Причина №1
Іноді краще не вірити лікарям, а прислухатися до здорового глузду. Рада полоскати рот якомога частіше, а тим більше, з різними засобами, що містять кислоту - шкідливий. Слина має необхідний pH-баланс для зубів, і вона вимиває зайву кислоту і залишки їжі.
Мати гарну посмішку не складно
pixabay.com
Причина №2
Ти їж багато кислих овочів і фруктів. Вони безумовно необхідні організму, але салат з помідорів, заправлених оцтом, з'їдений з червоним вином, потім краще запити простою водою.
Стеж за кислотністю
pixabay.com
Причина №3
Пожовтіння зубів можуть сприяти деякі газовані напої, чай, кава. Пий їх швидко або через трубочку.
Кава забарвлює емаль
pixabay.com
Причина №4
Пора відмовитися від поганої звички. Хімічні речовини в сигаретах і трубковим тютюні руйнують емаль, а також зменшують виробництво слини і шкодять ясен.
Чистити зуби акуратно
pixabay.com
Причина №5
Багато просто забувають про гігієну рота. Крім читки зубів вранці і ввечері, необхідно користуватися зубочистками, зубною ниткою або іригатором. До речі, зуби чистити треба акуратно, без натиску і якісної пастою, інакше ви просто перете емаль. Ну, і, не забувайте двічі на рік відвідувати стоматолога.
Знайди свого стоматолога
pixabay.com