Щоб знизити температуру тіла і полегшити страждання обгорілого, можна змочити прохолодною водою рушник і акуратно прикладати до місць опіків.
При сонячних опіках потрібно пити якомога більше рідини, чистої води. Також показані слабкий зелений чай, розведений сік.
На місця опіків багато роблять овочеві маски: натирають сиру картоплю або огірки. Такі маски зволожують і охолоджують.
Також відмінним протизапальним засобом є капуста. Великі листи капусти потрібно гарненько відбити, щоб вони дали сік, і прикласти до обгорілої шкірі.
Ольга Міромановой
Ольга Міромановой, лікар-дермато-косметолог, ендокринолог:
- Сонячний опік можна отримати всього за 10-15 хвилин. Опік першого ступеня - шкіра почервоніла, дотики болючі. Опік другого ступеня - з'явилися пухирі, наповнені рідиною (не пробивайте!). Якщо опік по площі більше долоні і / або є пухирі, підвищення температури, озноб - зверніться до лікаря!
Перша допомога при сонячних опіках: негайно підіть в приміщення або тінь.
Якщо опіки невеликі і незначні, прийміть прохолодний (не надто холодний) душ або ванну.
Ні за яких умов не можна використовувати сечу, масло, сало, спирт, одеколон і засоби, не призначені для лікування опіків.
Не можна використовувати лужні засоби для миття (мило).
Не можна пити алкоголь, каву і міцний чай.
Опіки обличчя та шиї можуть викликати набряки і утруднення дихання. Негайно зверніться до лікаря, якщо такі опіки отримала дитина.
Зволожуйте і змащуйте шкіру засобами для лікування опіків з пантенолом (купите їх заздалегідь і завжди беріть з собою на пляж).
Для лікування опіків також використовують власну плазму крові пацієнта (плазмоліфтінг), процедури допомагають зняти больовий синдром, уникнути розвитку запалення і формування рубців, шрамів і пігментації.