میریننا ابویووافا ایک نفسیاتی سائنسدانوں کے ایک امیدوار، ایک طبی ماہر نفسیات ہیں. اس نے سامرا انسٹی ٹیوٹ آف جنرل کلینیکل نفسیات اور نفسیات میں اس کے مطالعہ اور گریجویٹ اسکول ہے. وہ اس پر بحث کرتی ہے کہ اس کے پیشے میں اس نے انسانی نفسیات کو گہری سمجھنے کی خواہش کی. "مطالعہ کے وقت، یہ مجھے لگتا تھا کہ نفسیاتی تعلیم میں اپنے آپ اور میری ترقی کے لئے حاصل کرتا ہوں،" لیکن بالآخر یہ کام نہیں کیا گیا تھا: بہت سے سالوں کے لئے میں ایک نفسیاتی ماہر کے طور پر کام کرتا ہوں، نجی پریکٹس میں مصروف ، کنسلٹنگ ایلزین. " وہ ایمانداری سے قبول کرتے ہیں کہ وہ NLP کو کلاسک نفسیات کے لئے پسند کرتا ہے، کیونکہ وہ اس کے نتیجے میں کام کرنا پسند کرتا ہے اور گاہکوں کی آنکھوں میں چمک دیکھتا ہے، اور "سوفی پر بات کرنے سے بات کرنے سے بات نہیں کرتے ہیں:" نفسیاتی نفسیات یقینی طور پر مالی طور پر منافع بخش ماہر ہیں، لیکن میں ترجیح دیتا ہوں مسائل کو حل کرنے اور لوگوں کو خوش کرنے کے لئے. "
مارانا ابویوفاوا
آج کل، نفسیات زیادہ مقبول ہو رہی ہے. اگر پہلے لوگوں نے اپنی روح کو دوستوں میں ڈال دیا، آج ان میں سے اکثر سمجھتے ہیں کہ ایک پیشہ ور کے ساتھ حل کرنے کے لئے مسائل بہتر ہیں. لیکن پھر ایک اور سوال پیدا ہوتا ہے: کس طرح اور مختلف قسم کے کوچنگ اور نفسیاتی ماہرین اس ماہر کا انتخاب کرتے ہیں؟ کیا چارلات سے پیشہ ورانہ فرق کرنے کے لئے کوئی نشانیاں ہیں؟
سوال یہ ہے کہ روح ایک نفسیاتی ماہر میں ڈالیں یا نہیں، حقیقت میں متنازعہ ہے. اس سوال میں، یہ سب اس مقاصد پر منحصر ہے جو آپ پریشان ہیں. اگر آپ کا مقصد بات کرنا ہے، اور یہ آپ کے لئے آسان ہو جاتا ہے، تو آپ اس پر روک سکتے ہیں. لیکن اگر آپ روح کی پولٹرینگ تک محدود نہیں کرنا چاہتے ہیں، لیکن آپ کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں، رویے کے اپنے منظر کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں، ذاتی ترقی کے بارے میں سوچتے ہیں یا مستقبل میں کوئی غلطی نہیں کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو جانے کی ضرورت نہیں ہے. اپنے دوست کو، لیکن ایک اچھا ماہر نفسیات جو وہ جانتا ہے اس کے بارے میں جانتا ہے، علم اور انتہائی موثر تکنیکی ماہرین ہیں. ایک نفسیاتی ماہر کی مدد سے، آپ اپنی زندگی کو جلد از جلد ایڈجسٹ کر سکتے ہیں، آپ کے خیال اور تصور (یہ مختلف چیزیں ہیں). اصلاح کے بعد، آپ کے اعمال مختلف ہو جائیں گے - آپ کو حقیقی نتائج ملے گی.
