«Хочу поділитися своєю історією. Лінню я ніколи не відрізнялася, з 3 років займалася фігурним катанням, потім верхнім брейком, аквааеробікою, їла завжди те, що хотіла. Потім я вийшла заміж, почали спільне життя з чоловіком, і почалося: робота - дім - робота! Здавалося, що часу ні на що не вистачало, тому в рот лізло все, що потрапляло під руку в будь-який момент ... Звідси і зайві кілограми.
В один прекрасний день я вирішила, що прийшов час змінюватися, і записалася на zumba, де я і дізналася про @katefransfit, вона якось запропонувала нам, дівчаткам, записатися в марафон корисних звичок! Природно, я не відмовилася! І тут моє життя перевернулося. Не те щоб прямо все змінилося, немає, звичайно! Змінилися харчові звички, їжі стало в рази більше, але тільки правильної і дуже навіть смачною! Марафон дуже добре дисциплінує і дає відмінний стусан навіть для самих ледачих. Я вже пройшла два марафону і зупинятися на досягнутому не хочу! Кожен раз бажання виникає - хочу більше! Що я отримала в результаті марафону? Це втрата зайвих кілограмів і сантиметрів, багато потрібної інформації про догляд за тілом, результативні тренування! І звичайно, звичку їсти! Так-так, саме їсти 5 разів на день смачну і правильну їжу! »
Христина, 30 років.
Надсилайте свої «Живі історії» на нашу пошту: [email protected]. Найцікавіші розповіді ми опублікуємо на нашому сайті і нагородимо приємним мотивуючим подарунком.