У кожного з нас є очікування від цього життя, у всіх свої прагнення: комусь достатньо визнання власної сім'ї, а інші не можуть жити без уваги публіки, одні прагнуть побудувати відносини з чоловіком мрії, інші не можуть дочекатися розлучення. У будь-якому з цих випадків необхідно прикладати зусилля і, що найважливіше, вірити в успіх. Проте наші внутрішні страхи часто обмежують нас, змушуючи відмовлятися від того, до чого ми так прагнемо. Ми вирішили з'ясувати, з якими страхами ми з вами стикаємося найчастіше.
Страх перед успіхом
Як не дивно, людей частіше лякає не ймовірність невдачі, а той успіх, якого вони можуть добитися в результаті. Психологи виділяють категорію людей, які не дозволяють собі бути успішними, всіляко перешкоджаючи здійсненню своїх мрій. Як правило, такі люди живуть за принципом «за все хороше доводиться платити», звичайно, успішні люди дратують багатьох, коли ви досягнете своєї мети, не потрібно дивуватися появі людей, які не втішаться разом з вами, але це точно так же - одна з сторін успіху. Відпустіть ситуацію, не зациклюйтеся на негативі, натомість зосередьтеся на кінцеву мету.
поступайте так, як вважаєте правильним, але не на шкоду оточуючим
Фото: www.unsplash.com
Що подумають інші?
Продовжуючи пункт про незадоволених вашим успіхом, поговоримо, чому ми так залежні від чужої думки. Звичайно, навряд чи хтось зізнається, що для нього важлива думка оточуючих, проте на ділі в душі кожен їх нас допускає страх, а як до мого рішення поставляться знайомі / колеги / сім'я? Чи будуть мене засуджувати? Люди, які не можуть впоратися з тиском оточуючих в такій ситуації краще просто зупинитися, кинувши виконання мрії на півдорозі. Тут важливо зрозуміти, що незадоволені будуть завжди, від цього нікуди не дітися, так чи варто відмовлятися від власних прагнень на догоду бажань людей, яких по суті ви не хвилюєтеся?
Страх повторити минулі помилки
Наша психіка всіляко намагається захистити нас від негативних емоцій, тому якщо ви запитаєте будь-якого свого знайомого, яка у нього найбільша мрія, він може її і назве, але при цьому пригадає, скільки перешкод йому зустрінеться на шляху. Саме тому його мрія досі існує лише в його голові, а не в реальності. Нам важко мати справу з розчаруваннями, тому чим менше ми стикаємося з грубою реальністю, тим більше задоволений наш мозок. Природно, при такому підході неможливо отримати те, що так хочеться. Якщо самостійно не виходить переконати власний мозок в тому, що вам необхідно рухатися вперед до мети, можливо, варто опрацювати проблему з психологом, щоб знизити рівень тривоги і дозволити собі діяти.
Страх виділитися на загальному тлі
З самого дитинства нас вчать в першу чергу думати про оточуючих, а вже потім про себе: не можна втомлюватися, хотіти чогось для себе, завжди потрібно ділитися, нехай ви і залишитеся в мінусі. Звичайно, не можна повністю зациклюватися на собі і своїх бажаннях, іноді озираючись на всі боки, але і про себе забувати не можна ні в якому разі. Якщо ви відчуваєте провину за те, що робите як хочете цього ви, це вірна ознака того, що вам варто опрацювати цей момент. Неможливо опинитися у виграші, якщо ви будете постійно ставити себе на останнє місце.