Настільки поширена історія, що сон нашої героїні навряд чи викличе навіть здивування.
«Уві сні мила, але простакуватий дівчина стоїть поруч з нинішнім бойфрендом - доглянутим, класним - і колишнім - милим і теж простакуватим, як вона сама. Вона захлинаючись розповідає колишньому, що вони з новим коханим були у відпустці на високогір'ї. Що вона каталася з гори. Що робила якісь стрибки. Вона була в захваті. І на неї з батьківською усмішкою, повної розчулення, дивиться її нинішній друг, киває в такт її словам. А колишній слухає і періодично перебиває її, кажучи: "Та ти навряд чи це могла зробити - ти ж не вмієш групуватися", - і тому подібне. На початку дівчина сповнена ентузіазму. Але з кожним новим зауваженням колишнього вона тьмяніє, стає невпевненою і тихою. В результаті замовкає. Колишній прощається і йде. Пара залишається в подиві ».
У коментарях до сну сновидицей написала, що асоціює себе з цією дівчиною, яка вірить в голос, який критикує її. Присутність любові і підтримки в особі нинішнього коханого вона не бере до уваги. Знайоме?
Насправді все просто. Вчені встановили, що в нашому мозку в кілька разів більше центрів, відповідальних за переживання болю, а критика - це теж біль. До речі, любителям «конструктивної критики» на замітку. Критика, як би подана вона не була, сприймається болісно навіть самими товстошкірими людьми. Це абсолютно не означає, що не можна людям говорити про те, що не подобається, не влаштовує, але говорити так, щоб бути почутим, а не катом - це ціле мистецтво.
А тепер повернемося до сновидицей і її приклад. Сон ілюструє її драму. Всі персонажі цього сну - внутрішні голоси. Вона - і простенька дівчина, і критикує бойфренд, і нинішній коханий, з ким вона реалізована і розкута. Це її переговори, які вона веде сама з собою. Вона оточена підтримкою або приречена на провал? Сон відображає її конфлікт, в якому вона живе своє життя. Щоразу перед нею стоїть питання, чи гідна вона повноцінного життя або повинна умертвляти свою життєву енергію, як один з критикують голосів їй підказує.
До речі, критичний голос в нас повинен бути. Його присутність у нашому житті - ознака нормально працюючої психіки, але коли цей голос домінантний, то жити з ним тяжко, і потрібно привчати себе слухати не тільки його.
І це шлях не тільки її, але і кожного з тих, хто впізнає себе в настільки поширеному прикладі.
А що сниться вам? Приклади ваших сновидінь надсилайте на пошту: [email protected].Кстати, сни набагато легше розтлумачити, якщо в листі до редакції ви напишете попередні життєві обставини, але найголовніше - почуття і думки в момент пробудження від цього сновидіння.
Марія Дьячкова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна