Перша небезпека, яку таїть в собі зайва худоба, - підвищений ризик розвитку ревматоїдного артриту. Безпечніше для суглобів мати на пару кілограмів вище норми (а то і всі десять), ніж бути, що називається, «шкіра та кістки». Жир виробляє гормони, які захищають наші суглоби.
У разі хвороби накопичений жирок допомагає швидше прийти в норму. Навіть якщо ви тимчасово не можете є, ваш організм візьме необхідну енергію з жирових відкладень.
Жир може виявитися корисним в старшому віці, коли багато хто відчуває симптоми деменції, тобто старечого недоумства: забудькуватість, плутанина в датах і іменах і т. Д. У вгодованих людей похилого віку деменція виникає на 25% рідше, ніж у субтильних.
Однак варто пам'ятати, що медики як і раніше вважають зайву вагу однією з причин серцево-судинних захворювань. Саме через цю хворобу найчастіше вмирають росіяни. Тому в гонитві за вигодами, які несуть апетитні форми, важливо не перестаратися і не довести повноту до гіпертрофованої форми.