جیسا کہ آپ کے سامنے پیشہ ورانہ کا تعین کرنے کے لئے یا نہیں، یہ بھی مشکل نہیں ہے. کئی رکاوٹیں ہیں جس کے ذریعہ آپ کو ایک ماہر نفسیات کو یاد کرنے کی ضرورت ہے، اور اگر یہ اہم نکات گزرتا ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ اس سے نمٹا جا سکتا ہے. پہلی چیز جس میں میں آپ کی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنا چاہتا ہوں، ماہرین کو معلومات جمع کرنے کی ضرورت ہے. یہ چمکدار میگزین میں اشاعت پر توجہ مرکوز نہیں کرنا چاہئے: اب اس طرح ایک ایسے وقت جب کسی بھی اشاعت کو کھولنے کے ماہر آرٹیکل پر ٹھوس ہوسکتا ہے. لیکن اس نے اس مضمون کو لکھا؟ شاید کاپی رائٹر، ٹھیک ہے، اگر ماہر نفسیات سے. بدقسمتی سے، یہ مضامین اکثر حکم دیا یا ایڈیشن کا حکم دیا جاتا ہے. لہذا، دوستوں اور واقعات کی سفارشات کا بہترین طریقہ، جو آپ پر اعتماد کرتے ہیں اور جن کی رائے بہترین طریقے سے سننے کے لئے تیار ہیں. کیونکہ یہ ضروری نہیں ہے کہ اشاعتوں میں اشاعتوں اور انسٹاگرام میں اسٹورسس مشورہ کے ساتھ نہیں، لیکن ایک عوامل کا ایک سیٹ: جس میں زندگی میں تبدیلی ہے جس میں آپ کو تھراپی کے بعد واقف ہے؛ قابل قبول قیمت؛ مواصلات میں آرام اور بہت کچھ. دوسرا نقطہ یقینی طور پر اعلی تعلیم کی موجودگی ہے. کیونکہ آج انٹرنیٹ پر، آپ کو حوالہ جات میں بہت سے نفسیاتی ماہرین کی ایک بڑی تعداد مل سکتی ہے، جس میں "لکھنے" مضامین سائٹس، پیانو ہیں، اپنے آپ کو خاندان کے ماہر نفسیات کے طور پر بتائیں یا بچوں کے طور پر بھی بدترین ہیں، لیکن جب آپ ان کے بارے میں مخصوص معلومات جمع کرتے ہیں تو یہ یہ پتہ چلتا ہے کہ ان لوگوں کو کوئی پیشہ ورانہ تعلیم نہیں ہے. یہ خطرہ کا لمحہ ہے. اگر لوگ کوئی تعلیم نہیں رکھتے تو اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ اپنی زندگی کے تجربے پر بھروسہ کریں گے، اس کے لئے اس کی تشریح کریں، اس طرح آپ کے لئے ان کے پروگراموں، خوف، تجربات وغیرہ وغیرہ کے بعد. جبکہ نفسیاتی تعلیم کے ساتھ ایک شخص کی بنیاد پر یونیورسٹی میں وہ علم حاصل کرتے ہیں، اس عمل نے پروفیسرز، اکیڈمیوں وغیرہ وغیرہ کے رہنمائی کے تحت منظور کیا. ماسٹر بھی شامل ہے بشمول ہاتھ سے ہاتھ سے. قدرتی طور پر، نفسیاتی تعلیم ایک ایسی بنیاد ہے جس کی ضمانت دیتا ہے کہ آپ کو آپ کے مسائل کے ساتھ آنے والے شخص کو آپ کو نقصان پہنچا نہیں ہوگا. تیسرا لمحہ - اگر آپ کو ایک ماہر نفسیات مل گیا، اور جس کے بعد آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اپنی دشواری میں الجھن میں ہیں، آپ کو بھی زیادہ ڈاؤن لوڈ کیا گیا ہے، آپ کو اداس کیا جا رہا ہے، آپ نے یہ تھراپی کا وعدہ کیا ہے کہ سال اور اس سے زیادہ ہو جائے گا. اس طرح کے ماہر میں جانے کے قابل نہیں. نفسیات میں، اگر ہم اب نفسیاتی نفسیات کو خارج کردیں گے (الگ الگ طور پر اس کے مطابق)، ایک شخص کی دشواری کو حل کرنے اور کم از کم ممکنہ وقت میں اس کے تمام ٹانگوں کو بے نقاب کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. عام طور پر علاج گروپوں میں مہینے یا سالوں کے لئے تھراپی کا علاج کیا جاتا ہےاگر آپ 10 بار استقبالیہ لینے کے لئے "ماہر" کی تجویز کا سامنا کرتے ہیں یا ایک ایونیو کے اوقات میں آتے ہیں اور مفت کے لئے بونس - 2 سیشن حاصل کریں تو، آپ کو یہ سمجھنا چاہئے کہ یہ علاج کے بارے میں نہیں ہے، لیکن آپ کے پیسے کے ذریعے آمدنی کے بارے میں. اس صورت میں، اس طرح کے "ماہرین" کی منصوبہ بندی آپ کے لئے فوری مدد، ان کے کام، ممکنہ طور پر، ممکنہ طور پر، عمل کو مضبوط بنانے کے لئے. میرے اپنے آپ سے، میں دیکھ سکتا ہوں کہ آپ کسی بھی صورت حال میں رابطہ کر سکتے ہیں جس میں ایک اچھا ماہر تلاش کرنا ہے، یہ مہنگا ہے. آج واقعی بہت سے ماہر نفسیات ہیں، لیکن ان میں سے ہر ایک ایک اچھا ماہر نہیں ہے. اس طرح سے کسی بھی علاقے میں ماہرین سے تعلق رکھتا ہے، نہ صرف نفسیات میں.
