Що робити, якщо сниться колишній

Anonim

Останнім часом я все частіше отримую листи читачок з проханням роз'яснити тлумачення снів про колишніх коханців або чоловіків. Відносини закінчилися, іноді роки тому, а наслідки залишилися.

Наші сни намагаються впоратися з цими наслідками, хоча частіше в заголовках листа жінки запитують мене, що якщо вже сниться колишній коханець, то, може, це означає, що я все ще люблю його?

Зовсім не обов'язково. Наш сон - це дорога в той досвід, який нас об'єднував, з'єднував. Коли відносини закінчуються, на нас обрушується нищівного факт, що тепер нам належить нести цей досвід в поодинці. За допомогою снів ми допомагаємо собі «допрожіть» його, розподілити сили і ресурси по-новому.

Наприклад, ось лист від жінки, яка пише про роман, який вже закінчився, а ось наслідки, з якими вона все ще справляється, залишилися.

«Я довго не наважувалася сказати собі, що між нами все закінчилося, що відносини не розвиваються. Було зручно і звично, навіть, я думала, що надійно. Але одного разу у мене була затримка. Як ці кілька днів перевернули моє життя! Я чітко зрозуміла, що не хочу дітей з цією людиною, тому що діти зв'яжуть нас назавжди. Тривога виявилася помилковою, я не була вагітна, але мене пробило жахом від того, що ці кілька днів я відчайдушно не хотіла дитину. Я! Я обожнюю дітей і завжди хотіла своїх. А раптом зрозуміла, що не хочу нічим зв'язувати себе з цим чоловіком. Ми розлучилися, різко, грубо, я не шкодувала. І ось через багато років мені сниться сон, що мене допитують, від кого все-таки я народила дитину. А я кажу, що від чоловіка, кажу з легкістю. Уві сні спливає образ мого колишнього коханця. І я чомусь дуже тепло до нього ставлюся, хоча в своєму житті про нього навіть не думала кілька років, до цього сну, а якщо іноді згадувала, то тільки як про щось важкому, темному в моєму житті ».

Напевно, сон підказує нашої сновидицей, що вона все ще намагається впоратися з тим важким для неї подією. Завдяки тому случаю з затримкою вона виявила всю прірву між ними, відсутність збудованих перспектив, прогнилі відносини зі своїм тоді коханим. І в цей момент зруйнувалися її ілюзії про себе, про нього, про можливі дітях, про майбутнє. І начебто своїм сном вона намагається сказати собі, що все зробила правильно, що тепер все як має бути: сім'я, діти. І тепер, коли все правильно, вона може подивитися з теплом на своє минуле. Тепер вона не перелякана майбутнім, а стійка. І коли вона стала стійкішою, вона може навіть з вдячністю згадати про ті випадки протверезіння, прозріння, нехай навіть хворобливого, за допомогою яких вона вибрала створити відносини любові, в яких діти будуть природним і бажаним продовженням. Так, такі досліди є в житті кожного. І найболючіші моменти іноді можуть бути самими поворотними для долі, якщо їх зробити такими.

Або ось приклад. Це жінка не так давно пройшла через болісне розлучення. Як майже будь-який розлучення, він супроводжувався величезною кількістю виритих секретів, болючою правди, нарешті сказаної один одному, безліччю прийнятих рішень, розділом майна і вибудовуванням окремої один від одного життя.

І її сон такий: «Я вибираю собі надійний будинок. Дивлюся квартиру в елітному, престижному будинку. Відкидаю ненадійні і сумнівні варіанти. Дивлюся тільки те, що надійно і надовго. Дізнаюся, раджуся, наводжу довідки. Квартири, де сусіди змінюються кожні 4 роки, мене не влаштовують. Я дивлюся житло ретельно і надовго ».

Цей сон без складних метафор відображає, що сновидицей шукає спосіб створити міцний фундамент. Можливо, навіть цифра 4 грає значення. Може бути, стільки існував шлюб, а може бути, це цифра дорівнює не формальною тривалості її союзу, а тим терміном, коли її союз для неї реально був опорою.

Уві сні вона шукає і створює для себе надійну базу, не в іншій людині, а зводить опору в собі.

Цікаво, а що сниться вам? Приклади ваших сновидінь надсилайте на пошту: [email protected]. До речі, сни набагато легше розтлумачити, якщо в листі до редакції ви напишете попередні життєві обставини, але найголовніше - почуття і думки в момент пробудження від цього сновидіння.

Марія Дьячкова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна

Читати далі