خاندان میں بچے کی آمد کے ساتھ، مسائل پیدا ہوسکتے ہیں: شوہر جو توجہ حاصل کرنے کے لئے اکیلے ہونے کے عادی طور پر کشیدگی کی حالت میں ہے. ایک دانشور عورت کو ایک بچے کے بارے میں تشویش اور اپنے شوہر کے ساتھ تعلقات کے درمیان ایک توازن تلاش کرنا چاہئے، تاکہ ہر خاندان کے رکن مطمئن ہو. ہم آپ کو کچھ تجاویز پیش کرتے ہیں:
میرے شوہر سے بات کریں
بچے کی پیدائش ایک بڑی ذمہ داری ہے جو والدین کے کندھے پر گر جاتے ہیں. ایک چھوٹا سا شخص کو تعلیم دینے کے لئے، یہ بہت وقت اور طاقت لیتا ہے کہ نوجوان ماں جلد ہی جسم کی ہارمونل کی بحالی کی وجہ سے ختم ہوجاتے ہیں اور نیند کی مسلسل کمی کی وجہ سے. اس صورت حال میں، اس کے شوہر اور بیوی کو ایک ٹیم بننا چاہئے جو مجموعی طور پر نتیجہ کے لئے کام کرتا ہے - ایک خوش خاندان. وضاحت کریں کہ آپ کی مدد کی ضرورت ہے. شوہر کی دیکھ بھال کرنے کے لئے ایک شوہر کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں - تیراکی، کھانا کھلانا، کھیل. ایک دوسرے کے ساتھ، چہل قدمی کے لئے جاؤ - سرگرمی اور تازہ ہوا مثبت طور پر خوشی ہارمون کے اجاگر پر اثر انداز.
ایک بچے کے ساتھ شوہر کو چھوڑنے سے مت ڈرنا
تصویر: Pixabay.com/ru.
ایک شوق تلاش کریں
ایسا لگتا ہے کہ اگر کوئی کام ہے تو، شوق کے لئے وقت مختص کرنا ناممکن ہے، لیکن یہ نہیں ہے. سب سے زیادہ سبق آپ اور آپ کے شوہر کو ایک گھنٹہ سے زیادہ نہیں لے جائیں گے: جم، تیراکی، رقص، ڈرائنگ - متغیرات سیٹ. ایک نیا شوق آپ میں سے ہر ایک کو اکیلے رہنے کا موقع دے گا اور نیا ہونا سیکھتا ہے - آپ کے بارے میں بات کرنی ہوگی. کلاسوں کے وقت ایک دوسرے کو ایک دوسرے کے ساتھ "پیشاب": آج آپ رقص کلاس میں جاتے ہیں، اور کل شوہر ایک ٹیبل ٹینس سبق کا دورہ کرتے ہیں. لہذا بچے ہمیشہ والدین میں سے ایک کی نگرانی کے تحت رہیں گے.
نیا شوق تازہ ترین تعلقات
تصویر: Pixabay.com/ru.
ظہور کے بارے میں مت بھولنا
نوجوان ماؤں اکثر چہرے اور جسم کی دیکھ بھال کرنے کے لئے سست ہوتے ہیں، بہترین وقت تک طریقہ کار کو ملتوی کرتے ہیں. تاہم، نوجوان ابدی نہیں ہے! جلد ہی آپ اپنے جسم کی دیکھ بھال شروع کرتے ہیں، تیزی سے آپ کو نتیجہ مل جائے گا اور اسے طویل عرصہ سے بچاتا ہے. سادہ طریقہ کار کے ساتھ شروع کریں - چہرے ماسک، مینیکیور، ایک خشک برش مساج. کھانے کا جائزہ لیں اور اس میں زیادہ سبز اور سبزیوں کو شامل کریں، مفید چربی - مچھلی، گری دار میوے، سبزیوں کے تیل. ان سفارشات کے مطابق انحصار آپ کے جسمانی اور نفسیاتی صحت پر مثبت اثر پڑے گا.
مجھے وقت لگے
تصویر: Pixabay.com/ru.
اکثر تاریخوں پر جاتے ہیں
مضبوط تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے یہ ایک دوسرے کے ساتھ وقت خرچ کرنے کے لئے مفید ہے. دادیوں سے متفق ہوں کہ آپ وقفے سے ان کے ساتھ ایک بچے کو چھوڑ دیں گے. ہم فلموں، ریستوراں، سپا میں جاتے ہیں اور صرف گھر میں وقت خرچ کرتے ہیں. ہمیں یقین ہے کہ آپ اپنے شوہر کے ساتھ وقت خرچ کرنے کے بہت سے طریقے تلاش کریں گے. اس طرح کی تاریخوں کے لئے تیار ہو جاؤ جیسے آپ نے ایک دوسرے سے ملاقات کی - یاد رکھیں کہ کس طرح احتیاط سے ایک لباس کا انتخاب کیا اور منتخب کرنے کے لئے شررنگار بنا دیا.
میرے شوہر کے ساتھ ایک تاریخ کا بندوبست
تصویر: Pixabay.com/ru.
مختصر چھٹی کا بندوبست
اپنے خاندان کے ساتھ یا قریب ترین سنیٹریم کے ساتھ سفر کریں - جہاں آپ کے لئے تمام گھریلو کام کئے جائیں گے. لہذا آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے اور دلچسپ مقامات پر جانے کے لئے زیادہ وقت پڑے گا - تفریحی پارکوں، پانی کے پارکوں، زیو وغیرہ وغیرہ. اگر فنانس یا وقت گھر چھوڑنے کے لئے ایک طویل وقت کی اجازت نہیں دیتے تو پھر کم از کم اس صورت حال کو تبدیل کریں ہفتے کے آخر.
یہ ایک مثبت رویہ پر منحصر تبدیل کرنے اور عمل کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے کافی ہے تاکہ خاندان کے اندر ماحول اس کے اراکین کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہو. یاد رکھیں کہ اگر محبت گھر میں رہتی ہے تو پھر سب سے مشکل صورتحال سے کچھ بھی ہے.