У сучасному світі жінки працюють не менше чоловіків. А іноді і більше, адже, крім службових обов'язків, нам доводиться виконувати масу домашніх справ. Напружений графік часто призводить до морального виснаження і вигоряння, які не приносять з собою нічого хорошого. Тому ми приготували для вас список симптомів, чітко вказують на те, що вам пора дати собі відпочинок.
У нормі ми повинні прокидатися вранці повними сил і готовими до нових звершень, а ось відчуття втоми і розбитості вранці говорить про те, що ваше перевтома настільки велике, що навіть ніч сну не змогла з ним впоратися.
Придивіться до свого життя в офісі. Якщо кожен промах колег викликає бажання стукнути їх по голові чимось важким, а начальник раз у раз питає, чи не хочете ви використовувати накопичені дні відпустки, на його питання варто відповісти ствердно.
Підштовхнути до замовлення квитків в теплу країну має і вічне бажання вирватися зі звичного середовища. Наприклад, відчуття свободи, яке дає банальний похід в магазин після важкого трудового тижня або догляду за хворою дитиною, явно вказує на те, що вам пора розвіятися.