Немає нічого поганого в тому, щоб час від часу відчувати себе слабкою і розгубленою. Головне - вміти швидко привести себе в форму, щоб вже на наступний ранок надіти своє краще плаття і відправитися підкорювати світ з новими силами. Кінематограф як раз і дає нам прекрасну можливість швидко «перезавантажитися», скинути напругу, що нагромадилася, отримати правильні емоції, мотивацію і натхнення. Так що влаштовуйтеся зручніше. Психолог Олена Ал-Ас радить свої 5 фільмів, які підвищують самооцінку і впевненість жінок.
Алена Ал-Ас
«Парі Матч» (2000)
Що робити після важкого розриву, після зради самого близької людини? Чи можна побудувати нову, наповнену радістю життя? Відповідь на це питання шукає молода, успішна героїня Лінди Хемілтон (ви все її пам'ятаєте по «Термінатора»). Після відходу чоловіка вона відправляється в найромантичніше місто на землі - в Париж, де зустрічається з досвідченої (в питаннях відносин з чоловіками) мадам Симон. Які поради вона дасть і до чого це призведе нашу героїню, ви дізнаєтеся, подивившись цей чудовий фільм.
«Їж, молись, кохай» (2010)
Навряд чи є інший фільм в сучасному кінематографі, який би ще частіше рекомендували жіночої аудиторії, ніж цей. І все ж, якщо ви його ще не бачили, обов'язково подивіться. Він дуже красивий, він про подорож (не тільки про подорож по світу, а й про подорож до себе). І він дуже «девочковий», а нам, дівчаткам, цього іноді дуже не вистачає! До речі, неймовірна історія головної героїні починається ... з чого б ви думали? З розлучення.
«Краса на всю голову» (2018)
Фільм цього року, обов'язковий до перегляду всім, хто страждає з приводу своєї «неідеальної» (тобто всім нам!). У головній героїні цієї історії не так вже й складно впізнати себе - ну хто з нас не пробував нескінченне число разів сідати на дієту або починати з понеділка нове життя, з правильним харчуванням і регулярним фітнесом? Всесвіт надійшла простіше, давши дівчині шанс вважати себе чарівною. І як, ви думаєте, змінилося її життя? Загалом, збирайте подруг, і гайда в кіно! Заряд мотивації і прекрасний вечір вам гарантовані!
«Дорога змін» (2008)
Непростий, але дуже емоційний фільм про шлюб, про подолання кризи, про те, чи залишилося в нашій повсякденності місце для мрії. Сімейна пара у виконанні шикарних Кейт і Лео, здавалося б, має все, що потрібно для щастя, - будинок, дітей, стабільний дохід. Але чи вистачить їм цього? Фільм змушує переживати, але, що найголовніше, не залишає після себе гнітючої спустошеності. Навпаки, коли ви подивіться його, у вас з'явиться можливість трохи по-іншому поглянути і на себе.
«Життя в рожевому кольорі» (2007)
Біографія видатних людей завжди повчальна, завжди цікава. Життєвий шлях Едіт Піаф ні усипаний рожевими пелюстками, з нетрів на самий верх вона піднялася лише завдяки своїй силі, таланту, завзятості і працездатності. Такі прості, здавалося б, якості особистості, такий видатний результат. Якщо ви думаєте, що нічого не можете змінити, що нічого не вийде, як би ви не старалися, обов'язково подивіться цей фільм, і ви зрозумієте, що можете, що у вас вийде. Просто зарядитесь його енергією і дійте!