حقیقی تبدیلی ظہور میں تبدیلیوں کے ساتھ نہیں شروع ہوتا ہے، لیکن اندر سے آتا ہے. نئے بالوں یا خوبصورت لباس موڈ کو بڑھانے میں مدد نہیں کرے گی جب تک کہ آپ خوف نہ کریں اور آپ کی صلاحیتوں کے بارے میں فکر نہ کریں.
بدھ مت ایک قدیم مذہب ہے، پرسکون اور مساوات کو فروغ دینا. صرف اس کے ذریعے آپ سب سے زیادہ سچائی آ سکتے ہیں اور انہیں سمجھ سکتے ہیں. ہم بدھ مت کے پانچ اصولوں کو سیکھنے کے لئے پیش کرتے ہیں جو آپ کی زندگی کو تبدیل کرے گی.
لمحہ لگائیں
بدھ مت یہ یقین رکھتے ہیں کہ ہر گمشدہ منٹ خوشی ہے، لہذا آپ کا وقت کی تعریف کرتے ہیں. وہ غروب آفتاب کی تعریف کرتے ہیں یا روزانہ کی زندگی کے ہلچل میں حکم میں شعور لانے کے لئے مراقبہ کو روکنے کے لئے. بدھ مت ان کے ساتھ ہم آہنگی میں رہتے ہیں، لہذا وہ ان معاملات کے لئے قبول نہیں کر رہے ہیں جو صرف شکار ہیں. ہم سوچتے ہیں کہ یہ لمحے کی تعریف کرنے کی صلاحیت ہے.
وقت بیلے ہے - اس کی تعریف کرو
تصویر: Unsplash.com.
لوگوں کے لئے غیر مشروط محبت کی کوشش کریں
اگر آپ پوری دنیا کا معاہدہ کر رہے ہیں تو، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے آپ سے لڑ رہے ہیں. بدھ مت یہ یقین رکھتے ہیں کہ ایک خوش آدمی یہ ہے جو دنیا کے لئے کھلا ہے اور اس کے علاوہ اس کے علاوہ، واپسی میں شکر گزار یا مادی فوائد حاصل کرنے کی توقع نہیں ہے. اس طرح کے ایک شخص کافی مقدار میں بالغ ہے اور ہمدردی سے مائل ہے - جانتا ہے کہ دوسروں کے ساتھ ہمدردی کیسے کریں اور مفت کی مدد کریں. ان خصوصیات کو مسلسل مسلسل توانائی سے بھرنے کے لئے تیار کریں، اور trifles سے ناراض نہیں.
لوگوں کے ساتھ بات چیت
بدھ مت میں "سنگھ" کا تصور ہے - یہ پریکٹیشنرز کی ایک کمیونٹی ہے. دوسرے الفاظ میں، یہ راہبوں، نون اور لاٹی کی ایک کمیونٹی ہے جو بدھ مت پر عمل کرتے ہیں اور اپنے تمام لوگوں کے لئے "زیادہ بیداری" کو نافذ کرنے کے لئے "زیادہ بیداری" پر عمل کرتے ہیں. اس طرح کے ذہن میں لوگوں کو تلاش کرنے کے لئے مذہب پر جانے کے لئے ضروری نہیں ہے - جو لوگ آپ کے ساتھ مہذب مخصوص کام کریں گے. ردی کی ٹوکری سے جنگل جنگل کی صفائی، بے گھر جانوروں کے پناہ گاہ کے لئے فیڈ کی خریداری، یارڈ لڑکوں کے لئے فٹ بال ٹورنامنٹ. مجھ پر یقین کرو، ہر ایک چھوٹا سا اچھا کام ملک اور دنیا کے مسائل پر نمایاں اثرات میں ڈال دیا جاتا ہے.
دلچسپ لوگوں کے ساتھ مواصلات سے چڑھنے مت کرو.
تصویر: Unsplash.com.
موت کا احساس
مغربی معاشرے میں، جس پر ہم علاج کرتے ہیں، یہ موت کے بارے میں بات کرنے کے لئے روایتی نہیں ہے. وہ ڈرتے ہیں اور اس کے بارے میں بھی سوچنے کی کوشش نہ کریں. اگرچہ اصل میں موت ایک قدرتی عمل ہے جو سب کے لئے انتظار کر رہا ہے. جسم ہمیشہ کے لئے نہیں ہے: اس طرح کے ایک سادہ حقیقت کی تفہیم اور قبولیت میں لوگوں کی شعور کو تبدیل کرتی ہے.
دینے اور دینے کے لئے سیکھیں
ہم اکثر چیزوں کے لئے پکڑتے ہیں جیسے کچھ کے لئے، جس کے بغیر ہماری زندگی فوری طور پر خراب ہو جائے گی اور یہ ناممکن ہو جائے گا. ایک اعلی قیمت کے طور پر پیسہ نہیں سمجھتے، کیونکہ وہ موجودہ سامان حاصل کرنے کے لئے صرف ایک وسائل ہیں: اپنے آپ کو خوش کرنے کا موقع، ایک پیار کے خواب کو پورا کرنے کے لئے، کسی اور کے شخص کو زندگی دینا. چھوٹے آپ کو ان پر رکھنا، وہ آپ کے پاس آسان ہے. چھوٹے سے شروع ہونے والے منفی نفسیاتی پودوں کو ملازم. مثال کے طور پر، اپنی ماں کو پھولوں کی ایک گلدستے یا تفریحی پارک میں بچے کے ساتھ وقت خرچ کرو. آپ کا جذبہ مثبت توانائی خرچ کی رقم سے زیادہ قیمتی ہے.