«Я стала свідком якогось великого правопорушення (чи то наркотики, то чи зброю, чи то щось ще) - сенс в тому, що дуже великі гроші. У поліцію повідомила, але вони абсолютно несерйозно поставилися до масштабу події. Спочатку направили всього одного поліцейського охороняти / чекати мафію. Його вбили, а ще він під удар мене поставив. А потім вся мафія виявилася у цьому будинку з заручниками, серед яких була і я. Приїхала поліція на маленьких машинках малим складом, хоча надія була на неї величезна. Їх теж убили. А мене за непослух скинули кудись в безодню. Але це було не найстрашніше, чого можна було очікувати. Пам'ятаю відчуття, що це дуже страшні, жорстокі люди. І немає на них управи, як виявилося ».
Такий сон, від якого прокидаються в холодному поту, можна назвати кошмаром. Кошмари - це інтенсивні сновидіння, в яких ми проживаємо страх, паніку, жах і відчай.
Важливо пам'ятати, що будь-який сон допомагає нашій психіці справлятися з переживаннями, накопиченими в нашому досвіді з надлишком. Страхи, які ми придушуємо, спливають в кошмарах. Гнів і відраза - у снах, в яких ми когось ставимо перед собою.
Що стосується сну нашої читачки, то він ілюструє картину слабкого захисту: один поліцейський, маленькі машини, неоцінений масштаб злочину - все це символи слабкого захисту в її житті. Захисту, яка неадекватна тим «жорстоким людям», мафії з її сну.
Сон допомагає їй впоратися з пригніченим страхом щодо ненадійною ситуації в її житті, адже уві сні вона проживає свій страх в сто крат сильніше. Прожиті нами почуття перестають бути домінантними для нас. Наприклад, по-справжньому, без прикрас, пережита нами образа більше не повертається, відплакавши горе втрачає свою гостроту, а виражений гнів не вихлюпується на оточуючих у вигляді претензій, наїздів, кількостей і критики.
Так що за нашу сновидицей можна порадіти: вона звільнила свою душу для інших переживань навіть завдяки нічного кошмару.
Цікаво, а про що ваші сни? Надсилайте свої історії на пошту: [email protected].
Марія Земскова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна