylic ایسڈ (Perrolidone Carboxylic ایسڈ)؛
• Glycolic ایسڈ (Glycolic ایسڈ)؛
• سیلیلیلک ایسڈ (سلائسلک ایسڈ)، وغیرہ.
نمیورائزیشن کریم کا استعمال کرنے سے پہلے ایک ٹنک لگائیں - وہ مردہ جلد کے ذرات کو خارج کردیں گے، اسے بعد میں مرحلے میں تیار کیا جائے گا. جب کریم کا انتخاب کرتے وقت، دوسرے اجزاء کا انتخاب کریں. اہم لوگ قدرتی نمیچرنگ اور غذائیت والے عوامل ہیں. اگر سب کچھ غذائیت کے ساتھ واضح ہے - یہ تیل اور وٹامن ایک اور ای ہوں گے، پھر مینی پائی مماثلت کی طرف سے بنایا جانا چاہئے:
• امینو ایسڈ اور ان کے میٹابولائٹ: ارجنائن (ارجنائن)، گلوٹامین (گلوٹامین)، فینیلالینین (فینیلالینین)، ٹائروسین (ٹوروسین)، Tryptofan (tryptophan)، isoleucine (isoleucine)، asparagin (asparagine) اور بہت سے دیگر.
• غیر نامیاتی نمک: کلورائڈس (کلورائڈ) - سوڈیم (سوڈیم)، پوٹاشیم (پوٹاشیم)، کیلشیم (کیلشیم)، میگنیشیم (میگنیشیم)، فاسفیٹ (فاسفیٹ).
• گلیسرین (گلیسرین)، یوریا (یوریا)، گلوکوزامین (گلوکوزامین) اور Creatinine (Creatinine).
میری طرف سے جلد کی نمائش کریں اور زیادہ پانی پینے کے لئے مت بھولنا
تصویر: Unsplash.com.
گھر میں کیا تبدیل کرنا
سب سے پہلے، یہ ہوا کے humidifier خریدنے کے قابل ہے یا کم از کم بیٹری پر نمی رگوں کو اکثر ممکنہ طور پر ڈال دیا جاتا ہے - یہ ایک گھر moisturizer کو خارج کر دیتا ہے. آکسیجن تک رسائی فراہم کرنے کے لئے کمرے کو ہوا بھی بہتر ہے. کافی پانی پینے کے لئے مت بھولنا اور مناسب موسم سرما کی خوراک کھاتے ہیں.
گرل فرینڈ اور پرانے رشتہ داروں کے ساتھ مواد کا اشتراک کریں، اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ ہمیشہ جوان اور خوبصورت رہیں.