بیکڈ سیب بہت مفید پٹین اور ٹریس عناصر کے بڑے پیمانے پر مشتمل ہے، یہ بھی یہ سمجھا جاتا ہے کہ وہ ان لوگوں کے لئے بہت مفید ہیں جنہوں نے کولیسٹرول کو بلند کیا ہے.
اگر کوئی وقت یا تندور نہیں ہے تو، ہم مائکروویو کا استعمال کرتے ہیں.
لہذا، ہم سیب لے جاتے ہیں (ایک حصہ کے لئے ایک کی طرف سے ایک)، احتیاط سے بنیادی طور پر کاٹ، لیکن آخر تک نہیں، ہم مواد کو باہر نکالتے ہیں، سوراخ میں سوراخ ڈالیں، مٹی یا جام کے ساتھ سب سے اوپر ڈال دیا. اگر یہ نہیں ہے تو، آپ صرف کچھ چینی ڈال سکتے ہیں. ہم نے پہلے سے ہی 18 منٹ یا مائکروویو میں مکمل طاقت پر 6 منٹ کے لئے پہلے سے ہی تندور (180 ڈگری) پیشگی میں ڈال دیا. مختلف قسم کے سیب پر منحصر ہے، آپ کو مائکروویو تندور میں چند منٹ شامل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
ہم استعمال کرتے ہیں اور ہم خدمت کرتے ہیں: آپ وینیلا پاؤڈر یا دار چینی کے ساتھ چھڑک سکتے ہیں، ایک سنجیدہ یا شراب ڈالیں، جام سے بیر کے ساتھ سجدہ کریں یا اب بھی آئس کریم کی گیند پر گرم کریں.
بیکڈ سیب کیا ہیں؟
سیب پر پٹین شامل ہیں. خاص طور پر بیکڈ سیب میں بہت زیادہ. جب کھانا کھجور ہوتا ہے تو، پکنین کے ساتھ پٹین فارم مرکبات، بھاری دھاتیں اور radionuclides کے نمکین، جس میں، معدنیات سے متعلق راستے کی ذہنی جھلی میں چوسنے کی عادت نہیں، جسم سے حاصل کیا جاتا ہے. آنت میں، پٹین مادہ اس کے درمیانے درجے کے پی ایچ پی کو زیادہ تیزاب کی طرف منتقل کرتے ہیں، جبکہ پیروجینیک بیکٹیریا پر بیکٹیریکائڈیل اثرات فراہم کیے جاتے ہیں.
فیس بک کے صفحے پر ہمارے شیف نظر کے لئے دیگر ترکیبیں.