Позбавлення від комплексів
Будь-які комплекси та страхи в психології найчастіше лікуються методом подолання або, кажучи по-простому, «клин клином». Від причини ваших комплексів і ситуацій, в яких ви відчуваєте страх і невпевненість, ні в якому разі не варто бігти. Наприклад, якщо відчуваєте комплекс, що стосується вашого зовнішнього вигляду, то уникати спілкування з людьми, відмовлятися від побачень, махнути на себе рукою і не доглядати за собою - це шлях в нікуди, таким чином ви позбавляєте себе шансу на порятунок від цієї проблеми. Ви повинні взяти себе в руки, частіше дивитися в дзеркало, працювати над недоліками, які викликають у вас занепокоєння, але при цьому не уникати спілкування з людьми, особливо, з протилежною статтю. Грубо кажучи, ситуації, які викликають у вас стрес у зв'язку з вашими комплексами - це ваш спосіб позбутися від них.
афірмації
Афірмації - це уявна установка, своєрідне «програмування» психіки на певний результат. Важливо враховувати, що робота з цим методом вимагає часу, стабільності і терпіння. За один день, тиждень або навіть місяць добитися позитивних результатів буде неможливо. Однак, методом афірмації можна цю проблему викорінити раз і назавжди. Роботу з аффирмациями найкраще проводити вранці або ввечері. Підберіть для себе вдалий час, коли ви найбільш активні: якщо ви сова, то вибирайте вечірній час ближче до сну, якщо ви жайворонок, то намагайтеся працювати вранці. Робота з афірмації досить проста. Сідайте перед дзеркалом (бажано, щоб в кімнаті крім вас нікого не було), дивіться прямо собі в очі і подумки або вголос програвайте наступну установку: «Я - сильна, красива і впевнена в собі жінка і я гідна любові». Цей метод в психології дуже дієвий, коротка фраза, що виражає потрібну установку, з часом робить на психіку необхідний ефект.
Ясновидиця Кажетта Ахметжанова
саморозвиток
Багато незаміжні жінки думають виключно про пошук принца на білому коні, поруч з яким вже ніколи не доведеться працювати, замість того, щоб будувати кар'єру і вчитися самій про себе піклуватися. З такою позицією ви залишитеся без роботи, навіть якщо вийдете заміж, хоча швидше за все, з такими установками чоловіки не будуть охоче вступати з вами в серйозні стосунки.
Буває і навпаки - і це теж часта жіноча помилка - за своєю роботою і професійним ростом, жінки забувають про теплоту до партнера і тільки висловлюють нескінченні вимоги і претензії, ніж руйнують стосунки щодня. Або інша ситуація, якщо партнера немає, тоді приділяйте час для побудови відносин. Дива трапляються тільки там, де їх чекають і діють в напрямку дива.