Помічено, що діти, які беруть активну участь в урочистостях, супроводжуваних солодкими перекушуваннями, можуть впасти в стан перезбудження. Особливо часто таке трапляється в свята. Напередодні Нового року питання, що з цим робити, особливо актуальний.
Насправді не слід звинувачувати у всьому цукерки та солодкі напої, «що підвищують цукор». На цукру помилково нападають зі звинуваченнями, вважаючи їх причиною гіперактивності. Навіть незважаючи на те, що жодне наукове обгрунтування доводить зв'язку між вживанням в їжу цукрів і гіперактивністю, багато батьків і вихователі з небажанням відмовляються від цієї точки зору.
Причини неспокійного, агресивного і імпульсивного поведінки, а також низької концентрації уваги не вивчені до кінця. Однак експерти рекомендують дорослим розглядати зовнішні фактори, що оточують дітей, у всій сукупності. Те збудження, яке виникає під час святкової вечірки або урочистого заходу - наприклад, при зустрічі з Дідом Морозом і Снігуронькою - може стати причиною неправильного поведінки. При цьому солодкі перекушування, які супроводжують веселі заходи, не мають ні найменшого відношення до гіперактивності. Деякі дослідження, навпаки, припускають, що цукру можуть мати заспокійливу дію.
Єдиний фактор, який дійсно не можна не брати до уваги в святкові дні, що супроводжуються рясним поїданням солодощів, - це роль вуглеводів в процесі розвитку карієсу зубів у дітей. Тому в період свят дітям, так і дорослим, важливо ретельно дотримуватися гігієни порожнини рота, застосовуючи фтор зубну пасту. А кожен солодкий перекус повинен закінчуватися жувальною гумкою, щоб очистити порожнину рота від зубного нальоту і запобігти розвитку карієсу.