Цими словами почалося лист однієї нашої читачки. Насправді все не зовсім так. Сон, який мені прислали, описаний ось таким чином: «Я перебуваю в стані ворогів, ховаюся. Стріляю в лоб того, хто хоче мене розсекретити. І прокидаюся ».
Цікаве, короткий і соковите сновидіння.
Наша підсвідомість дуже точно знаходить метафору того, що відбувається в нашій душі конфлікту.
Наприклад, наша героїня перебуває в загрозливій середовищі.
Якби ми були в режимі діалогу, можна було б дізнатися, про які реальні групах в її житті йде мова, з ким в житті асоціюється «стан ворогів»?
Багато колективів, в яких ми перебуваємо, на перший погляд цілком миролюбні. Але насправді ми очікуємо підступу: в робочому колективі багато заздрісних поглядів, сильна конкуренція, саботаж загальних завдань.
Іноді ми навіть не помічаємо, що нам доводиться витрачати сили на те, щоб витримувати це навантаження: справлятися зі звинуваченнями на нашу адресу, критикою, приниженням, порушенням особистого простору.
Уві сні героїня стріляє в лоб того, хто помічає, що вона «чужа», інша, відмінна від більшості.
Безумовно, сон її демонструє ту агресію, яку в житті їй важко висловити безпосередньо, за адресою. Уві сні ж вона стріляє, не роздумуючи.
Можливо, сон підказує їй, що пора навчитися говорити за адресою, безпосередньо, «стріляти в лоб», а не ховатися і ходити коло та навколо.
Агресія, звичайно, не найкращий спосіб з'ясовувати стосунки - але вже точно найдієвіший.
Іноді він просто необхідний, щоб відстояти себе, захиститися або наполягти на своєму. У нашій культурі агресію прийнято пригнічувати, вона асоціюється з грубістю, наїздом, критикою. Однак це далеко не всі способи її вираження. У терапії навіть є поняття «ассертивность» - тобто вираження себе ясно, безапеляційно, однозначно. Це теж агресивний акт, разом з тим - велике мистецтво. Це, з одного боку, вміння висловити гнів, а з іншого, - зробити це зрозумілим для опонента способом, щоб він або вона могли почути суть повідомлення.
Мабуть, про це сон у відвертій метафорі розповідає нашої сновидицей.
Цікаво, а що сниться вам? Надсилайте свої історії на пошту: [email protected].
Марія Земскова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна