Велика Есте Лаудер якось сказала: «Можна купити нове плаття, але нове обличчя не купиш!»
А вічно молода кінодіва Софі Лорен впевнена: «Важко бути чарівною, якщо ви ліниві!»
Ці дві жінки, чий вигляд давно став еталоном краси, то, що було подаровано їм при народженні, потім, через роки, пестили і культивували. Що ж потрібно зробити, щоб повернути особі свіжість і стерти, ніби ластиком, минулі роки з особи? Виявляється, домогтися видимих результатів можна не вдаючись до пластичної хірургії і походам до косметологів. Головне, як запевняє Євгенія Мазур, - не лінуватися.
«Одним з факторів старіння є стрес, - каже Євгенія. - Під час стресу йде активне вироблення гормонів стресу. Геронтологи називають їх так: «гормони смерті». Погодьтеся, звучить безрадісно і лякаюче. Жителі великих міст найбільше схильні до стресів.
Досить подивитися на розпорядок дня багатьох з нас:
- ранній підйом і недосипання;
- дорога на роботу;
- подовжений робочий день
(Адже треба все встигнути!);
- їжа (де попало, як попало
і що попало);
- дорога додому;
- пізній сон далеко за північ.
Варіанти, що омолоджує процедури тейпірованіе, підтягувала м'язи і повертає контури молодого особи. Фото: Наташа Храмова.
У підсумку виходить, що в стані стресу людина проживає життя за більш короткий час, живе за рахунок життєвих потенціалів - тобто постійно бере у життя в борг! А ось чи віддає ці борги? Чи завжди встигає відновлюватися для поповнення тих самих життєвих потенціалів?
Абсолютно достовірний факт: втомлена людина, та ще й після стресу, завжди
виглядає набагато старшою за свої роки. І особливо видає особа. До того ж під час стресу людина «скручується», ссутулівается, закривається. Сили гравітаційного птозу підсилюють «пригнічену» поставу, і ось що ми отримуємо:
- голову, втягнути в плечі (перенапруження трапеція);
- кіфозное стан грудної клітини;
- округлені лопатки;
- неестетичного вигляду животик (через компенсувати зміненого положення таза і органів тазової діафрагми);
- часто деформацію ступнів і, як довершення, друге підборіддя (подушка безпеки, коли голова завжди опущена і лежить на грудях);
- поздовжні або поперечні глибокі зморшки на лобі через перенапруження лобових порцій м'язів
(Вони утримують голову щодо прямо, щоб вона не впала на груди); посилені носогубні складки;
- змінений НЕ в кращу сторону овал обличчя;
- часто страждає стоматологія через перетягнутих щелепних м'язів;
- можливі головний біль в області потилиці і скронь ...
Варіанти, що омолоджує процедури тейпірованіе, підтягувала м'язи і повертає контури молодого особи. Фото: Наташа Храмова.
Продовжувати? Ні, краще розповім, як уникнути всього цього, «якщо ви НЕ ліниві» (згадайте вислів Софі Лорен). Для реабілітації людини міста я використовую:
- персональні тренування під час робочого тижня. Тестування стану всіх груп м'язів, що беруть участь в стабілізації, а також підтримують здоров'я і «молоду»
естетику будь-якої людини незалежно від статі, віку та фізичного стану;
- «відновлювальні суботи» з гімнастикою для обличчя і тейпірованіе перенапружених м'язів під час робочого тижня - «підв'язування» особи по «стікає» лініях; стабілізація становища корпусу методом зміцнення м'язів-флексоров (непрацюючих м'язів «офісного» людини) спеціальними активними стрічками-тейп по антигравітаційним лініях;
- виїзд в екологічний район найближчого Підмосков'я на «Базу здоров'я» у вихідні, та й просто в будь-який зручний час. Завжди можна влаштувати собі додаткову відпустку між відпусткою - релаксувати і «обнулитися» від стресів міста.
Окремо варто пояснити, що таке «метод тейпірованіе». Це і є унікальна альтернатива пластичної хірургії?
Тейпірованіе - обклеювання обличчя і тіла спеціальними пластирами різної величини, різної сили напруги і різної форми. Це дозволяє врівноважити роботу всіх м'язів, тим самим виключити обвисання як самих м'язів, так і шкіри на всіх ділянках обличчя і тіла. Тобто залишатися завжди з молодим обличчям і тілом.
«Фантастика!» - скажете ви.
«Реальність!» - відповім я.
http://fitnes-style.pro/