Поки ми проводимо більшу частину часу вдома, проте займаючись спортом і правильно харчуючись, не варто забувати про додаткове догляді за тілом, яке з настанням тепла вимагає більш ретельного догляду, адже зовсім скоро ми будемо демонструвати підтягнуту фігуру на пляжі. Ми підкажемо, які корисні для тіла процедури ви можете спокійно проводити в домашніх умовах.
Кава в справу
Не поспішайте викидати кавову гущу, використовуйте її в якості основи для спа-процедур. Якщо ваша основна проблема - целюліт, робіть кавові обгортання кілька разів на тиждень, розбавляючи кавову гущу медом. Також кава може перетворитися на чудовий скраб. Для приготування скрабу нам знадобиться півсклянки мелених зерен, які ми заварюємо окропом, а потім змішуємо отриману кашку з кількома ложками жирної сметани. Одержаний склад втираємо в шкіру по масажних лініях. Змиваємо проточною водою через десять хвилин
Маска для стоп
Одна з найпопулярніших процедур в салонах - розпарювальні носочки для ніг, які не завжди позитивно позначаються на нашій шкірі. Схожий склад ви можете приготувати в домашніх умовах, для цього змішуємо в блендері ½ авокадо, яєчний жовток, сік половинки лимона і 3 столові ложки лляної олії. Після того як ви розпарити стопи, наносимо на них склад і одягаємо шкарпетки з натуральної тканини. Тримаємо півгодини і змиваємо.
трав'яні ванни заспокоюють і живлять шкіру
Фото: www.unsplash.com
трав'яні саше
Для процедур, де нам знадобиться трав'яний відвар, чудово підійдуть саморобні саше. Вирізаємо зі старої наволочки кілька невеликих квадратів приблизно 10 × 10 см., Далі викладаємо на них кілька столових ложок висушеної трав'яної суміші. Склад суміші ви підбираєте на свій смак. Зав'язуємо краю таким чином, щоб вийшов мішечок. Використовуємо отримані саше для приготування ароматних розслаблюючих ванн.
Масаж сухою щіткою
Дана техніка масажу ідеально підходить для видалення ороговілих частинок з поверхні шкіри, а також бореться з застоєм рідини в середніх шарах шкіри. Нам знадобиться щітка з натуральних волокон, так ви менше нашкодите шкірі. Проводьте масаж кілька разів на тиждень, вже через кілька сеансів ви помітите позитивні зміни. Спробуйте!