Про білосніжною голлівудську усмішку мріють багато. Однак дорожнеча деяких процедур, чутливі ясна і зуби і тонка емаль можуть перешкодити зверненням до стоматолога. Втім, зробити зуби білими можна і іншими, більш щадними способами. WomanHit дізнався секрети чарівної посмішки.
Харчова сода - природний відбілювач для зубів і входить до складу багатьох зубних паст. Чверть чайної ложки слід розчинити в теплій воді або змішати з дешевою зубною пастою і чистити цією сумішшю зуби. Поступово зуби будуть ставати світліше.
Сіль допоможе не тільки відбілити зуби, але і подбає про яснах, так як є натуральним антибактеріальним засобом. Для цього потрібно чайну ложку солі розчинити в склянці теплої кип'яченої води і використовувати суміш в якості ополіскувача рота.
Яблука, полуниця, айва, сливи і ряд інших фруктів містять яблучну кислоту, яка є природним відбілювачем і добре бореться з темними плямами на зубах.
Молоко і молочні продукти, як відомо, - джерело кальцію, необхідного для здоров'я зубів. А структура сирів, особливо твердих, типу Чеддер, допомагає в природному відбілюванні.
Можна також спробувати скоротити вживання «кольорових» продуктів і налягати на курку, рибу і рис, а замість червоного вина пити біле. Якщо ж «біла дієта» не входить в плани, то варто не забувати полоскати рот водою після чаю, кави, страв з морквою, буряком, баклажанами та іншими продуктами, що містять барвний пігмент.