میگزین کے رہائشیوں کی جلد جلن اور الرجی، سورج کے مقامات اور راش کا شکار ہے. حقیقت یہ ہے کہ بڑے شہروں میں ہوا دھول، راستہ گیسوں، دھواں اور گندگی سے بھرا ہوا ہے. یہ نقصان دہ مادہ چہرے پر آباد ہوئے ہیں، اس کے نتیجے میں، جلد دھیان ہو جاتا ہے. نقصان کو کم سے کم کرنے کے لئے، یہ اینٹی آکسائڈنٹس اور وٹامن کے ساتھ کاسمیٹکس لینے کے لۓ اس کے قابل ہے. باقی سفارشات کے بارے میں، ہمارے مواد میں پڑھیں.
ہماری جلد ایک غیر معمولی ماحولیاتی طور پر نمی کی نقصان کو رد کرتی ہے. اس کی وجہ سے، تبادلے کے عمل اور دوبارہ تخلیق شدہ فنکشن پریشان ہیں، چہرے کی خشک اور چھیلنے کی جلد. فیصلہ کرتا ہے کہ مسئلہ ایک اچھا نمیورائزیشن کریم ہے.
اور، یقینا، یہ تازہ ہوا میں شہر کے باہر زیادہ وقت خرچ کرنے کے قابل ہے: ایک فعال تحریک مائیکروسافٹ کو بہتر بناتا ہے - اور چہرہ خود کو صحت مند چمک حاصل کرتا ہے.
شہر ہوا میں بہت کم آکسیجن کے علاوہ. یقینا، ہماری جلد غائب ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ میگاسیوں کے باشندوں کے چہرے کو دیکھنے کے لئے کافی ہے - تقریبا ہر ایک کی بجائے ظاہری شکل ہے. ہم خود خود آکسیجن کے ساتھ ہوتے ہیں جب ہم سوفی کو پارک میں ٹی وی واک کے ساتھ ترجیح دیتے ہیں. آکسیجن سنائزیشن اجزاء پر مشتمل کاسمیٹکس جلد کو ایک اچھا رنگ دے سکتا ہے، لیکن گلابی لمبے عرصے سے گالوں کو کام نہیں کرے گا اگر آپ چار دیواروں میں وقت خرچ کرتے ہیں.
سلفر ڈائی آکسائڈ، کاربن آکسائڈ، کار راستہ، سگریٹ دھواں، لیڈ، پارا - شہری ہوا میں آلودگی کی فہرست غیر یقینی طور پر جاری رکھی جا سکتی ہے. چہرے پر گانا، وہ ایک لپیٹ فلم کے ساتھ رد عمل کرتے ہیں اور ہم پسند کرتے ہیں اس سے کہیں زیادہ گہری گھسنا. نقصان دہ مادہ نہ صرف خلیات کو نقصان پہنچاتا ہے، فعال عمر بڑھنے کے عمل کا آغاز، اور اس کے علاوہ اس کے علاوہ جلد رد عمل، لالچ اور اوٹی کام کا شکار ہوتا ہے. لہذا، لڑکیوں کو الرجیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کلاس "آرگنائزر" کے یورپی برانڈ پر توجہ دینا: ان کے پاس ہتھیاروں کے استعمال کے سخت کنٹرول کے ساتھ پودوں پر پودوں پر پودوں کے اخراجات کے ساتھ hypoallergenic ایجنٹوں ہیں.
میگزین کے باشندے ایک پاگل تال میں رہتے ہیں - ظہور میں ظاہر نہیں کیا جا سکتا
تصویر: Pixabay.com/ru.
