آپ میں سے بہت سے خوفناک فلموں کو دیکھنے کے لئے محبت کرتے ہیں. بہت سے اور جو لوگ "افسوس" سے بچنے کے بعد، پھر ایک سیاہ گلی میں یا غیر متوقع رستلی کے ساتھ جھٹکا نہیں.
لیکن ہم سب کے بغیر استثناء کے بغیر ایک ڈراؤنا خواب ہے. عام طور پر لوگ ایک سرد پسینے میں جاگتے ہیں، ایک مضبوط دل کی گھنٹی اور ایک بہت زیادہ ہارر کے ساتھ.
آہستہ آہستہ شعور واضح کرتا ہے، اور ہم خود کو پرسکون کرتے ہیں کہ یہ صرف ایک برا خواب ہے کہ اسے جلد از جلد کسی کو بتانا ضروری ہے.
آتے ہیں کہ یہ معلوم کرنے کی کوشش کریں کہ ڈراؤنڈ خواب اصلی مثال پر اشارہ کیا جاتا ہے.
خوابوں کی مسلسل اقسام میں سے ایک ایک خواب ہے، جہاں "اہم کرداروں میں" ہمارے بائیں رشتہ داروں اور پیاروں کو. شاید، ایک خواب میں، ان کے ساتھ ایک ملاقات خوفناک نہیں تھا، لیکن سوچ کے رولنگ اٹھانے کے بعد: "وہ میرے لئے آئے ..."
ہر بار جب یہ اپنے آپ کو یاد دلانے کے قابل ہے کہ خواب میں تمام تصاویر کے بغیر تمام تصاویر ہماری اپنی شخصیت کی جماعتیں ہیں. یہاں تک کہ ایسے لوگ جو تعلق نہیں رکھتے تھے. مختلف لوگوں کے ساتھ نیند کا تجزیہ کرنے کے لئے مفید طریقوں میں سے ایک جو ہماری زندگی میں کسی وجہ سے یا کسی دوسرے کے لئے نہیں ہیں، ان لوگوں کے ساتھ غیر معمولی معاملات کو چیک کرنا ہے.
گیسٹال نفسیات میں (لوگوں کے ساتھ کام کرنے کے عملی طریقوں میں سے ایک) وہاں "غیر منقولہ کاروبار" کے طور پر اس طرح کا ایک تصور ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ کچھ احساسات، راز یا تجربات ہیں، جو ان لوگوں کو بے نقاب رہے. یا ان لوگوں نے خود کو ہمیں اس بات کا اظہار نہیں کیا جو ہم چاہتے تھے: محبت، شناخت یا ادویات کے الفاظ.
یہ سوچنے کے قابل ہے کہ ان تعلقات میں خواہشات یا راز راز رہتی ہیں، ایک دوسرے کے سلسلے میں کیا احساسات اظہار نہیں کرسکتے.
ناراض خوابوں کا دوسرا اختیار ایک خواب میں شاندار، خوفناک راکشسوں یا کسی دوسرے ڈراونا تصاویر ہے.
وہ منطق کے ساتھ کسی بھی طرح سے وضاحت نہیں کی جاتی ہیں، روزانہ کی زندگی کے ساتھ کم سے کم منسلک ہیں.
اس طرح کی تصاویر ہمیں بالکل حقیقی خطرے کے بارے میں فکر کرنے کے لئے بہت مادی طور پر اور پردہ کرنے کی اجازت دیتا ہے. میں دوبارہ دوبارہ دہراتا ہوں کہ نیند ہمیں احساسات سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے جس کے ساتھ ہمیں معمول میں نمٹنے کے لئے مشکل ہے، "دن" کی زندگی.
ہم زیادہ سے زیادہ ہم نے خود کو کسی چیز سے ڈرنے سے انکار کر دیا، عمر بڑھایا اور پرانے، زیادہ اعتماد، مضبوط، زیادہ تشویش اور خوف بڑھ رہے ہیں اندر اندر بڑھ رہے ہیں، اور زیادہ بار بار راتوں کو گولی مار دی جاتی ہے.
آپ ڈر سکتے ہیں - یہ قدرتی اور سادہ ہے. خوف سے فکر کرنے کی اجازت دیتے ہوئے، ہم تیزی سے حقیقی زندگی میں خود کے لئے کھڑے ہوسکتے ہیں اور ناراض خوابوں کی تعداد کو کم کرسکتے ہیں. اور - جب ہمارے پیارے لوگ اب بھی زندہ ہیں - ان سے زیادہ اکثر ان کی محبت اور ادویات کے بارے میں بات کرنے سے ڈرتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ ان کی دیکھ بھال اور محبت لے لو.
کیا تم نے نیند کا خواب دیکھا، اور آپ چاہتے ہیں کہ ماریا اسے ہماری سائٹ پر بند کردیں؟ پھر اپنے سوالات کو میل [email protected] کے ذریعے بھیجیں.
ماریا Zemskova، نفسیاتی ماہر، خاندانی تھراپیسٹ اور ٹریڈنگ سینٹر مارکا ہزین کی ذاتی ترقی کی اہم تربیت.