До будь-якої нової інформації потрібно ставитися скептично - ми не раз говорили вам про це і вчили перевіряти слова косметологів і блогерів шляхом читання достовірних джерел. Сьогодні розбере новий тренд - масаж гуаш, який називають ключем до молодості шкіри. У цьому матеріалі розповідаємо про вже наявних дослідженнях, позитивних і негативних сторонах техніки і даємо рекомендації до застосування на практиці.
Що таке гуаша?
Гуаш, або гуа ша - масажна техніка, яку започаткували в Китаї. Азіати багато часу приділяють догляду за шкірою, тому з разу в раз намагаються впровадити нові прийоми роботи з епідермісом, що прискорюють проведення ранкових і вечірніх процедур. Масаж проводиться нефритовим скребком з гладкими краями і роликом з того ж матеріалу - приклади цих інструментів ви можете бачити на фото нижче. Для більшого ефекту чергуються швидкі і повільні рухи скребком - спочатку потрібно розігріти шкіру і посилити приплив крові, а потім працювати над формуванням чітких контурів особи.
Позитивний ефект від масажу
Гуаш, як обіцяють закордонні косметологи, прискорює кровообіг, а разом з тим і вбирання уходовой косметики, яку ви попередньо наносите на обличчя. Як побічний ефект, за рахунок механічного впливу на клітини шкіри, прискорюється мікроцеркуляціі м'яких тканин - зменшуються набряки, контур стає чітким. Університетська клініка Ессен, Німеччина, в 2007 році провела досліди, за результатами якого опублікувала звіт під назвою «Вплив лікування Гуа Ша на мікроциркуляцію поверхневих тканин: контрольне дослідження на здорових пацієнтах». Протягом 7,5 хв після масажу перфузия шкіри, тобто швидкість проходження рідини через тканину, збільшилася в чотири рази. Остаточний ефект спостерігався в наступні 25 хвилин після масажу. Автори зазначили, що на жінках ефект був помітний краще, ніж на чоловіків. Це означає, що масаж точно може усунути набряки при дотриманні техніки його проведення.
Побічні ефекти масажу
Серед прочитаних нами досліджень негативних ефектів від масажу на здорових людях при дотриманні техніки і проведенні його фахівцем не зазначено. Єдиний ризик - утворення невеликих синців при натисканні скребком на шкіру. Однак вони повинні пройти через пару днів, а пізніше зовсім не з'являтися внаслідок зміцнення стінок капілярів. Також варто бути акуратніше тим, хто недавно переніс операцію на обличчі - протягом 6 місяців хірурги не радять робити масаж. У будь-якому випадку, перед проведенням курсу процедур порадьтеся з вашим косметологом, а краще робіть масаж під його наглядом. Не забувайте промивати скребок з милом після кожної процедури, щоб видалити з нього масло і залишки шкірних клітин, а після обробляти інструмент антисептичним спреєм для стовідсоткового видалення мікробів.
Дивіться наш інтерактивний матеріал по правильній техніці масажу: