Напевно, кожен з нас чув про ознаки низької самооцінки, і часто досить просто визначити, що людина перед вами не оцінює себе об'єктивно. Однак занижену самооцінку можуть видавати і наші буденні звички, на які ми можемо навіть не звертати уваги. Сьогодні ми розберемо, які саме.
Людина завжди сідає на останній ряд
Всі ми час від часу відвідуємо місця, де доводиться досить довгий час перебувати в компанії незнайомих людей, це можуть бути кінотеатри, концерти, публічні лекції і т. Д. Людина, чия самооцінка страждає, ніколи не займе місце навіть в центрі залу, що вже говорити про перших рядах. Такі люди, як правило, вважають, що зайнявши місце ближче до подій, привернуть непотрібне їм увагу, хоча насправді, присутніх хвилює виключно тема того, що відбувається, але ніяк не люди навколо.
Людина ретельно збирається перед будь-яким виходом з дому
Природно, перед тим, як відправитися в гості або в офіс, необхідно витратити час на збори, в цьому немає нічого дивного. Згадайте, напевно у вашому оточенні є людина, а може це ви самі, який наводить марафет, щоб вийти до сміттєпроводу. Спроба приховати навіть ті недоліки, яких в реальності немає, явна ознака невпевненості в собі.
низька самооцінка позначається на якості життя
Фото: www.unsplash.com
Людина любить негативні фрази
Люди, які «варяться» в песимізмі, намагаються затягнути туди кожного свого знайомого. Знову ж, вірна ознака того, що людині необхідно попрацювати над своєю самооцінкою. Важливий момент: фрази «так вийшло», «як завжди я крайній», «що від мене ще можна було очікувати» складають основу лексикону людини, а не зрідка прослизають в розмові. Небезпека спілкування з такою людиною полягає в тому, що рано чи пізно ви запозичите більшу частину заперечення, що позначиться і на вашій самооцінці. Будьте уважні!
Людина не випускає телефон з рук, перебуваючи на публіці
Погодьтеся, перебуваючи в громадському місці, де всі зайняті спілкуванням з одним або другою половинкою, в той час як ви сидите на самоті, дивитися по сторонах стає незручно. Звичайно, доводиться залазити в кишеню за телефоном. Однак звичка маніакально перевіряти пошту і соцмережі може не відпускати людини в будь-якій ситуації, навіть коли телефон абсолютно недоречний, що говорить про порушення самосприйняття.