Harvard University Press опублікувала книгу американського біолога Елізабет Ллойд, яка вивчила дослідження природи жіночого оргазму за останні 80 років. Згідно з її даними, тільки 25% жінок регулярно отримують задоволення в результаті пенетрації, тоді як інші, в більшості, насолоджуються зовнішньої стимуляцією статевих органів. Ще близько половини учасниць експериментів іноді відзначають оргазм при пенетрації. Розуміти це важливо і жінкам, і чоловікам: у такому випадку ви будете знати, як допомогти партнеру довести вас до оргазму і як налаштувати себе на потрібну хвилю. підійшов до питання з наукової точки зору і готовий популярно пояснити що відбуваються в організмі процеси.
Розмір майже не має значення
Якщо говорити з боку науки, немає досліджень, які підтверджують, що статеві органи розміром більше средни × 12.9 см в ерегованому стані (згідно з дослідженням, опублікованому в Journal of Urology) задовольняють жінок краще. Набагато більше значення для досягнення партнером оргазму має розвиненість м'язів рук, особливо передпліччя, в результаті чого чоловік не втомлюється, коли жінка реагує на стимуляцію протягом деякого часу, а не миттєво. Єдине, що значного розміру статевий член може впливати на збудження дівчини - побачивши його у неї в голові відбувається реакція стимуляції, подібно до «вибуху», я виливається в посилене вироблення гормонів, а разом з нею і природного лубриканта - то, що впливає на комфорт під час сексу.
Дізнайтеся, що подобається партнерові
Одним людям подобаються ніжні дотики, тоді як інші збуджуються від ляпасів і несильного натискання на горло. Поговоріть з коханою людиною про те, що запалює в ньому пристрасть словами через рот, а не спробами вгадати його точку G - психологи радять саме цей спосіб. Справа в тому, що багато пар не до кінця чесні один з одним: дівчина може стогнати і закочувати очі, навіть якщо їй не приносять задоволення дії чоловіка, аби підбадьорити його. У нашій вітчизняній культурі тема симуляції під час сексу буде актуальна ще довгі роки. Ми щиро радимо вам відмовитися від упереджень, що ви зобов'язані бути хорошою і догоджати чоловікові: полюбите себе і своє тіло, практикуйте самостійну мастурбацію. Сексологи впевнені, що саме ці способи допоможуть вам зрозуміти, як саме ви отримуєте задоволення, і розвинути чутливість в інтимній зоні. Як тільки ви зрозумієте, чого хочете, вам стане простіше пояснити це партнерові.
розмовляйте якомога більше
Фото: unsplash.com
Не шкодуйте часу
Так як секс давно вийшов за рамки процесу створення потомства, то і його цілі змінилися. В один день вам потрібно скинути стрес, в іншій - проявити максимум ніжності по відношенню до партнера. Перебудовуйте відносини з «ти мені - я тобі», на розуміння коханої людини і його потреб без відмови від власних бажань. Наприклад, вам не повинно бути соромно попросити чоловіка зайнятися оральним сексом, де ви будете приймаючою стороною, мабуть, не захочете після досягнення оргазму змінити позицію і допомогти йому розслабитися. Будь-які дії в ліжку повинні здійснюватися за взаємної згоди: ви пропонуєте, а інша сторона реагує згодою або запереченням. Якщо він відмовляє вам в сексі сьогодні, це не означає, що чоловік розлюбив вас - він теж людина і може втомитися або мати іншу причину. Як тільки наша культура остаточно зміниться з сприйняття сексу як «подружнього обов'язку», на взаємне задоволення, де обидві сторони беруть участь в процесі на рівних і насолоджуються їм, а не терплять і рахують хвилини до кінця, статистика зміниться. Хотіти сексу раз на тиждень або навіть рідше - це не соромно, а нормально, точно як і бажати інтиму кожен день. Всі ми різні, так що перестаньте, нарешті, лаяти себе і порівнювати з іншими, половина яких будуть вам брехати про свої досягнення в ліжку. І так, їх проблема теж є наслідком застарілої культури сприйняття сексу.
Любіть один одного і будьте щасливі. Частіше розмовляйте і приходьте до компромісу, тоді не доведеться скаржитися подругам і гризти себе зсередини.