اور کس طرح سمجھنے کے لئے کہ آپ کو پیشہ ورانہ حل کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو مسائل کی ضرورت ہے؟ سب کے بعد، یہ اکثر ہمیں لگتا ہے کہ ہمارے ساتھ سب کچھ حکم میں ہے، یہ صرف دنیا کے لئے منصفانہ نہیں ہے اور لوگ مکمل طور پر خراب نہیں ہوتے ہیں.
گاہکوں اکثر میرے پاس آتے ہیں اور وہ کہتے ہیں کہ وہ جگہ پر جھگڑا کرتے ہیں یا ایک حلقہ دیتے ہیں اور واپس آ گئے ہیں یا 10 تعلقات تھے اور وہ سب ایک کاپی کی طرح ہیں. یقینا، یہ کچھ منفی لمحات کی زندگی میں خلاصہ اور repeatability کے وقت پر توجہ دینا قابل ہے. کوشش کریں، ایک خاص صورت حال میں گرنے، یاد رکھیں، اور کیا کچھ جیسے کچھ کی طرح کچھ. یہ عام طور پر اس طرح ہوتا ہے: پچھلے ایک سے ہر ایک کی صورت حال بدتر ہے، اور یہ اشارہ کرتا ہے کہ آپ کے پاس مسئلہ ہے اور حل نہیں کیا جاتا ہے. دوسرا نقطہ نظر - آپ اکثر اکثر ڈپریشن ریاستوں میں گر جاتے ہیں، جن میں سے آپ کو باہر نکلنا مشکل ہے. سمجھنے کے لئے آپ کے ساتھ کیا ہو رہا ہے اور یہ بالکل وہی ہے جو پیشہ ورانہ ہے. لیکن ہمیشہ نہیں. کسی بھی سمجھدار شخص کو آزادانہ طور پر منطقی زنجیروں کی تعمیر اور تجزیہ کر سکتا ہے کہ یہ سب نے اس کے نام سے الگ کر دیا اور اسے حل کرنے کے لئے اس کی دشواری سے باہر نکلنے کے لئے شروع کر دیا. ایک ماہر نفسیات کو، جب آپ صورت حال سے نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں تو، ہم ایک ہی ریل پر ہیں، ایک بند دائرے پر چلتے ہیں، کسی بھی روح کی روح کی مدد نہ کریں، اور نہ ان کی مشورہ، آپ ذہین ہیں، آپ سب کچھ سمجھتے ہیں، لیکن آپ سب کچھ سمجھتے ہیں، لیکن تم نہیں کرسکتے. مجھ پر یقین کرو، ایک اچھا ماہر سے دو سیشن آپ کے سر کو جگہ ڈالنے کے لئے کافی ہو جائے گا.
مشہور اظہار "اپنے نفسیات کے لئے اپنے آپ کو کام کرنے میں مدد کریں؟ کیا ایک نفسیاتی ماہر خود کو مدد کرسکتا ہے، اگر اس کے پاس کچھ مسائل ہیں: مثال کے طور پر، خود اعتمادی، تعلقات کے ساتھ، مردوں کے ساتھ، وغیرہ.
