1. Які процедури слід зробити перед відпусткою?
- Я рекомендувала б зробити чистку і за 5-7 днів до вильоту биоревитализацию або клітинне омолодження, так як на морі шкіра буде піддаватися сонячного випромінювання, впливу солоної води і, як наслідок, втрачати вологу, тому її потрібно наситити заздалегідь.
2. Як продовжувати доглядати за собою на море?
- Якщо ви схильні до гіперпегментаціі або у вас є шрами або садна, то їх потрібно захищати Сонцезахисні засобами не менше 50. Плюс я б рекомендувала використовувати нічні маски, які ви наносите ввечері і змиваєте лише вранці. Вони прекрасно зволожують шкіру. Взагалі непогано було б вмиватися після того, як ви викупаєтеся в море - для того щоб солона вода не пересушує шкіру.
3. Чи дійсно морська вода оздоровлює шкіру?
- Морська вода дійсно шкіру оздоровлює, але бувають такі випадки, коли у людей дуже серйозні алергічні реакції на такий високий рівень солі. Хоча особисто я глибоко переконана, що перебуваючи на морі, потрібно якомога частіше зволожувати шкіру морською водою - шкіра стає якісно інший.
Яна Лапутіна
4. Як готувати шкіру до засмаги й як не обгоріти на сонці?
- По приїзду на курорт кошти повинні бути з рівнем захисту 50 або 30 spf, далі ви можете залишити 20 або 15.
5. Чи правда, що сонцезахисний крем для обличчя відрізняється від сонцезахисного крему для тіла?
- Крем для обличчя і для тіла розрізняються і за текстурою, і за насиченістю. Шкіра обличчя більш чутлива, тонка. Захищати потрібно, з одного боку, сильніше, з іншого - не повинно бути плівки. Ви можете один раз скористатися кремом для тіла, використовуючи для особи, але системно я б рекомендувала розділяти зони, які вказані на флаконі.
6. Яку епіляцію віддати перевагу?
- Якщо вибираєте воскову, то за 2-3 дні, а ось фотоепіляції перед відпусткою робити не треба.
Шкіру потрібно підготувати до сонця і моря
Фото: Pixabay.com/ru
7. Як полюбити себе, якщо не встигла схуднути до літа?
- Можна ж схуднути влітку! А любити себе потрібно завжди - незалежно від того, товста ти або худа. Худнути потрібно не до літа, а підтримувати себе цілий, адже скинуті кіло швидко повертаються. Якщо ж ви регулярно правильно харчуєтеся, то і питання про те, як схуднути до літа, у вас не виникне. Харчуватися треба правильно системно, а не епізодично.
8. Що покласти в валізу, збираючись до моря?
- Все залежить від вас, але точно - мінімальний набір з аптечки. Також сонцезахисний засіб, засіб після засмаги, шампунь для відновлення шкіри голови і структури волосся після моря.
9. Який ваш відпускної must-have?
- Сонцезахисний засіб і зволожуючий крем, а також відсутність wi-fi.
10. Які процедури для тіла варто зробити одразу після прильоту з відпустки?
- Коли ви тільки прилетіли з моря, робити взагалі нічого не треба, потрібно насолоджуватися власним засмагою. А з часом - пройти зволожуючі процедури, щоб підсушену сонцем і водою шкіру збагатити, наситити і зробити ще більш привабливою.