گلوکار نالیا Ivanova قارئین کی کمی نہیں ہے: مشہور شخصیت کو کھانا پکانے اور ریستوران کی ترکیبوں کے مطالعہ کی طرف سے سنجیدگی سے متاثر کیا گیا تھا. "مجھے اروگولا بہت پیار کرتا ہے، میں سمندری غذا اور خاص طور پر گرم سلاد پسند کرتا ہوں، ہم قرنطین کو قابو پانے کے لئے کر سکتے ہیں، لہذا میں اب نئی ترکیبیں پڑھتا ہوں، تجربہ کار!" نالیا کو تسلیم کیا جاتا ہے کہ یہ دو اصولوں پر آمدورفت کا انتخاب کرتا ہے - صحت مند اجزاء اور اصل فیڈ: "ہم صحت مند غذائیت پر عمل کرتے ہیں، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ میں صرف Avocado اور ککڑیوں کو کھانا کھل سکتا ہوں. یہ میرے لئے خاص طور پر ایک خوبصورت فیڈ بننے کے لئے ضروری ہے، مجھے لگتا ہے کہ یہ میرے بچپن میں کافی نہیں تھا - ایک بھری ہوئی پین سے کھایا. لیکن اب میں خدمت کرنے کے لئے خوش ہوں، میں اپنے پیاروں کے لئے خدمت کرنے سے پہلے میں برتن کھانا پکانا اور سجاتے ہوں! " ثابت شدہ ترکیبیں میں سے ایک، جو ہمیشہ اچھی طرح سے جاتا ہے، اسٹار نے قارئین کے ساتھ اشتراک کیا - اسے کھانا پکانے کی کوشش کریں:
گرم سمندری غذا ترکاریاں
اجزاء:
سکالپس، جھلکیاں - 300 جی
آرکولا یا کسی بھی لیٹوس پتیوں - 120 جی
ٹماٹر چیری - 10 ٹکڑے ٹکڑے
تازہ چیمپئنز - 2 ٹوپیاں
کریم - 150 جی
سویا چٹنی - 50 جی
باورچی خانے سے متعلق طریقہ:
1. ایک ابتدائی فرینگ پین پر، ہم تھوڑا سا زیتون کا تیل ڈالتے ہیں پھر سمندری غذا کو نیچے ڈالنے، کریم، سویا چٹنی شامل کریں اور چٹنی موٹائی تک مضبوط آگ کے لئے ہلچل.
تصویر: نالیا Ivanova.
تصویر: نالیا Ivanova.
تصویر: نالیا Ivanova.
2. ترکاریاں کے پکا ہوا پتیوں میں، ہم چیری ٹماٹر ڈالتے ہیں، آپ ان کو ہالوں پر کاٹ سکتے ہیں، پتلی سلائڈ کٹ چیمپینن کے ساتھ. مکس
تصویر: نالیا Ivanova.
تصویر: نالیا Ivanova.
3. ایک حلقے میں، ہم سمندری غذا رکھتی ہیں، ہم ترکاریاں کے استحصال کو پانی دیتے ہیں. میں خدمت کرنے سے پہلے پوری طرح کی سفارش کرتا ہوں، اور زیادہ تر ممکنہ طور پر آپ کی ضرورت نہیں ہوگی، سویا چٹنی کافی ہو گی!
تصویر: نالیا Ivanova.
بون بھوک!