وٹامن چارج
پورے حیاتیات کی طرح، موسم بہار کا سامنا کافی وٹامن نہیں ہے. یہ ایک رحم ہے، لیکن پھل اور سبزیوں پر دباؤ کافی نہیں ہے، کیونکہ موسم سرما کے بعد ان میں تھوڑا سا محفوظ ہے. صرف پینے کے polyvitamins یا تو بھی احساس نہیں کرتا. غذائی اجزاء کی فراہمی خون کے ذریعے کئے جاتے ہیں، اور جلد دوسرے دوسرے اعضاء کے بعد ان کو لے جاتا ہے. ماہرین کو اس طرح کے کاسمیٹکس میں وٹامن اے، سی اور ای کے ساتھ کاٹنے کے کریم اور سیرموں کو کاٹنے میں مشورہ دیتے ہیں، خاص نقل و حمل کے انوولوں کو استعمال کیا جاتا ہے، جس میں "ڈریگ" وٹامن epidermis تہوں کے ذریعے وٹامن. اس کا استعمال کرنا ضروری ہے، جیسے غذائی سپلیمنٹ، باقاعدگی سے نصاب، کیونکہ جلد میں وٹامن عملی طور پر جمع نہیں ہوتے ہیں. چلو اسے الگ الگ طور پر ہر ایک کے ساتھ بتائیں.
وٹامن اے (ریٹینول) اپ ڈیٹ کے عمل کو چلتا ہے اور کولیگن اور الاسٹین کی ترکیب کو تیز کرتا ہے، جس کا شکریہ، جس میں پرانے خلیات تیزی سے تبدیل ہوتے ہیں. نتیجے کے طور پر، جھرنے کو ہمدردی کر دیا جاتا ہے، اور رنگ بھی بن جاتا ہے. لہذا یہ اکثر اینٹی عمر کے کاسمیٹکس اور مںہاسی کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اگر آپ کو ایسی مشکلات نہیں ہے تو، آپ ریٹینول کے ساتھ کسی ذریعہ کے بغیر کر سکتے ہیں. اس بات کو بھی ذہن میں رکھو کہ سنترپت اپ ڈیٹ کے قدرتی ضمنی اثر چہرے کا چھلانگ ہے. خوش قسمتی سے، یہ عمل عارضی طور پر ہے، پھر جلد دوبارہ ہموار اور ٹینڈر بن جائے گا.
وٹامن اے کے ساتھ بہترین چہرے کی مصنوعات: سیرم یا رات کریم. ریٹینول کے ساتھ مصنوعات رات بھر کو لاگو کرنا لازمی ہے کیونکہ یہ سورج کو حساسیت میں اضافہ ہوتا ہے. اور درخواست دینے سے پہلے، آپ کو نمیورائزنگ لوشن کا استعمال نہیں کرنا چاہئے: وہ وٹامن کے اثر کو کمزور کردیں گے. سورج کی حفاظت کے بارے میں مت بھولنا. سورج کی سب سے زیادہ سرگرمی موسم گرما کے لئے نہیں ہے، لیکن موسم بہار کے لئے، لہذا یہ مارچ سے ستمبر سے سنسکرین کا استعمال کرنا ضروری ہے. اگر آپ کو سورج کے مقامات کے قیام کے لئے ایک رجحان ہے تو، ہر سال راؤنڈ.
وٹامن ای دھندلاہٹ کا مقابلہ کرنے میں ناگزیر. یہ پانی کی لپڈ توازن کی حمایت کرتا ہے، نرسوں اور اس کی وجہ سے جھرنے کی وجہ سے. اس کے ساتھ اس کا مطلب جلد ہی کسی بھی نقصان سے نمٹنے کے بعد، کیونکہ وہ دوبارہ تخلیق کے عمل کو چالو کر دیں گے، تاکہ وہ ریٹینول کے ساتھ کاسمیٹکس سے چھڑکیں ہٹائیں: مثال کے طور پر، آپ سب سے پہلے وٹامن اے کے ساتھ سیرم کا استعمال کرسکتے ہیں. وٹامن ای وٹامن ای کے ساتھ کریم کو لاگو کرنے کے لئے قدرتی شکل میں جلد میں موجود ہے، لیکن اس کے ذخائر عمر کے ساتھ ختم ہو چکے ہیں، اور انہیں باقاعدگی سے دوبارہ تبدیل کرنا ہوگا. اس کے ساتھ کاسمیٹکس کو خشک اور حساسیت کے لئے ایک رجحان کے ساتھ نوجوان جلد کے مالکان کو بھی فٹ کیا جائے گا: یہ جلدی ہائڈولپائڈ فلم کو بحال کرتا ہے.
