Те, що кожна людина унікальна вже з народження, відомо багатьом. Але деякі приходять до цього висновку крізь терни самобичування, ненависті і вічних заперечень. Особливо актуально це для прекрасної статі, спочатку більш емоційного і живе відчуттями. Яка ж вона, психологія унікальності, чи можна розвинути в собі унікум і як це зробити жінці, я розповім далі.
Психологія унікальності - теорія
Над питанням особистісної унікальності замислювався не один світлий розум. Він піднімався представниками самих різних наукових напрямків і шкіл (причому не тільки психологічних). Різноманітність теорій дозволяє розглянути його з декількох сторін.
Перша - фізіологічна. У природі не зустрічаються однакові малюнки шкірного покриву або сітківки. Більш того, неповторні нейронні зв'язки головного мозку. Причому вони унікальні, а не індивідуальні. Перше поняття набагато ширше другого. Для усвідомлення цього можна вдатися до метафори. Два поруч зростаючих дерева однієї породи мають свою індивідуальність. При детальному їх аналізі виявляються унікальні відмінності - родючість, коренева система, річні кільця.
Друга сторона питання - генетична. Багато практики вважають, що унікальність (особливо нейронів мозку) закладається вже при внутрішньоутробному розвитку. Умовою її актуалізації буде материнський досвід, зафіксований в тілі генома, тобто те, що дозволило сформуватися фенотипу (принципу будови мозку) на основі закладеного спочатку генома.
Кожна людина унікальна з народження
Фото: Unsplash.com
В постнатальний період важливу роль в прояві унікальності грає навколишнє середовище, сім'я і соціум. Це - третя сторона питання. Діти, чиї починання підтримуються і заохочуються батьками, активніше виявляють свою унікальність, ніж однолітки, потреби яких сім'єю ігнорувалися.
Актуалізація унікальності в першому випадку нерозривно пов'язана з радісними відчуттями, захопленістю процесами, легкістю і спонтанністю дій. Другий же випадок загрожує психотравмами, Загнаність, забитостью і боязню проявляти свою унікальність.
Будь-яка теорія без практики мертва. Тому наступним пунктом статті стануть поради про те, як же представницям прекрасної статі розбудити свою унікальність і грамотно її проявити.
Від теорії до практики - поради експерта
Як ми вже зрозуміли, люди унікальні з народження. Але переділеному фактори можуть перешкодити їм проявляти себе належним чином. Повторюся, що особливо актуально це для жінок. Як же бути в такій ситуації? Відповідь проста - слідувати нижчевикладених радам.
Не порівнюйте себе з іншими і приймайте всі рішення самостійно
Фото: Unsplash.com
По перше , Перестаньте дивитися на інших і порівнювати себе з ними. Це непродуктивно і енергозатратно. Краще беріть на озброєння для себе щось, що сподобалося в людині (цікава стрижка, але тільки якщо вона підходить до вашої формі обличчя, симпатичний наряд і так далі), і реалізовуйте.
По-друге , Не женіться за модою (на звички, зовнішній вигляд, гаджети і так далі). Мода - дама примхлива і мінлива. Граючи з нею в квача, можна втратити себе і свою унікальність.
По-третє , Забудьте про словах «нормально» і «ненормально». Подібні ярлики напевно придумані для прихованого маніпулювання. Не піддавайтеся цьому.
З третього ради виходить четвертий . Намагайтеся бути впевнені в собі і приймайте рішення самостійно, а не під чиїмось впливом. Впевнений в собі людина незалежна від усього, що стримує і заважає, - чужої думки, чужих каверз і так далі.
П'ятий моя порада - будьте незалежні, наскільки це можливо. За свої рішення і своє життя відповідайте самостійно, а не сподівайтеся на кого-небудь.
Впевнений і незалежна людина, яка не порівнює себе з іншими і не женеться за ефемерними ідеалами, в кінці кінців приходить до усвідомлення того, що таке унікальність саме для нього, і розуміє, як її демонструвати. Чи не в цьому щастя?