Спробуємо розібратися, чому в скрутних життєвих ситуаціях краще звертатися до психолога, ніж регулярно спілкуватися з друзями з приводу своїх проблем.
Чим займається психолог?
Перш за все, психолог з'ясовує основний запит, з яким прийшов клієнт. Часто людина сама для себе не може конкретно сформулювати свою проблему. Але це важливо, оскільки усвідомлення проблеми - половина її вирішення. Як і друг, психолог також вислуховує людину, але при цьому він розставляє акценти, виокремлює корінь проблеми, займається пошуком прихованої інформації, яку клієнт показує невербально. Незважаючи на поширену думку, психолог не дає порад, на відміну від друзів. Завдання фахівця - відкрити людині очі на проблему, дати ресурс, який допоможе йому знайти шляхи вирішення. Психолог звертає увагу на нюанси, які з яких-небудь причин людина не помічає або не хоче помічати.
В обов'язки психолога входить:
- проведення діагностики, яка полягає у вимірюванні рівня розвитку певних якостей і властивостей людини;
- надання допомоги при адаптаційних утрудненнях людини;
- консультації по сімейним, професійним, особистісним проблем;
- прогнозування ситуацій;
- психокорекційні заходи щодо зміни характерологических якостей;
- допомога в професійному виборі.
Коли потрібно звернутися до психолога?
Після розмови з одним або родичем, багатьом людям здається, що проблема вирішена. Так буває, оскільки знижується внутрішнє напруження. Полегшення тільки тимчасове, оскільки проблема не отримує свого рішення. Розглянемо випадки, коли не варто відкладати візит до фахівця.
насильство:
- обов'язково слід звернутися до психолога, якщо людина зіткнулася з насильством. Людина може бути в пригніченому або в занадто активному стані. У будь-якому випадку, велика ймовірність того, що людина застрягне в своєму стані, тому позбутися його буде набагато складніше.
Проблеми дітей та батьків:
- відносини «батьків і дітей» часто бувають значно ускладнені. Батьки вважають себе досвідченими і мудрими людьми, але не можуть знайти правильний підхід до власної дитини, вибрати методи його виховання і налагодити емоційний зв'язок.