چلو اس حقیقت کے ساتھ شروع کریں کہ ایک اچھا ماہر نفسیات ایک شخص ہے جو ابتدائی طور پر (اس سے پہلے کہ اس سے پہلے ایک مشق ماہر بن گیا) نے اپنی تمام مسائل کا فیصلہ کیا: اس نے اپنی زندگی کا اہتمام کیا تاکہ اسے بدقسمتی سے بلایا جائے تو اس کے بارے میں یہ کہنا کہ وہ کامیاب نہ ہو. قدرتی طور پر، ان کی ذاتی زندگی اندرونی اور بیرونی ماحولیاتی اصولوں پر تعمیر کی جاتی ہے، جس میں ہم آہنگی، خوشی، خود اعتمادی، کامیابی، جو خود کے صحیح تصور پر مبنی ہے، کافی خود اعتمادی، صلاحیت کی بنیاد پر ہے. لوگوں کے ساتھ بات چیت کریں، ان کو فلٹر کریں، ان کی رائے کا اظہار کریں، کوئی ضرورت نہیں "نہیں". اپنے آپ کو سمجھنے، اپنے آپ کو اور صحیح طریقے سے اندازہ لگائیں - یہ سب سے زیادہ پائلٹ مشین ہے جس سے سب کچھ شروع ہوتا ہے. خود کا صحیح تصور بنیادی ہے - ہمارے چھوٹے کائنات کا مرکز، جس سے نسل پیاروں، والدین، دوست، واقعات، وغیرہ کی طرف جاتے ہیں. نفسیات کو ذاتی زندگی میں مشکلات نہیں ہونا چاہئے، اور اس کے پاس چارزم ہونا ضروری ہے، کیونکہ اس کی وجہ سے ایک شخص بہت جانتا ہے، بہت کچھ محسوس ہوتا ہے اور سمجھتا ہے. ایک اچھا نفسیاتی ماہر جانتا ہے کہ کس طرح کسی شخص کو اسکین کرنا ہے. اس کے علاوہ، وہ ایک ٹھیک ٹھیک سننے والا ہے جو صحیح طریقے سے سمجھتا ہے کہ آپ کو صحیح طریقے سے یاد رکھنا ہے کہ آپ کیا کہنا چاہتے ہیں. یہ مواصلات میں ایک بڑا پلس ہے. لہذا، میں ایسے شخص کو واپس کرنا چاہتا ہوں. یہ ذاتی زندگی پر بھی لاگو ہوتا ہے - ایسے لوگ ہمیشہ مخالف جنسی کے لئے پرکشش ہیں. یہ نفسیاتی ماہر یہ ہے کہ جو سب کچھ ہے اور سب کچھ ہم آہنگی ہے.
اکثر لوگ مخالف جنسی کے ساتھ مسائل پر شامل ہیں
unsplash پر ریکس چنندہ کی طرف سے تصویر
آپ کو سب سے زیادہ کتنی مسئلہ ٹھیک جنسی کے نمائندوں سے اپیل کرتی ہے؟ اور مرد؟
خواتین میں اہم جگہ مخالف جنسی کے ساتھ مسائل پر قبضہ کرتی ہے. شراکت داری کی کمی - پھر ہم عورتوں میں مسائل، اپنے شوہر کے ساتھ تعلقات، بچوں، والدین، ساتھیوں کے ساتھ تعلقات کے لئے تلاش کر رہے ہیں. اور، یقینا، اپنے آپ کے ساتھ تعلقات کی وجہ سے مسائل کی جڑیں خود کو دیکھنے کی ضرورت ہے. پہلی جگہ میں خواتین اور کام یا کاروبار کے ساتھ تعلقات ہیں - انسانیت کے مضبوط نصف کے نمائندوں کے لئے یہ ایک ہی اہم مسئلہ ہے. اور صرف اس کے بعد بچوں اور والدین کے ساتھ تعلق ہے. اس کے باوجود ہم سب ایک معاشرے میں رہتے ہیں، مردوں اور عورتوں کو مختلف سیارے سے مخلوق ہیں.
کس طرح سمجھتے ہیں کہ ایک ماہر نفسیات کا دورہ کیا تھا؟ کیا کامیاب تھراپی کے لئے کوئی معیار ہے؟
سب کچھ کافی آسان ہے: اگر آپ ایک ماہر نفسیات سے باہر آتے ہیں، اور یہ آپ کے لئے آسان بن گیا، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ نے ایک ماہر نفسیات کا دورہ کرنے میں مدد کی. یہ ایک اچھا علامہ ہے. اگر آپ اس کے پاس دوبارہ آنا چاہتے ہیں - یہ تھراپی کی کامیابی کے لئے دوسرا معیار ہے. ایک جدید آدمی اس طرح کا اہتمام کیا جاتا ہے کہ وہ صرف اس کی حالت کی ریلیف نہیں بلکہ اس کی وجوہات کی تفہیم بھی دیکھ رہی ہے. جب آپ برا ماہر نفسیات چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ بھی زیادہ غلط فہمی محسوس کر سکتے ہیں، آپ مکمل طور پر الجھن محسوس کر سکتے ہیں. عام طور پر، تھراپی کو آپ کی زندگی میں تبدیلی شروع ہوتی ہے جب تھراپی کو تسلیم کیا جاسکتا ہے: قدرتی طور پر، خود کی طرف سے نہیں، لیکن آپ کا شکریہ اور آپ کو کیا سمجھا جاتا ہے یا جانے دو.
