ایک ساتھ مل کر یا الگ الگ - بات چیت کے لئے ایک علیحدہ موضوع. ہر خاندان خود کے لئے فیصلہ کرتا ہے کہ ان کے اختیارات میں سے کون سا اختیارات زیادہ آسان ہے. لیکن ان لوگوں کو کیا کرنا ہے جو ایک طویل عرصے سے بچے کے ساتھ طرف سے سوتے ہیں، اور اب اسے الگ الگ بستر میں "منتقل" کرنا چاہتے ہیں؟ ہم کچھ مؤثر مشورہ دیتے ہیں.
بچے بستر کا انتخاب کریں
سب سے بہتر صرف بچے کی توجہ سے شروع ہوتا ہے - بستر خریدنے کے لئے پیش کرتے ہیں کہ وہ پسند کریں گے. یقینا، ہم آپ کو ایک ٹائپ رائٹر یا راجکماری کیسل کی شکل میں ایک نیند کی جگہ کا انتخاب کرنے کے لئے مشورہ نہیں دیتے ہیں، لیکن اگر مالی صلاحیتوں کی اجازت ہے تو کیوں نہیں؟ اگر آپ انفرادی ڈیزائن کا حکم دیتے ہیں تو، بچے کو عام طور پر تخلیقی عمل کی طرح دوگنا خوشی ہوگی. پھر بستر خریدیں - اپنے پسندیدہ کارٹون حروف، جانوروں یا سپر ہیرو کے ساتھ.
بچے سے بات کریں
ماہر نفسیات کو علیحدہ کمرے میں نیند کے لئے ایک بچے کو تیار کرنے کی مشورہ دیتے ہیں، دوسری صورت میں وہ ڈر سکتے ہیں - رات کے وسط میں جاگتے ہیں اور روتے ہیں. وضاحت کریں کہ آپ ہمیشہ قریب ہیں اور وہ کسی بھی وقت آپ کے پاس آ سکتے ہیں. پہلی بار رات کے لئے دروازے کو بند نہیں کرتے اور بچے کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ اس کی نیند پرسکون اور مضبوط ہے. ایک رات کی پین کے ساتھ نیند کی پیشکش نہ کریں - بچے کو روشنی میں استعمال کیا جائے گا، پھر اسے ایک نیا موڈ میں دوبارہ تعمیر کرنا مشکل ہوگا. پرانے اسسٹنٹ کے بارے میں بہتر یاد رکھیں - ریڈونانا. بستر کے آگے رکھو، تاکہ بچے کی نیند کو چیک کرنے کے لئے رات کو اٹھنا نہ ہو.
ہمیں آہستہ آہستہ ایک بچے کو سکھانے کی ضرورت ہے
تصویر: Pixabay.com.
مجھے بتاو کہ وہ پہلے سے ہی آزاد ہے
یہ حقیقت یہ ہے کہ اس حقیقت پر زور دینے کے قابل نہیں ہے کہ بچہ اچانک بڑا بن گیا اور الگ الگ سو جانا چاہئے. یہ بہتر ہے کہ اس کی وضاحت کریں کہ وہ آزاد ہے اور اپنی زندگی کے بارے میں فیصلے کر سکتے ہیں - آپ کے کمرے میں وال پیپر کا رنگ منتخب کرنے کے لئے، پجاما پر ڈالیں اور سونے کے وقت سے پہلے رات کی روشنی کو بند کر دیں. اس کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ یہ سنجیدگی سے اور ایک ہی وقت میں نرمی کا کہنا ہے، تو بچے کو یہ سمجھا جائے گا کہ آپ اس کے بارے میں ایک بالغ کے طور پر محسوس کرتے ہیں اور اپنے خیالات کا احترام کرتے ہیں. عام طور پر 3-4 سال کی عمر میں، بچوں کو اپنے اپنے کونے میں ان کے اپنے کونے میں پہلے سے ہی سمجھا جاتا ہے، لہذا نیند کو الگ کرنے کے لئے منتقلی کے عمل کو بغیر کسی مسائل کو منتقل کرنا ضروری ہے.
ایک ساتھ مل کر نیند
سب سے پہلے، آپ کو بچے کو کمرے میں نہیں چھوڑنا چاہئے. سب سے پہلے رات، مندرجہ ذیل اس کے ساتھ مل کر خرچ کرتے ہیں - صبح میں اپنے بستر پر جائیں. اس عمل کو ایک ہفتے سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے - اس وقت کے دوران بچے کو نئے حالات میں استعمال کیا جائے گا، اور آپ کو نیند کی کمی سے تھکاوٹ کرنے کا وقت نہیں ہوگا. اس کے ساتھ آپ کے ساتھ پسندیدہ نرم کھلونا لینے کے لئے مدعو کریں - اس کے ساتھ وہ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرے گا. یہ سیاہ پردے خریدنے کے قابل بھی ہے، کیونکہ اندھیرے ہارمون میں، Melatonin بہت تیزی سے پیدا کیا جاتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ بچے منٹ میں سوتے ہیں.
والد صاحب کو عمل میں شامل کریں
بچوں کو سونے کے لئے عام طور پر مشکل ہوتا ہے، کیونکہ وہاں کوئی ماں قریبی نہیں ہے، جسے وہ نیند کے دوران ہاتھ رکھنے کے لئے استعمال کرتے تھے. اگر بچہ اپنے والدین کے ساتھ ہی اچھا تعلق رکھتا ہے، تو آپ کو سب سے پہلے موڑ لے جانا چاہئے، اور پھر صرف والد صاحب کو بستر سے پہلے بچے کی کتاب پڑھتے ہیں اور جب تک وہ گر جاتا ہے. لہذا بچے کو اس کے ساتھ مل کر اس کے ساتھ جھوٹ بولنے کے لئے آسان بنانے کے لئے مشکل نہیں ہوگا. آہستہ آہستہ، موجودگی کی موجودگی کو ایک کھلونا کے ساتھ ایک خواب کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے، لیکن ہم آپ کو عام طور پر شام کے رسمیوں کو دینے کے لئے مشورہ نہیں دیتے ہیں - یہ والدین کو قربت کے اہم لمحے ہیں جو اس کی ضرورت ہے، خاص طور پر نرم عمر میں.
سونے کے وقت سے پہلے خصوصی رسم حاصل کریں
تصویر: Pixabay.com.