زندگی کی توقع ایک رجحان ہے جس پر بہت سے عوامل متاثر ہوتے ہیں: ماحولیاتی، رویے، سماجی ڈیموگرافک اور غذائی. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ خوراک زندگی کو بڑھانے اور موت کی ظاہری شکل کو روکنے میں مدد ملتی ہے. تاہم، سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے: فوڈ - اہم چیز سے دور.
جدید سیل عمر کی تھیوری
سیلولر عمر سیلولر سطح اور جسم کی سطح پر خصوصیات کی سست خرابی ہے. کل میں، Heiflica کی حد کے اصول پر، ڈی این اے کی سطح پر سیل ڈویژن کی تعداد محدود، سیل عمر کے تین مراحل ہیں:
1) ڈی این اے کی نقل و حرکت سے منسلک پروٹین انو کو کم کرنا
2) کم آر این اے کی ترکیب اور متعلقہ پروٹین
3) پروٹین کی ترکیب کی مجموعی رفتار کو کم کرنا
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اقوام متحدہ آکسائڈریشن کے عمل سے منسلک ہے. آکسیجن (اے ایف سی) کے فعال شکلوں کا نظریہ یہ سمجھتا ہے کہ مفت ریڈیکلز سیلولر اور ٹشو کی سطح پر نقصان پہنچے ہیں. مائکروٹرووم کے بعد وصولی کے لئے، جسم نئے خلیوں کو سنبھالتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ ڈویژن سائیکل کی قدرتی حد کی وجہ سے، یہ نمٹنے کے لئے ختم ہوتا ہے. پھر وہاں خطرناک بیماری ہیں: ہڈیوں اور جوڑوں، ٹیومر اور اسی طرح کی چوٹیاں.
مناسب غذائیت اچھی طرح سے بہتر بنائے گی، لیکن امر نہیں دیتا
تصویر: Unsplash.com.
کیا سائنسدانوں کا کہنا ہے
آپ بہت سے مواد تلاش کرسکتے ہیں جس میں مصنفین کے چیف کونسل - بہت سارے سبزیاں، پھل اور بیر ہیں. تاہم، طاقتور حیاتیاتی عمل کو روکنے کے لئے بلیو بیری کپ کافی نہیں ہیں. صحت مند غذائیت واقعی ہماری خوبی، پٹھوں کی طاقت، سوچ کی رفتار اور دیگر عوامل پر اثر انداز کرتی ہے، لیکن ہمیں ابدی زندگی نہیں دے سکتا. جیسا کہ ہم نے اوپر ذکر کیا ہے، جیسا کہ ہم نے اوپر ذکر کیا، 1 9 50 میں مٹوکوڈیلیل نظریہ، سب سے پہلے پیش کیا، "آکسائڈیٹک کشیدگی" کے نتیجے میں عمر بڑھنے کے عمل کی وضاحت کرتا ہے. یہ نظریہ کچھ لیبارٹری کے نتائج کی طرف سے اس بات کی تصدیق کی جاتی ہے، جس کے دوران انہوں نے جانوروں کی زندگی کی توقع کی انحصار کو اپنی میٹابولک شرح سے پیش کیا. مطالعے سے بھی پتہ چلتا ہے کہ جانوروں میں اینٹی آکسائڈنٹ کی سطح میں اضافہ ان کی زندگی کی مدت میں اضافہ ہوتا ہے.
بجلی کی حد کو بنیادی عنصر کے طور پر قائم کیا گیا تھا جس میں آکسیجن (اے ایف سی) کے فعال اقسام کی پیداوار کو کم کر دیتا ہے، جو جسم میں سب سے زیادہ عام مفت انتہا پسند ہے - یہ وہ عمر بڑھنے کی وجہ سے ہے.
اصول میں خالی جگہیں
ایسا لگتا ہے کہ آپ جگہ میں رہ سکتے ہیں اور Axoma کے اصول کو قبول کرکے اس موضوع کو تلاش کرنے سے روک سکتے ہیں. تاہم، سائنسدانوں نے اس موضوع کو گہری تلاش کرنے کا فیصلہ کیا: گزشتہ حالیہ برسوں کے دوران، انہوں نے Mfrta محققین کو سروے کیا اور محسوس کیا کہ نظریہ کے تمام احکامات پر عملدرآمد کے ساتھ نہیں. جانوروں پر مزید تفصیلی عملی مطالعہ یہ بتاتے ہیں کہ طویل عرصے سے جانوروں کو صرف اے ایف سی کو نقصان پہنچانے کا کم سطح ہے کیونکہ فطرت کی طرف سے ان کی حیاتیات کم مفت ریڈیکلز پیدا کرتی ہیں. حقیقت میں، لمبی عمر کے ساتھ آکسائڈیٹک نقصان کا پورا کنکشن تباہ ہوگیا ہے.
مہنگی وٹامن کی بجائے، بہتر نئے جوتے خریدیں
تصویر: Unsplash.com.
عمر بڑھنے میں کیا اثر پڑتا ہے
اگرچہ Mfrta ایک مفید اور ترقی یافتہ سائنسی نظریہ تھا، جلد ہی سائنسدانوں نے تشدد کی طرف سے متنازعہ شرائط کو غیر فعال کیا جائے گا. تو اسٹور شیلفوں پر مہنگی اینٹی آکسائڈ additives چھوڑ دو - آپ کو ان کی ضرورت نہیں ہے. بڑی عمر کی عمر میں نوجوانوں اور وحدت کے نسخے کے طور پر، اہم چیز اچھی جینوں اور باقاعدگی سے مشق ہے.