ایک انٹرویو میں، آپ نے کہا کہ آپ کو این ایل پی نفسیات پسندوں کو ترجیح دیتے ہیں. ہمیں بتائیں کیوں؟ اب آپ کی رائے غیر تبدیل شدہ رہتی ہے؟
جی ہاں، میں نیورولیونگنگ پروگرامنگ کی تکنیکوں کے ساتھ کام کرنا چاہتا ہوں. میں ایک لیزر آپریشن کے ساتھ این ایل پی کا موازنہ کروں گا: جب کوئی شخص آتا ہے، مثال کے طور پر، ایک ٹیومر اور ایک سیشن کے ساتھ، ہم اس ٹیومر سے آزاد ہیں. وہ مطمئن اور خوش رہتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ ریگگرامنگ ایک سیشن کے اندر اندر ہوتا ہے - ایک شخص ایک آتا ہے، اور مکمل طور پر مختلف ہوتا ہے: جلانے والی آنکھوں اور نتیجہ کے ساتھ. میں اس وقت کی منتقلی کے اس لمحے کو پسند کرتا ہوں، کیونکہ کسی شخص نے پورے بیگ کو پھینکنے کا حکم دیا ہے، جس نے وہ مسلسل اس کے ساتھ گھسیٹ لیا اور جس نے اسے نیچے سے نکالا، آپ کو جانے اور آکسیجن کو سانس لینے کی اجازت نہیں دی. انسان توانائی کی ریلیف اور آمد محسوس کرتا ہے. یقینا، یہ طریقہ تمام مسائل کو حل کرنے کے لئے موزوں ہے، لیکن کچھ مخصوص سوالات کے لئے یہ بہت مؤثر ہے. نفسیات کے طور پر، میرے پاس نفسیاتی ماہر کی تنگ مہارت ہے، دوسری چیزوں کے درمیان، یہ طریقہ فوری تھراپی نہیں کہا جا سکتا. اس طرح کچھ بھی غلط نہیں ہے - صرف ہر ایک، اور اس شخص کو اس سے زیادہ علاج کرنے کا راستہ منتخب کرنے کا حق ہے. یہ سب پر منحصر ہے کہ آپ کیا نتائج حاصل کرنا چاہتے ہیں: تیز، اعلی معیار اور ٹھوس، پھر NLP آپ کے لئے بہتر ہے.
اگر آپ انٹرنیٹ کے ذریعہ سکرال کرتے ہیں یا نفسیات میں کسی بھی سائٹ کو نظر آتے ہیں، تو آج سب سے زیادہ متعلقہ موضوعات زہریلا تعلقات ہیں، خود اعتمادی کو سمجھا جاتا ہے، ذاتی زندگی میں مسائل. اکثر، ان موضوعات پر مضامین میں، مصنفین بچپن کا حوالہ دیتے ہیں اور کہتے ہیں کہ تمام مسائل کی جڑیں وہاں دیکھنے کی ضرورت ہے. کیا یہ واقعی ہے؟ بچوں کے پیچیدہ اور خوف کو کس طرح شکست دینے کے لئے؟ کیا یہ خود سے نمٹنے کے لئے ممکن ہے؟
یہ سچ ہے، بچپن سے زہریلا تعلقات، جیسا کہ، تاہم، ہمارے تمام مسائل اور پیچیدہ 90٪، کیونکہ شخصیت کی اینٹوں کی عمر میں عمر کی عمر میں رکھی جاتی ہے. اور اگر آپ کے خاندان میں مشق زہریلا تعلقات، آپ کو اعتماد سے یہ کہہ سکتے ہیں کہ آپ زندگی میں مزید برداشت کریں گے. بلاشبہ، میں سب سے درخواست کرتا ہوں کہ ہر شعور سے زندہ رہیں: جس کے ساتھ آپ بات چیت کرتے ہیں، اس بات کو سمجھنے کے لۓ، کیوں اور آپ ان تعلقات سے کیا حاصل کرتے ہیں. زندگی اور لوگوں کو اس طرح کے کاروباری نقطہ نظر کو لاگو کریں، لیکن لفظ کے اچھے معنی میں. یقینا، آپ ایک گرل فرینڈ کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں، جس نے پہلے سے ہی آپ کو 20 سال ایک بنیان کے طور پر استعمال کیا ہے، لیکن آپ کو یہ بتانا ہوگا کہ یہ تعلقات دوستی کے ساتھ کچھ کرنے کے لئے کچھ نہیں ہیں. زہریلا تعلقات کی دوسری اقسام ہیں. نفسیات میں اس طرح کی ایک اصطلاح "الکحل بیوی" ہے - یہ ایک عورت ہے جو اپنے شوہر کے شراب میں شامل ہے. اگر ایسی عورت الکحل سے چھٹکارا حاصل ہوتی ہے، تو وہ ایک مختلف شخص کو تلاش کرے گا جو یقینی طور پر محفوظ کرنا ضروری ہے. ویسے، وہ تلاش کر سکتے ہیں اور بالکل عام آدمی، لیکن اس کے اعمال کے ساتھ اس کے ساتھ اس حقیقت کو اس حقیقت کو لانے کے لۓ یہ ایک مکمل الکحل بن جائے گا. لہذا، آپ کو اس سے نمٹنے کی ضرورت ہے کہ آپ کس طرح اور کیوں بات چیت کرتے ہیں - یہ آپ کے اپنے کام پر کیا جا سکتا ہے. اگر آپ اپنے آپ کو سمجھ نہیں سکتے تو، آپ الجھن میں ہیں، محسوس کرتے ہیں کہ آپ مسلسل استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو ایک ماہر سے رابطہ کرنا چاہئے. لیکن یہ اہم چیز کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے: آپ کو اب بھی اسی لوگوں کو سمجھنا پڑے گا، لیکن خود کے ساتھ، پتہ چلا کہ سب کچھ کیوں ہے، اور دوسری صورت میں نہیں. اور تھراپی کے بعد آپ کی زندگی کے لئے تیار ہو جاؤ.
