Хибні уявлення заважають - явище вкрай живуче і дуже поширене. Міфи і легенди супроводжують будь-яку сферу нашої діяльності, але буйним цвітом розпускаються саме там, де мова йде про красу і здоров'я. Дивовижні теорії, які не мають під собою ніяких наукових підстав, явні протиріччя в радах і рекомендаціях, сміливі експерименти з новими процедурами - так це безпечно, як нам здається?
Дивно, але в епоху інформаційного суспільства як ніколи актуальні слова Сократа: «Я знаю, що нічого не знаю». Чим більше виникає теорій і суперечок, тим більше сумнівів і міфів народжується в наших головах. Чи корисна чистка обличчя? Чи не шкідливо ламінування волосся? Чи працюють антицелюлітні засоби? Розбираємося разом.
Показати особа
За статистикою, найретельнішим чином - і, відповідно, з найбільшим набором засобів і маніпуляцій - жінки доглядають саме за особою. Це зрозуміло: наш вік і здоров'я оцінюють насамперед за станом шкіри, наявністю або відсутністю зморшок, кольором і тонусу. І саме процедури і косметика, пов'язані з роботою над красою особи, і викликають найбільше запитань і домислів.
Головною помилкою дам все ще залишається горезвісне очищення - якість і ефективність першого етапу в системному догляді страждає від наших невмілих дій. Якщо ви регулярно робите макіяж, то вмиватися вам належить двічі. Спочатку потрібно змити з лиця залишки тональних засобів, пудри і рум'ян, а з брів - сліди олівця. Коли демакияж закінчується, починається безпосередньо очищення - і це два різних (!) Кроку в складі єдиного процесу. Ви можете використовувати для них різні засоби: спершу користуватися, наприклад, молочком для зняття make-up, а потім - свіжим гелем.
Велику тривогу у дівчат викликає використання спеціальних автоматичних щіток для очищення. Як це буває, у способу знайшлися як затяті прихильниці, так і непримиренні супротивниці. На жаль, і перші, і другі багато в чому помиляються. Так, прихильниці щіток використовують їх занадто завзято і без міри, застосовують по сухій шкірі, сподіваючись на більш «ядерний» ефект. Ігнорують масажні лінії, хвацько водить апаратом по обличчю в хаотичному порядку, несамовито тиснуть на шкіру і ставлять максимальні швидкісні режими. Через місяць-другий такого звернення особа нагадує поле битви - лущення, почервоніння, ранки тут як тут. І такий результат стає головним аргументом противників щіток, що, звичайно, несправедливо по відношенню до чудових апаратів.
Рухи щіткою повинні відбуватися по вологій шкірі, по масажних лініях, без значного тиску, не довше ніж це зазначено в інструкції, на мінімальній (для початку) швидкості. Дівчатам з чутливою шкірою необхідно підбирати спеціальні щітки і використовувати пом'якшувальні засоби.
До слова, саме через помилки в процесі очищення виникає необхідність в чищенні особи. Багато косметологи впевнені, що ця процедура показана лише дівчатам зі специфічними проблемами. Якщо у вас їх немає, очищення пір може проходити в штатному порядку: за допомогою щоденного вмивання, при необхідності - пілінг не частіше ніж раз на два тижні. Якщо вам потрібно механічна допомога для видалення комедонов і чорних крапок, перегляньте догляд, раціон і пам'ятайте, що жоден ультразвук не врятує вас від проблем, якщо ви неграмотно вмиваєтеся. І ніяких розпарювання особи над ваннами з гарячою водою! Це прямий шлях до куперозу. Відкрити пори допомагають спеціально призначені для цього косметичні продукти.
Одна з поширених помилок багатьох дам - любов до косметики домашнього виробництва. Використання базових і ефірних масел, масок з сиру і огірків, полуниці та інших продуктів харчування - на жаль, в сучасних реаліях це не більше ніж народні забави. Конкурувати в ефективності з пропонованими косметичними засобами вони просто не можуть. Більш того: неграмотно змішані масла можуть привести до серйозних проблем зі шкірою: закупорці пір, висипань, алергічних реакцій і навіть хімічних опіків - якщо мова йде про ефірах. При роботі з ними важливо дотримуватися суворої дозування, про яку мало хто знає. Також - на жаль! - не конкурент продуктам з синтезованими молекулами і органічна косметика.
