اور اگرچہ ہم کسی وجہ سے خوش قسمت رکھتے ہیں، یہ نامعلوم نہیں ہے، یہ بہت مفید اور بہت ماحول دوست ہے: یہ کسی زہریلا یا تابکاری عناصر کو جمع نہیں کرتا، یہ اعصابی بیماریوں میں مفید سمجھا جاتا ہے، مریضوں کے نظام کی بیماریوں، ہضم کے ساتھ مسائل خون کی شکر کی سطح کو معمول دیتا ہے، یہ سبزیوں پروٹین کا ایک ذریعہ ہے، اس میں ایک بڑی تعداد میں ریشہ، وٹامن، اے اور بی اور اعلی پوٹاشیم فیصد شامل ہے، اس کے ساتھ ساتھ اسفلاونون - ایک مائکرویلمنٹ جو پاک پروسیسنگ کے ساتھ تباہ نہیں کرتا، استحکام کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے. وحدت اٹھائیں.
لہذا، تھوڑا سا تمباکو نوشی سورج کی ریبوں کو لے لو ... میں نے تمباکو نوشی سٹیئرنگ وہیل کے باقیات کے ساتھ ہڈی لے لی. عام طور پر، آپ کی صوابدید پر تمباکو نوشی کی تشکیل. ایک اچھا ذائقہ تھوڑا سا برباد شدہ تمباکو نوشی ساسیج یا شکار ساسیج دے گا. بہت غذائیت نہیں، لیکن سوادج، اب بھی کبھی کبھی آپ کو برداشت کر سکتے ہیں.
ہمیں ضرورت ہو گی:
تمباکو نوشی - 200 جی.،
پیاز - 1 پی سی،
گاجر - 2 چھوٹے یا ایک بڑا،
دالوں - گلاکانا،
آلو - 2 پی سیز،
بے لیف - 1-2 ٹکڑے ٹکڑے،
نمک، مرچ ذائقہ.
سٹیئرنگ وہیل سے موتیوں پر، گوشت کے شوربے کو کھانا پکانا. ہڈی سرد پانی سے بھریں، نصف بلب اور ایک چھوٹا گاجر، نمک، جب شوروت ابال کرے گا. ایک گھنٹے کے لئے کھانا پکانا، پھر ¾ شیشے کے دالوں کو شامل کریں، 25 منٹ کے لئے کھانا پکانا، سبزیوں کو شامل کریں (مثال کے طور پر، پتلی کٹی آلو یا زچینی، آپ کے صوابدید پر دوبارہ). جبکہ چاؤڈر خراب ہو جاتا ہے، ہم سبزیوں کے تیل پر گاجر کے ساتھ بلب کے دوسرے نصف سے بھری بنائے گی اور 5 منٹ میں اسے لاوریل شیٹ، سیاہ مٹروں کے ساتھ سوپ میں شامل کریں گے. تازہ سبزیاں کے ساتھ خدمت کریں.
اور ایک اور خفیہ: اس کے سوپ پلیٹوں پر ایک بار پھر، جیسے ہی وہ تیار ہو، 10 منٹ تک کچھ گرم سوپ دے، یہ خوشبودار اور امیر ہو جائے گا.
فیس بک کے صفحے پر ہمارے شیف نظر کے لئے دیگر ترکیبیں.