Карантин - відмінний привід присвятити вільний час догляду за своєю природною красою. Займіться тим, до чого давно не доходили руки і не вистачало сил. Наприклад, робіть масаж тіла сухою щіткою або дайте можливість віям відпочити від щоденного нанесення туші. Я зібрала для вас 8 б'юті-звичок, які я виробила у себе під час самоізоляції.
1. Залиште свої брови і вії в спокої!
Найкраще, що ви можете зробити для своїх брів - не чіпати їх! Відкладіть олівці, помадки, щипчики, гелі в сторону на деякий час. Повірте, трішки терпіння - і ви побачите, що ваші брови стали більш об'ємними і пухнастими. З віями те ж саме. Чим частіше ви чіпаєте свої вії, тим більше вони схильні до випадання. Як показує практика, ті, хто часто використовує клей і накладні вії, з часом і зовсім втрачають свої. Так що робіть паузи, ходите іноді без туші і нарощених вій. Я дуже раджу знайти хорошу і якісну сироватку для росту вій і брів, тому що це дійсно допомагає. Вії і брови потребують такого ж догляду, як і наше волосся або нігті.
2. На час відмовтеся від фенів і прасок для волосся
Якщо ви та, хто регулярно сушить феном, випрямляє або завиває своє волосся, то карантин - ідеальний час для того, щоб дати волоссю відновитися. Вам не потрібно виходити з дому, так що це відмінна можливість перестати вдаватися до термічній обробці волосся. Замість цього зверніть свою увагу на маски, масла і сироватки, які допоможуть відновити ваші пасма, наситити їх вітамінами і надати сяйва.
На час відмовтеся від макіяжу і укладання
3. Відкладіть в сторону лак для нігтів
Як би не є можливим зробити манікюр під час карантину ні зводило з розуму, сприймайте ці канікули як перезавантаження. Наша нігтьова пластина як ніщо інше потребує перерві після постійних атак з боку лаків, ламп для гель-лаку і незвичайних дизайнів. Так що замість того, щоб займатися самодіяльністю і невміло фарбувати нігті вдома на коліні, краще підпиляти нігті і використовуйте масло для кутикули або сироватку для нігтів. Так ви подаруєте вашим нігтям нове життя, дозволяючи їм рости здоровими і міцними.
4. Почніть робити масаж тіла сухою щіткою
Ви навіть собі не уявляєте, як це змінить вашу шкіру! Багато знаменитостей, такі як Міранда Керр та Ірина Шейк, вважають масаж сухою щіткою невід'ємною частиною своєї б'юті-рутини. Головна принадність такої процедури - це дійсно дуже просто! Все, що вам знадобиться, - це жорстка щітка з великою кількістю ворсинок. А далі ви просто масажуєте цієї щіткою ваше тіло.
Незважаючи на те що сухий масаж тіла є відносно новою «тенденцією», він широко використовувався в аюрведичній медицині протягом багатьох років. Переваги очевидні: більш м'яка шкіра, стимуляція кровообігу, позбавлення від відмерлих клітин шкіри, позбавлення від целюліту. Робіть таку процедури кілька разів на день, і незабаром ви побачите приголомшливий результат.
Проведіть час самоізоляції з максимальною користю для своєї зовнішності
5. Пийте багато води
Тепер, коли ви вдома, у вас з'явився доступ до води 24/7. Відповідно до думки медичних експертів, в середньому чоловік повинен випивати 3,7 літра в день, а жінка - 2,3 літра в день. Однак реальність відрізняється від медичних уявлень, і більшість людей в кінцевому підсумку випивають набагато менше води, ніж слід. Тепер, поки ви проводите час вдома на самоізоляції, спробуйте пити більше води, ніж зазвичай. Ви побачите, що ваша шкіра стане більш зволоженою і сяючою, волосся - більш блискучими, а нігті - міцними. Вода і правда творить чудеса!
6. Зробіть перерву від макіяжу
Макіяж не так шкідливий для вашої шкіри, інакше з кожним роком все більше жінок перестали б його робити. Але в якийсь момент вашим порам стає все важче дихати, адже вони постійно перекриваються косметичними засобами. Крім того, чим частіше ви будете бачити себе без макіяжу, тим більше вам буде подобатися ваша природна краса. Як я вже говорила, зараз саме час прийняти і полюбити ваші природні дані. Нехай ваша шкіра сяє завдяки регулярному догляду за нею, відсутності сильних сонячних променів і зовнішніх забруднюючих факторів.
Тепер, коли немає ніяких ранніх поїздок на роботу і навчання, ви повинні балувати себе великою кількістю сну
7. Привчіть себе до п'яти основним ступеням по догляду за шкірою
Регулярні тренування, повноцінний сон і здорова їжа - існує всього декілька простих правил, які помітно поліпшать ваше самопочуття і якість життя. Щоб трохи полегшити і автоматизувати догляд за шкірою, я склала для вас 5 основних кроків, які допоможуть вибудувати правильну рутину.
Крок 1: Очищення. Підберіть для себе очищуючий засіб, яке найкраще підходить для вашої шкіри, будь вона жирної, сухий або комбінованої.
Крок 2: Тонік. Цей засіб є першим етапом догляду за шкірою обличчя після хорошого очищення. Нанесіть тонік на ватяні диски і розподіліть його по обличчю, шиї і зоні декольте.
Крок 3: Сироватка. Сироватки проникають в глибокі шари шкіри, живлячи і насичуючи її вітамінами.
Крок 4: Крем під очі. Я раджу почати використовувати крем для зони навколо очей якомога раніше. Немає нічого поганого в тому, що ви з юності починаєте піклуватися про свою шкіру, даючи їй шанс бути молодий і підтягнутою якомога довше. Головне - не наносити крем сильними і жорсткими рухами. Наносите його безіменним пальцем, ледь торкаючись шкіри під очима.
Крок 5: Зволожуючий крем. Завершальним етапом у догляді за шкірою обличчя є нанесення густого і поживного зволожуючого крему. Не забувайте про шию і зону декольте. Їм теж потрібно приділяти увагу.
8. Висипайтеся
Тепер, коли немає ніяких ранніх поїздок на роботу і навчання, ви повинні балувати себе великою кількістю сну. Сон - це бустер краси і імунітету номер один. Насолоджуйтесь часом, проведеним в ліжку. Але не варто перегинати - дотримуйтеся режиму і не ламайте свій робочий день довгими «потягушамі» в ліжку.