اگر ہم اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ ہماری دشواری بچپن سے آتی ہے اور ہمارے والدین غیر معمولی تھے. ایک مثالی والدین بننے کے لئے کس طرح جو اس کے بچے کو کسی نفسیاتی نقصان کا سبب نہیں بنائے گا. کیا یہ بھی ممکن ہے؟
مثالی والدین بننا ناممکن ہے. ہم لوگ ہیں، سنت نہیں ہیں. مثالی ایک ناقابل یقین خواب ہے جس کے لئے آپ کو برابر ہونے کی ضرورت نہیں ہے. لیکن اگر آپ بچوں کے بارے میں سنجیدگی سے سوچ رہے ہیں یا آپ کے پاس پہلے سے ہی ہے تو، انتہاپسندوں کی اپبری سے بچنے کے لۓ. اپبنگنگ میں 2 نقطہ نظر ہیں: جذباتی اور منطقی، ان میں سے ہر ایک اس کے خالص شکل میں ہے - یہ انتہائی زیادہ سے زیادہ نہیں ہے. جذباتی نقطہ نظر: یہ ابدی سی-پوجی ہیں، اور جب بچہ سے باہر نکل جاتا ہے - کچھ معاملات میں ہائٹرٹرکس دستی درخواست کے ساتھ، پھر جرم اور نئی سکسی پوسی کا احساس. ایک منطقی نقطہ نظر: پھیلانے کے لئے نہیں، ایک بچے کو ایک پیالا اور کلاسوں کا ایک دن 24 گھنٹے ہے، کوئی مفت وقت، کنٹرول، کامل ظہور، "پانچ" پر مطالعہ نہیں. قدرتی طور پر، اس طرح کے انتہا پسندوں کو کچھ بھی اچھا نہیں ہوگا، اور بچہ ایک روحانی شخصیت میں اضافہ کرے گا. اپبنگنگ میں "سنہری درمیانی" ہونا چاہئے. بچوں کو محبت اور دیکھ بھال میں اضافہ کرنا چاہئے. تعلیم کا بہترین لمحہ آپ کی اپنی مثال ہے، اور آپ کو اس کے بارے میں کبھی نہیں بھولنا چاہئے. اگر آپ والدین کے مثالی کے قریب رہنا چاہتے ہیں، تو آپ کے بچے کو یہ سمجھنا ہے کہ یہ اس سے کچھ کی ضرورت نہیں ہے، اس پر اس کی پیچیدگیوں کو کام نہ کریں اور اپنے خوابوں کے جذبات کے لۓ ذمہ دار نہ کریں. بچہ ایک چھوٹا سا شخص ہے جو احترام کرنے کی ضرورت ہے، سننا اور سننا. بچے کو سمجھنے کی ضرورت ہے. اس کے پاس مفت وقت اور خوش بچپن ہونا ضروری ہے. آپ کو اسے 24/7 لینے کی ضرورت نہیں ہے، آپ اس طرح کامیاب کامیاب شخص نہیں بڑھیں گے. اسے خود کو ترقی کے لۓ خود کے ساتھ اکیلے وقت ہونا چاہئے، یہ جاننے کے لئے کہ کس طرح خواب دیکھنا، منطقی زنجیروں کی تعمیر، آرام، کھیل، تصور. اور چھوٹے گیجٹ - ان سے، بالکل، یہ مکمل طور پر انکار کرنے کے لئے ناممکن ہے، لیکن ان کے بچوں کے استعمال کو ہماری طاقت میں استعمال کرنا ناممکن ہے.