وٹامن ای کے ساتھ بہترین چہرے کی مصنوعات: وٹامن اے کی طرح، یہ موٹی گھلنشیل ہے، لہذا یہ اکثر گھنے کریم اور ماسک میں شامل ہوتا ہے جو رات کے طور پر مثالی ہیں. دوپہر میں، ایسی مصنوعات، یقینا، پستول ہو جائے گا.
وٹامن سی اس میں اینٹی آکسائڈنٹ تحفظ ہے اور میلانین کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، اس طرح سورج کے داغوں کو واضح کرنا. یہ آزادانہ طور پر تیار نہیں کیا جاتا ہے اور مسلسل باہر سے آنا چاہئے. ایک ہی وقت میں، اس کی قلت سے، ہماری جلد سب سے پہلے سب سے پہلے ہے، کیونکہ اس کی حفاظت کے لئے جسم سب سے پہلے epidermis سے قرض لے. یہاں صرف Ascorbic ایسڈ بہت پیچیدہ ہیں. سائنسدانوں نے پہلے سے ہی اپنے سروں کو توڑ دیا ہے کہ اسے کس طرح مستحکم کرنے کے لۓ، کیونکہ روشنی اور گرم سے رابطہ کرتے وقت، یہ بہت تیزی سے تباہ ہو گیا ہے.
وٹامن سی کے ساتھ بہترین طریقہ: یہ کریم، اور سیرم اور ماسک ہوسکتا ہے. اہم بات یہ ہے کہ Ascorbic ایسڈ کو مستحکم کیا جاتا ہے.
کشیدگی کا سبب بنتا ہے کہ کچھ ہارمون کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے جو ایڈنڈرل کیشوروں کو زیادہ مرد ہارمون بناتا ہے
تصویر: Pixabay.com/ru.
دن کے الارم
کام پر کشیدگی کے حالات، ٹریفک جام، تعلقات میں مسائل - یہ تمام وولٹیج کی وجہ سے جمع. کشیدگی کا سبب بنتا ہے کہ بعض ہارمون کی پیداوار میں اضافہ، خاص طور پر Cortisol، ایڈنالائن اور نہ ہی ایڈنالائن. وہ ادویاتی کینڈی کو زیادہ مرد ہارمونز پیدا کرنے کے لئے مجبور کرتے ہیں، اور یہ، باری میں، سیبم کے انتخاب میں اضافہ کی طرف جاتا ہے. لہذا، بدقسمتی سے، اگر آپ کو کشیدگی کے بعد رگڑنے کے لئے رجحان ہے تو، تمام بیرونی اقدامات بیکار ہو جائیں گے جب تک کہ آپ بنیادی وجہ کو ختم نہ کریں. سفارشات وہاں سب سے زیادہ سادہ کھیل ہیں، تازہ ہوا، باقاعدگی سے مراقبہ، دن کے دن کے ساتھ تعمیل میں پیدل سفر. اس بات کو یقینی بنائیں کہ وٹامن ڈی کے ساتھ مزید مصنوعات آپ کی غذا میں موجود ہیں، جو جلد کی حالت میں بہتری میں اضافہ کرتی ہے، کاٹیج پنیر، پنیر، سمندری غذا اور کیڈ جگر ہے.
نیند کی اہمیت کے بارے میں مت بھولنا. دن کے دوران، جلد منفی بیرونی عوامل کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے، خلیات کو رات کو اپ ڈیٹ کیا جانا چاہئے. یہ تعجب نہیں ہے کہ چہرہ سب سے پہلے نیند کی کمی سے رد عمل کرتا ہے - جلد جلد ہی خشک اور عینین بن جاتا ہے، جھرنا. اس کی بحالی کی کلید بہت زیادہ نمیورائزنگ ہے (ماسک اور کریموں کے ساتھ ہیلیورونیک ایسڈ یا الگا پولساکچیرائڈز مناسب ہیں). کیا آپ کے پاس سیاہ حلقوں یا نیند کی کمی سے سوجن ہے؟ CornFlower، Chamomile اور Ginkgo Biboba کے ساتھ کاسمیٹکس میں نکاسیج اور برتن ڈالیں. اچھے گھر کی ترکیبیں ہیں. اگر، ایک نائٹ رات کے بعد، آپ آئینے میں عکاسی نہیں کرتے، ایک مضبوط سبز چائے بناؤ، اسے ایک پلورائزر کے ساتھ ایک بوتل میں توڑ دیں اور اسے ریفریجریٹر میں ڈال دیں، اور پھر آپ کے چہرے، گردن اور گردن لائن پر چھڑکیں. سرد چائے دو کپاس ڈسک کے ساتھ جھاڑو اور آنکھوں میں پانچ منٹ ڈالیں. سردی سے، لففیٹک برتنوں کو فوری طور پر گزرتا ہے اور سوزش گزرتا ہے.
