روشنی، غذائی ڈش، جلدی تیار اور بہت جلدی کھایا ہے. ایک طرف ڈش کے لئے، جو غذا رکھتا ہے وہ تازہ یا سٹو سبزیوں کی سفارش کی جا سکتی ہے. اور اگر کیلوری آپ پر فکر نہیں کرتے تو، آلو کسی بھی اختیار کے لئے کامل ہیں: ابلاغ، خشک، خالص، بیکڈ. اس کے علاوہ، کم سر کے ککڑی یا نمک / نمکین ٹماٹر بہت اچھی طرح سے ہو گی.
تمہیں ضرورت پڑے گی:
سفید مچھلی فلیٹ - 500 گرام.
آٹا (مکئی، اگر نہیں، تو یہ ممکن ہو سکتا ہے گندم) - 2 چمچ. ایل.
انڈے - 3 پی سیز
پیاز - ½ پی سیز
چینی - ½ ٹسپ.
سبزیوں کا تیل (بھری ہوئی کے لئے) - 3 چمچ. ایل.
نمک، مرچ سیاہ گراؤنڈ
سرس - ½ ایچ. ایل
میں مائنڈ مچھلی کے پھولوں کو بناتا ہوں، گوشت کی چکی کے ذریعے ایک دخش کے ساتھ مل کر مچھلی کھینچتا ہوں یا بلینڈر میں سکڑ رہا ہوں.
کھانا پکانے کے بعد مچھلی کی کٹائیوں کو فوری طور پر خدمت کی جاتی ہے.
باقی اجزاء شامل کریں: آٹا، انڈے، سرسبزی، نمک، چینی اور مرچ. اگر انڈے بڑے ہوتے ہیں، اور مچھلی گیلے ہے، اور یہ مائع نکالتا ہے، زیادہ آٹا شامل کریں. کھنگالیں بھرنے میں بہت آسان، ہوا، لیکن مائع نہیں، بلکہ مطابقت پذیر آلو آلو.
سبزیوں کے تیل کے ساتھ ایک مضبوطی سے قبل از کم پین پر، ایک چمچ کے ساتھ cutlets پھیلاؤ (وہ موٹی نہیں ہونا چاہئے) اور تیزی سے دو طرفوں سے ایک سنہری کرسٹ تک بھری ہوئی. ٹھنڈا کرنے کے بغیر، فوری طور پر میز کی خدمت کریں.
فیس بک کے صفحے پر ہمارے شیف نظر کے لئے دیگر ترکیبیں.