Давно і багатьма парами доведено, що неможливо дружити після завершення відносин. Якщо розриву передував етап сварок, лайки і взаємних звинувачень, то не варто розраховувати на добрі і ніжні приятельські відносини з колишніми. А вже після зради можна навіть не думати про відновлення яких би то ні було відносин, один з вас, швидше за той, кому змінили, буде ненавидіти іншого, в такій ситуації про дружбу і мови не йде. Найбільше через розрив страждають жінки, так як по суті своїй вони більш сприйнятливі, сильніше прив'язуються, відповідно, важче переживають зради коханої людини.
Як правило, розставання буває двох видів. Перший: суперечки, звинувачення, докори, сльози, як підсумок - обидва починають один одного ненавидіти і обривають всілякі зв'язку. Другий варіант розвитку подій - мирне розлучення, після нього чоловік з жінкою часто залишаються друзями, навіть вітають один одного зі святами. Якщо у вашому житті стався розрив з колись коханою людиною, ми пропонуємо вам ознайомитися з нашими рекомендаціями щодо підтримання та налагодженню відносин з колишнім партнером.
Навчіться прощення
Фото: pixabay.com/ru
Навчіться прощення
Дівчатам потрібно, в першу чергу, потрібно пробачити всі недоліки, якими володів ваш чоловік, відпустити ті ситуації, коли він завдавав вам біль. Так, це було неприємно, але все вже в минулому, інакше ви ризикуєте посваритися остаточно. Якщо ви цього не зробите, ви просто не зможете його бачити. Нехай це стане першою сходинкою на шляху до примирення. У психологів є цікавий метод для таких випадків. Він може здатися вам забавним, але на ділі він дуже ефективний. Візьміть стілець, поставте його посеред кімнати і встаньте навпроти. Після чого уявіть, що на стільці сидить ваш колишній. Тепер зверніться до нього, спочатку буде важко серйозно підійти до процесу, але ви спробуйте. Висловіть йому всі, що накопичилося у вас в душі, не соромтеся, а потім скажіть, що прощаєте його. Вам хоч і не відразу, але стане легше трохи пізніше.
Тримайте дистанцію
Якщо ж ви залишилися в досить хороших відносинах, можна навіть сказати, в приятельських, в цій ситуації ваш колишній партрнер може загордитися, що у нього як і раніше є на вас певні права і ви йому щось винні. Ви не повинні ніяк на це не реагувати. Тут-то і потрібно триматися подалі. Якщо раптом він почав дзвонити і щось вимагати, обробляти кожен раз загальними фразами, не давайте йому приводу зав'язати розмову, якщо він вам неприємний. При особистій зустрічі постарайтеся показати йому, що вас не цікавлять його претензії, вони вас не стосуються. Зберіться з духом і дайте йому зрозуміти, що розраховувати йому нема на що.
Тримайте дистанцію
Фото: pixabay.com/ru
Напишіть листа
Є і такий незвичайний спосіб розібратися в минулих відносинах. Він чимось нагадує практику зі стільцем, тільки в цьому випадку вам буде потрібно аркуш паперу і ручка. Не дивуйтеся, а просто напишіть вашому чоловікові з минулого лист, в якому висловіть подяку за все хороше, що між вами було. Але не поспішайте бігти і відправляти його, прочитайте самі собі. Коли ми щось записуємо, думки знаходять форму і порядок. Якщо в голові думки кружляють хаотично, то спосіб з листом - ваш варіант. Закінчивши з прочитанням, візьміть чистий конверт, покладіть туди лист і запечатав. Далі кращим варіантом буде позбутися листи. Спаліть його. Суть цієї вправи - ви повинні разом з листом і тим, що в ньому написано, спалити все ілюзії по відношенню до чоловіка. Адже якщо ви в душі на щось розраховуєте, ставши вже друзями, то, повірте, ніякої дружби не вийде.
Коли ви захоплені побудовою нових відносин, вам вже колись міркувати
Фото: pixabay.com/ru
Озирніться навколо
Часом трапляється, що після розриву люди навіть думати один про одного не можуть. Однак з часом з'являється бажання побачити цю людину, почути його голос, дізнатися, як він живе і з ким він живе. Коли ця думка «народиться» у вашій голові, було б чудово, якщо у вашому житті до цього моменту вже з'явиться новий чоловік. Коли ви захоплені побудовою нових відносин, вам вже колись міркувати, а чи правильно ви вчинили, розлучившись з попереднім. Удвічі прекрасно, якщо у вашого колишнього теж уже хтось з'явиться. Так у вас обох буде більше шансів налагодити саме дружній контакт без непотрібних натяків.