Розвінчання практично містифікації століття ми почерпнули з книги Яни Зубцову, написаній у співавторстві з лікарем-косметологом тійно Орасмяе-Медер. На жаль: всіма улюблені бальзами і гігієнічні помади для губ - причина постійної сухості шкіри, тріщин і лущення. Як вважають фахівці, шкіра губ і так досить добре справляється і з холодами, і зі спекою, швидко оновлюється і не вимагає до себе підвищеної уваги. Але як тільки ми починаємо її активно захищати, природні бар'єрні властивості знижуються, обмінні процеси гальмуються, порушується механізм гидрации - і ось ми вже в замкнутому колі. Користуємося бальзамами - отримуємо проблеми. Як бути? Автори книги радять використовувати звичайні зволожуючі креми для обличчя.
Заплутана історія
Порад і рекомендацій по догляду за волоссям мало не стільки ж, скільки за особою. Головні помилки (і при цьому найнебезпечніші!) - в затятому небажанні захистити свої локони від термовоздействія у вигляді фена, плойок і щипців. Фахівці повторюють: якщо ви не можете відмовитися від укладань приладів, захищайте волосся за допомогою спеціальних засобів з факторами теплового захисту.
Перукарі, стурбовані станом наших локонів, настійно рекомендують забути про домашніх масках, рецептами яких ділилися між собою наші бабусі. По-перше, як би ми не любили народні секрети краси, вони ніколи не перевершать в ефективності салонні процедури або навіть найпростіший домашній догляд від бренду-виробника. По-друге, багато маски можуть сильно нашкодити - не волосся, але шкірі голови. А якщо хворіє «грунт», то і «паростки» будуть слабкими. Масляні склади закупорюють пори і заважають роботі волосяних фолікул, перець може спровокувати опік. Виняток із правила - кокосове масло, яке підходить навіть проблемній шкірі і не викликає закупорки сальних проток.
Дівчатам, які звикли до використання хни, важливо відмовитися від цієї забави якомога швидше. Чомусь в нашій свідомості вкоренилася думка про виняткову користь цієї рослини - але, на жаль, реальність від цього далека. Дивовижний візуальний ефект - блиск, гладкість, шовковистість - може збити вас з пантелику, але такої картинки хна домагається за рахунок склеювання лусочок волоса. Через це в кортекс не проникає достатньої кількості вологи і поживних речовин, а значить, незабаром ви познайомитеся з сухістю і ламкістю. Трихологи прийшли до цього висновку вже досить давно, але народна любов до хни майже незнищенна.
Приступимо до тіла
Коли мова заходить про б'юті-міфах, що стосуються тіла, лідерство тут тримає поширена думка про антицелюлітних продуктах. Противники таких коштів називають їх маркетинговим прийомом і вказують на те, що першопричини «апельсинової кірки» залягають глибоко в тканинах, і ніякої диво-крем не поправить внутрішні збої і проблеми. З одного боку, це так. А з іншого - антицелюлітні засоби є частиною загальної терапії: якщо в них достатня концентрація кофеїну, основного борця з нерівностями, то можна сміливо розраховувати на візуальний ефект при регулярному застосуванні. У поєднанні навіть з домашнім масажем і правильним харчуванням домогтися гладкої шкіри можливо.
Ще один поширений міф - один з найнебезпечніших в індустрії. Більшість наших співвітчизниць (і співвітчизників) впевнені, що сонцезахисні креми надійно захистять нас від злоякісних захворювань шкіри. Але, на жаль, це не так. Навіть кошти з найбільшим бар'єрним фактором не можуть цього гарантувати, адже механізми виникнення меланоми не вивчені до кінця. Фахівці рекомендують ховатися від променів в небезпечні години і не проводити на сонці довше півгодини.
Звідки з'явилася інформація про жахливі наслідки використання антиперспірантів з алюмінієм - незрозуміло. Але факт залишається фактом: тепер ми знаходимося в постійних пошуках органічних продуктів без «цієї речовини», яке нібито провокує захворювання молочних залоз. Нам залишається лише пошкодувати алюміній, адже переконливих доказів його шкідливості так і не було надано науковому співтовариству.
Словом, перш ніж вірити якомусь заявою - або ж, навпаки, безтурботно пускатися в б'юті-експерименти, - не зайвим буде перевірити інформацію і ретельно зважити всі за і проти. Зрештою наше здоров'я і краса - виключно в наших руках.