Нам всім властиво сприймати щастя як задоволення інстинктивного центру, хоча задоволення інстинкту - це тільки ілюзія щастя, тінь щастя, і в цій ілюзії більшість людей проводять все своє життя, прагнучи до задоволення і не знаходячи задоволення.
Велике індуїстська вислів застерігає - людина шукає задоволення, а знаходить біль. Задоволення, як тінь щастя, створює його ілюзію, але не є таким насправді.
Алла Семенівна Спиваковская, професор МГУ
матеріали прес-служби
Щоб стати щасливим, не потрібно чекати щастя.
Людина відчуває себе нещасним, якщо запитує: «Як довго мені ще чекати? Як далека мета? Чому саме мені доводиться чекати так довго? Чому інші вже досягли щастя? »
Так, измучивая безплідними стражданнями, ми створюємо для себе тисячу і одну проблему і стаємо все більш і більш нещасними. Закон полягає в тому, що чим найнещасніші ми в своєму очікуванні, тим довше триватиме це очікування - тому що творчість, перемога, радість, щастя не можуть трапитися в нещасливому розумі.
Щастя - це не завжди виконання заповітного бажання. Бійтеся своїх бажань, бо це не той шлях, який приведе вас до щастя.
Коли думаємо про можливість бути щасливими, нам видається, що перешкода на щастя - це невиконане бажання. Але виконання якого саме бажання ми жадаємо? Наскільки нам самим зрозумілий сенс і наслідки того, чого ми так бажаємо? Не знаючи себе, людина може бажати зовсім не того, що воістину могло б принести йому переживання щастя.
Бажання людини - це частина його розуму, частина його внутрішнього світу, який мало відомий йому самому, хоча людина якраз абсолютно впевнений в зворотному. І якби якесь бажання людини було б виконано, то не виключено, що він зовсім збився б з шляху і далеко зайшов би в своїй помилці, в своїх помилках; виконання такого бажання не принесло б йому щастя. Людина все більше б занурювався в «чорну діру» незнання себе, все більше втрачав можливість відкрити шлях до джерела внутрішнього світла - самосвідомості. Кожна людина хоче бути щасливою, але як можна знайти благодать, блаженство, щастя, якщо не знаєш, хто ти, який ти?
Буття - головний критерій щастя.
Людина стає щасливим, коли встановлює в своїй свідомості і поведінці контакт з Буттям, зі своєю буттєвої сутністю.
Ні найсправедливіший суспільний устрій, ні економічні досягнення, ні релігійні постулати, ні політичні гасла, ні наука, ні мистецтво, ні освіта, ні волевиявлення прогресивного більшості, ні моральні встановлення, ні інтереси сім'ї, ні дружба, ні любов самі по собі не можуть зробити людину щасливою.
Щастя - це зусилля вчитися жити в гармонії з собою, розвиток вміння відчувати красу навколишнього світу. Щастя - це коли СЕБЕ розуміють!
Тільки людина, яка відчуває внутрішню цілісність, може співпереживати, відчувати самого себе і навколишній світ здатний бути щасливим. Людина, яка зазнає екстаз від усвідомлення думки, що він живе, не може бути нещасним. Для того, щоб бути щасливим, він постійно підтримує високий рівень самосвідомості і переживання, вміє відчувати красу речей в природному, соціальному і внутрішній світ
Неможливо знайти щастя без свідомих зусиль по вивченню і зміни людиною себе і свого життя. У беатотерапіі щастя розуміється як вища свідоме насолоду, безпосередньо пов'язане з переживанням радості самопізнання і самореалізації, радості зростання і оновлення, зі святкуванням людської гідності, тріумфу і перемоги Буття в собі.