آپ کو ایک منصوبے بنانے کے بارے میں سوچنے کے بارے میں کیا خیال تھا کہ "ماریانا ابراہوفاوا کے ساتھ بستر کے راز"، جس میں سب سے پہلے دو مسائل YouTube کو دیکھ سکتے ہیں؟ اسی طرح سے آپ کے منصوبے کے درمیان کیا فرق ہے؟
اگر ہم اپنے نئے منصوبے کے بارے میں بات کرتے ہیں "ماریانا ابروتا کے ساتھ بستر کا راز"، تو آپ اس نام کو مختلف طریقے سے تشریح کرسکتے ہیں. بہت سے لوگوں کے لئے، "بستر" لفظ ہم آہنگی، آرام، آرام، تفریح کے ساتھ ایک ایسوسی ایشن بناتا ہے. اس کے مطابق، تقریر کے بستر میں رسمی نقطہ نظر نہیں ہو سکتا. سب کے بعد، بستر آزادی کی ایک جگہ ہے، بیرونی اور اندرونی ہیکوں کو ہٹانے، سرحدوں کے خاتمے. لباس جس میں ہم بستر، پاجاما، گھریلو غسلوب، وغیرہ میں ہیں، اعتماد کی بات کرتے ہیں. اگر ایک ماہر نفسیات بستر اور پاجاما میں ایک ہیرو کے ساتھ ایک پلیٹ فارم پر ملتا ہے، تو بعد میں اس طرح کے اتحاد ہیں. میری رائے میں، ایک شخص زیادہ واضح طور پر خود کے بارے میں بتاتا ہے، اور یہ ہمیشہ بہت دل لگی اور حساس ہے، کیونکہ میں آپ کو صرف سب سے دلچسپ لوگوں کی منتقلی میں مدعو کرتا ہوں جو سامعین اور میرے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے کچھ ہے. آپ صحیح ہیں، اب ٹیلی ویژن اور یو ٹیوب پر ایک بہت بڑی تعداد میں پروگرام ہیں، جس کی بنیاد لوگوں کو انٹرویو کر رہی ہے. لیکن ان میں سے ہر ایک ایک رسمی نقطہ نظر اور جزوی طور پر منحصر ہے، جو میرے معاملے میں تقریبا ناممکن ہے. میرے پاس ایک شخص کو آزاد کرنے اور اس کی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے، مخلص ہو. اس سے ہم نے سب کچھ جیت لیا.
تمہارا سٹوڈیو کون ہوگا؟ مشہور شخصیات یا عام لوگ؟
میرے پروگرام کا مہمان ہر ایک ہوسکتا ہے. میں لوگوں، مختلف کاروباری اداروں اور سماجی حیثیتوں میں دلچسپی رکھتا ہوں. لیکن یہ ہمیشہ کرشمیت پسند لوگ، گہری، روشن، کامیاب، دلچسپ. جو لوگ کچھ غیر معمولی، منفرد کہانی سے بچ گئے، سنتے ہیں کہ سب کچھ سیکھ سکتے ہیں. سب کے بعد، یہ سچ نہیں ہے کہ آپ صرف اپنے اپنے تجربے پر سیکھ سکتے ہیں، کسی اور کے نفسیاتی سطح پر، ہم یہ بھی سمجھتے ہیں کہ اگر وہ کہانی میں ملوث تھے تو وہ ایک ہیرو کے ساتھ ہمدردی کرتے ہیں، اور اس وجہ سے کچھ مثبت ہوتا ہے. سنا سے.
ایک ماہر نفسیات Mariana Abravitova کے ساتھ بستر میں کیا موضوعات پر تبادلہ خیال کیا جائے گا؟ کیا یہ تھراپی سیشن یا عام انٹرویو اور مواصلات ہو گا؟
انٹرویو کرنے کے نقطہ نظر مختلف ہو جائیں گے. اور میں دونوں ہیرو اور بات چیت خود سے دونوں کو مسترد کروں گا. میری پوزیشن اس بات پر بات چیت میں کمبل کو نہ ڈالو، لیکن ایک شخص کو بات کرنے کے لئے دینے کے لئے. میں صرف براہ راست براہ راست، انضمام کو ظاہر کرتا ہوں اور سنتا ہوں. اگر میرے مہمان نفسیات کی ضرورت ہوتی ہے تو یہ بنایا جائے گا، لیکن مجھے لگتا ہے کہ ناظرین بھی نوٹس نہیں دے گا، کیونکہ میرے پاس پیشہ ور کی طرح، اس کے راز اور ترقیات ہیں. عام طور پر انٹرویو میرے انداز میں نہیں ہیں، لیکن اب بھی ایک تخلیقی شخص ہے، لہذا میں اس طرح کے موضوعات سے بات کرنے کی کوشش کروں گا جس کے لئے یہ خوشگوار نہیں ہے. مجھے لگتا ہے کہ میرا منتقلی ہمارے ملک کی اس سائٹ میں منفرد ہوگی.
