Погодьтеся, у людей настільки різного віку однаковими мети на життя бути не можуть? В 3 роки нам напевно здається, що головне - отримати у подарунок ту саму ляльку або машинку з реклами, в 7 - стати шкільним відмінником, а далі все тільки нудніше - закінчити університет, отримати престижну посаду, вдало вийти заміж і народити здорових і красивих дітей . І тільки в 60 років, коли найактивніший етап життя позаду, ми зупиняємося і думаємо: а що ми ще не відчули і чим би хотіли зайнятися?
Вікові кризи в психології
У теорії ж стверджується, що криза 3 років пов'язаний з формуванням своєї думки, коли дитина заявляє право на «я» і позначає бажання і небажання. У 7 років у нього трапляється криза обов'язків, пов'язаний з початком шкільного навчання, в 14 - криза оточення, в 23 - роботи і відносин, в 25-30 - справжніх мрій і цілей, в 60 - усвідомлення того, чи правильно людина прожила своє життя . Помітити це у дітей ви можете по знервований стан, а у дорослих - по спробі змінити обстановку, партнера, роботу або що завгодно, лише б втекти від реальності, адже будь-яка криза - це потенційна втрата по нашій самооцінці і звичного укладу життя.
Що робити, якщо близька в кризі
«Хотів як краще, а вийшло як завжди» - цією фразою можна охарактеризувати стурбованість родичів і спробу допомогти людині, що зіткнулося з екзистенційним кризою. Якщо ви бачите, що ваш друг, чоловік, дитина стала замисленим і частіше намагається проводити час наодинці, дайте йому цю можливість. Надавайте допомогу в побутових питаннях і дайте йому отстрадать нездійснені надії. Потім, якщо він попросить, можна разом скласти новий план дій і вирішити, які кроки потрібні для досягнення цілей.
Підтримайте близького без тиску на нього
Фото: unsplash.com
Чи варто йти до психолога
Ми завжди за те, щоб ви зверталися до лікаря. Психолог потрібен кожному, адже у будь-якої людини будуть дитячі травми, досвід абьюзівних відносин або дисонанс між своїм внутрішнім і зовнішнім станом. У ці моменти консультація допоможе вам поглянути на проблему чужими очима, а після зважитися вийти за рамки комфортної зони і спробувати щось нове. Якраз на цьому етапі вам важливо заручитися підтримкою близьких і пояснити їм, що зараз ви проходите етап трансформації.