جسم میں زندگی اور شدید شیڈول کی تیزی سے تال کی وجہ سے، بہت سے زہریلا جمع
تصویر: Pixabay.com/ru.
میری سانس
آپ ایک خاص detox پروگرام بھی پکڑ سکتے ہیں. جسم میں زندگی اور کشیدگی کے شیڈول کی تیز رفتار تال کی وجہ سے، بہت سے زہریلا جمع ہوتے ہیں. وقفے سے، یہ مادہ "خارج کر دیا" ہیں. اس کے لئے، بھاپ کے طریقہ کار اور مساج اچھے ہیں. Detoxification صرف دھول اور گندگی سے نہیں ہے، بلکہ انضمام سیال کے اجزاء سے بھی مادہ کے عام تبادلے کو روکنے کے. detox کیبن میں کیا جا سکتا ہے: سب سے پہلے، ایک خصوصی ionized ساخت چہرے پر لاگو کیا جاتا ہے، پھر مائیکروسافٹ کی مدد سے، پوری "ردی کی ٹوکری" جلد سے باہر نکالا جاتا ہے، ایک مقناطیس کی طرح. تین چار طریقہ کار - اور چہرے کو صحت چمکتا ہے. لیکن آپ detox اور گھر میں بندوبست کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، اعلی توجہ یا اجزاء میں اینٹی آکسائڈنٹ کے ساتھ ایک خصوصی کریم خریدیں جو اپنے اینٹی آکسائڈنٹوں کی پیداوار کو فروغ دیتے ہیں (لہذا سینے اور سرخ انگوروں کے نکات کو کام کریں)، ساتھ ساتھ آرام دہ اجزاء. اسی طرح کے فنڈز باقاعدگی سے کورسز کے ذریعہ استعمال ہوتے ہیں، اکثر رات بھر اکثر.
اور عام طور پر، ایک بڑے شہر میں، یہ چہرے کے صاف کرنے کے سوال کے لئے خاص طور پر محتاط نقطہ نظر کے قابل ہے. اگر یہ نظرانداز کیا جاتا ہے تو، جلد پر گرنے والی ایک بڑی مقدار میں مصیبت میں کمی کی وجہ سے مصیبت میں کمی ہوتی ہے، اس کی وجہ سے الرجی ردعمل یا مںہاسی ہوتی ہے.
ایک بڑے شہر میں رہنے والے کسی بھی جلد کی قسم کے ساتھ خواتین، ایک ہفتے میں ایک ہفتے میں سکروب یا امیڈک چھڑیوں کے ساتھ گہری طور پر صاف کیا جانا چاہئے. دھونے کے لئے دودھ، جیل یا جھاگ کا استعمال کریں، چہرے کی ضروریات پر منحصر ہے. اس کے علاوہ، پاکیزگی کی رسم میں لازمی طور پر ایک لوشن یا ٹنک ہے، جو چہرے کی سطح پر نل پانی کے باقیات کو غیر جانبدار کرتا ہے اور بعد میں کاسمیٹک مصنوعات کے لئے ایک کنڈکٹر کے طور پر کام کرتا ہے. ٹنک کے بجائے، آپ گھر کے اوزار کو لاگو کرسکتے ہیں. آرام دہ اور پرسکون دودھ کے ساتھ کپاس ڈسک کو نمی کریں اور جلد کو مسح کریں، پندرہ منٹ ٹھنڈا پانی بو بویں گے.
ان سادہ سفارشات کا مشاہدہ، یہاں تک کہ شہروں میں بھی آپ تمام چمکنے والے چہرے کو مار ڈالیں گے.