کیا آپ کو خوشی کے لئے ہدایت ہے کہ آپ ہمارے قارئین کے ساتھ اشتراک کرسکتے ہیں؟ ایک جدید خاتون کیا ہے جو خوش ہونا چاہتا ہے، پہلی جگہ میں کھڑا ہونا چاہئے؟ اپنے آپ سے محبت کرنے کے لئے کس طرح سیکھنا؟
یقینا، میرے پاس ہے. اگر آپ اپنے آپ کو اور اس دنیا کے قوانین کو قبول کرتے ہیں تو، آپ کو پہلے ہی خوش ہونے کے لئے بنیاد پر بنیاد ہے. تمام بدقسمتی سے شروع ہوتا ہے جب آپ ایک یا کسی دوسرے کو قبول نہیں کرتے ہیں یا نہ صرف. اگر آپ کے بارے میں آپ کے بارے میں بہت سی شکایات موجود ہیں تو، آپ کو بہت سے خامیوں، وزن، ترقی، آپ کو پسند نہیں ہے اگر آپ کچھ نقطہ نظر (شادی شدہ، دولت، پلاسٹک سرجری)، تو پھر خوش ہوں گے. کبھی نہیں. خوشی ایک اندرونی طور پر سنجیدگی ہے جو کچھ پر منحصر نہیں ہے. آپ کی کامیابی آپ کے اندرونی مواد، آپ کے اندرونی مواد اور ایک عالمی سطح پر ہے جو بیرونی عوامل پر منحصر نہیں ہے. آپ بائنڈنگ نہیں کر سکتے ہیں: اگر میں نے یہ ہے، تو میں خوش ہوں گے. کلنگ اور سماجی کردار نہ کریں: صرف ایک شادی شدہ خاتون صرف خوشگوار ہو سکتی ہے، اخلاقیات میں خوشگوار وغیرہ. آج ہم خوشی کو سمجھ سکتے ہیں جیسا کہ ہم چاہتے ہیں. میری سمجھ میں، خوشی خود کو احساس ہے، جب آپ اپنے آپ کو اور اس دنیا کو سمجھنے کی خوشی کے ساتھ ظاہر کرتے ہیں، تو آپ کے ارد گرد ہر چیز کو پھیلانے کے لئے شروع ہوتا ہے، دلچسپ لوگ اور نئے مواقع ظاہر ہوتے ہیں. اگر آپ زندہ رہنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، آپ خوش ہوں گے.
ماریاننا، حال ہی میں، آپ کی کتاب "میں پیسے کے لئے ایک مقناطیس ہوں" باہر آیا - وہ کیا ہے؟
ہماری زندگی کو ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ ہم ہر چیز تک رسائی حاصل کریں، لیکن حقیقت میں صرف اس بات کا یقین ہے کہ ہم اپنے آپ کو کیا اجازت دیتے ہیں. کیونکہ ہم پسند کرتے ہیں کہ کوئی بھی اپنے آپ کو خواہشات میں محدود نہیں کرسکتا - تقریبا بات کرتے ہوئے، ہم خود کو کسی چیز کی اجازت نہیں دیتے، بشمول مادی منصوبہ میں. یقینا، یہ سب سے پہلے، مضحکہ خیز اور ان پروگراموں کے خدشات کا خدشہ ہے جب ہم بچپن میں لے جاتے ہیں جب شخصیت کا قیام ہوتا ہے. میری کتاب "میں پیسے کے لئے ایک مقناطیس ہوں" اس طرح کی چیزوں کو واضح کرتا ہے اور سکھاتا ہے کہ کس طرح اپنے آپ کو "بھگوان کی نفسیات" سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں کس طرح دوبارہ بازیافت کرنا ہے. اس نے ٹیکنیشن کا ایک بڑے پیمانے پر جمع کیا، کس طرح پیسہ پیار کرتے ہیں اور انہیں آپ کو قبول کرنے کے لۓ آپ کو جواب دینا، اپنے آپ کو جانے کے لۓ سیکھنا سیکھنا. میری کتاب پڑھیں جس میں آپ کی زندگی میں پیسے کے تمام راز افشا کر رہے ہیں.