Сьогодні розберемо черговий приклад сновидіння чоловіки, рідкісний, а від того ще більш смачний і захоплюючий.
«Здрастуйте, прочитав вашу замітку, вирішив написати. Справа в тому, що сни, які мені сняться, збуваються, але не зовсім так, як я бачив.
1. Наснилося, що мій шеф їхав на мотоциклі і на железодорожном переїзді потрапив чи то під фуру, то чи під поїзд ... У результаті через кілька днів наяву: переїзд, через який я протягом двох років щодня проїжджав на роботу і з роботи, будучи впевненим, що він неробочий, був закритий унаслідок того, що по ньому проїжджав маневровий з вагонами. А десь через тиждень шеф об'їжджав фуру і на слизькій дорозі впав на мотоциклі. На щастя, обійшлося без травм.
2. Ще один зовсім недавно приснився: сиджу в кабінеті, байдикують, підходить до мене шеф, простягає свій телефон зі словами: "З тобою твоя сестра хоче поговорити (вони не знайомі, і не думаю, що моя сестра знає його номер телефону)" . Далі вона починає скаржитися мені на батька, який помер 12 років тому, що той бешкетує, не слухається і взагалі поводиться, як неслухняна дитина. Під час цієї розмови у мене було відчуття, що мені не вистачає повітря, тобто задихався, після того як я зміг видавити з себе фразу: "Я вас попереджав", подих нормалізувався, і я прокинувся.
Прокинувшись задав собі питання: про що і кого попереджав ... Тепер чекаю, що буде наяву ».
Традиційно в цій колонці я намагаюся відобразити послання цього сну, як здається з боку, тільки виходячи з контексту написаного. Цього разу я запропоную сновидцу експеримент, особливо з його другим сновидінням.
Давайте по порядку. Впевнена, що «віщі» сни пов'язані в першу чергу з інтуїцією ясновидця, тобто з його здатністю знати, передбачити, передчувати майбутні події. Перший сон явно з цього числа.
А ось тепер про другий сон і експеримент. Психофізіолог Стівен Лаберж, який написав книгу «Практика усвідомлених сновидінь», досліджував, як наші сни химерно відбивають нам дійсність, що оточує нас в буквальному сенсі наяву. Наприклад, в одному з його дослідів випробуваний бачив сон про відрубування голови на пласі, а в реальності виявилося, що під час сну в шию йому вперлася привалило книга. яку він читав до сну. Уві сні це фізіологічне відчуття постало в розгорнутому сюжеті. Але про це випробуваний не дізнався б, якби йому не розповіли спостерігачі за його сном. Можливо, гадав би, що означає дане сновидіння. Разом з тим, Лаберж вчив своїх підопічних усвідомлювати себе уві сні, не прокидаючись. Тоді можна жити всередині самої пружною, гнучкою, нескінченної і дивовижною реальності, спілкуватися зі своїм підсвідомістю безпосередньо, усвідомлювати себе і послання свого сновидіння в моменті.
Впевнена, що другий сон нашого сновидіння може послужити йому цікавим запрошенням у світ усвідомлених сновидінь. Усередині сну сестра, а головне, його власний голос і задуха були б точнейшими джерелами знання про себе, а також необхідних рішеннях, усвідомленнях і діях.
Практика усвідомлених сновіденйі розвивається як навик, завдяки якому можна розшифровувати свої сни в момент їх спостереження, а не після пробудження. Вчені довели, що коли ми бачимо сни, активність головного мозку вище, ніж під час неспання, а значить, всередині самого сну набагато більше можливостей розгледіти свої проблеми, взаємини або питання з різних ракурсів.
Тепер повернемося до нашого сновидцу і пропонованого мною експерименту. Можна давати своїй підсвідомості команду: «Дороге підсвідомість, коли я засну, подбай про те, щоб я прокинувся всередині сну, все пам'ятав і розумів би себе в моменті». Якщо так трапитися, то сновидец може спати і розуміти, що бачить сон, експериментувати, ставити запитання, про що цей сон, спілкуватися з персонажами сну, та й взагалі робити уві сні все, що прийде в голову. Побажаємо удачі! Спробуйте і ви!
Цікаво, а що сниться вам? Приклади ваших сновидінь надсилайте на пошту: [email protected]. До речі, сни набагато легше розтлумачити, якщо в листі до редакції ви напишете попередні життєві обставини, але найголовніше - почуття і думки в момент пробудження від цього сновидіння.
Марія Дьячкова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна