Ми вже не раз говорили про те, що для побудови довготривалих відносин довіру необхідно не менше, ніж любов. Напевно, єдиний момент, коли відновити довіру стає максимально важко - зрада. Ми звикли до того, що зрада найчастіше є прерогативою чоловіки, однак жінки нерідко йдуть на цей крок з різних причин. Як же бути, якщо це вкрай неприємна подія сталася у вашому житті? Давайте спробуємо розібратися.
Чи усвідомлюєте ви причину зради?
У суспільстві міцно зміцнилася думка щодо того, що партнер, який змінив один раз, буде прагнути шукати «пригоди» на стороні і далі. Насправді, разова зрада зовсім не має на увазі те, що людина пуститься в усі тяжкі. Особливо це стосується жінок, яким не так просто зважитися на зраду у відносинах, що тривають досить довго. Якщо ви опинилися в такій ситуації, спробуйте зрозуміти для себе, в чому була причина і чи збираєтеся ви повторювати експеримент. Нерідко за допомогою сексу на стороні ми намагаємося вирішити внутрішній конфлікт. Тут важливо зрозуміти, які проблеми ви намагалися вирішити таким відверто негарним «заходом», якщо ж ви розумієте, що ваші проблеми криються глибоко всередині, обов'язково опрацювати цей момент з фахівцем.
чоловікові буде вкрай непросто прийняти цей факт
Фото: www.unsplash.com
Розповідати чи ні
Вважається, що в ситуації, коли ви хочете продовжити відносини, краще чесно у всьому зізнатися. Психологи не згодні. Насправді, нам здається, що визнання зніме тягар провини, відразу стане легше. Тут важливо розуміти, що ваше визнання може надати серйозний вплив на вашу другу половинку - така душевна травма може стати визначальною для деяких людей. Якщо ж тримати в собі все нестерпно, не варто ділитися такою серйозною таємницею з подругою і тим більше коханою людиною, зверніться до фахівця, разом з яким ви пропрацюєте це питання. Уже після консультації вам буде простіше прийняти рішення - говорити або залишити все в таємниці.
Чи не перекладайте провину
Це вже сталося. Востаннє це сталося, значить є певні проблеми, які ви, можливо, не хочете визнавати. Як то кажуть, не можна вилікувати людину, яка заперечує свою хворобу. У нашому випадку не можна прикинутися, що проблеми не існує. Якщо ви вирішили розповісти все партнеру, будьте готові відповісти на його питання. Ні в якому разі не перекладайте провину на нього - важливо прийняти той факт, що для зради завжди є причини, і ваше завдання їх усвідомити і опрацювати.
Будьте готові до зривів
Як ви розумієте, рішення зізнатися у зраді може спричинити неконтрольовані напади істерик і агресії з боку партнера. Лише в рідкісних випадках друга половинка реагує спокійно і погоджується обговорити цей момент без сплеску емоцій. Особливо сильно зрада ранить чоловіче достоїнство, так як всі ми знаємо прагнення чоловіків до повного контролю і небажання ділитися «своїм» з конкурентами. Цей момент важливо передбачити і ні в якому разі не підігрівати конфлікт.