- Наша зустріч була зумовлена на небесах, - ділиться Алла Пугачова. - Я побачила Макса в віщому сні. У 13 років мені наснилося, що я танцюю з хлопчиком в одній дуже дивною аудиторії. Це був зал, де справа перебувала скляна стіна з якихось вітражів, а зліва - багато квітів. Я зрозуміла, що перебуваю в якомусь майбутньому. І коли до мене уві сні підійшов хлопчик і сказав: «Потанцюємо?» - у мене серце пішло в п'яти, - згадує актриса.
Коли Алла Борисівна побачила Максима Галкіна в перший раз, між ними, за її словами, пробігла іскра. А на другий день Максим запросив співачку на танець.
- І я пішла танцювати, як під гіпнозом, хоча зовсім не збиралася цього робити. Більш того, іншим людям, хто до мене підходив з такою пропозицією, я відмовляла. Не можу пояснити, що сталося. Під час танцю у мене з'явилося незрозуміле потяг до цієї людини. А коли пізніше я переступила поріг замку, який будував Максим, то ахнула: одна зі стін була повністю скляна, як і в моєму віщому сні.
Філіп Кіркоров часто бачить кольорові сни, але ніколи не поширюється на цю тему. І ось одного разу, коли він продюсував виступ Дмитра Колдуна на «Євробаченні», у співака був настільки запам'ятовує сон, що він не зміг про нього не згадати. Про свій страшний сон артист розповів вже після того, як дізнався результати голосування.
- За вікном на страшному вітрі бовтався на хисткою ниточці прапор Білорусії, - розповідав співак. - Я підійшов до вікна, а прапор несподівано зірвався з ниточки. Я моментально перехилився через перила і, борючись з вітром, в останню секунду зачепив цей прапор кінчиками пальців.
Філіп Кіркоров та Ані Лорак.
Лілія Шарловская
Музичний конкурс міцно влаштувався в думах наших артистів. Так, у найближчій подруги Філіпа Ані Лорак теж був сон в руку перед відбірковим туром на «Євробачення» в 2005 році. Тоді співачка вирішила брати участь. І напередодні їй приснився сон.
- Уві сні я йшла по якійсь вулиці, і раптом до мене підходять і кажуть: «Вибачте, ви повинні пройти разом з нами». І я з ними спускаюся в якесь підземне приміщення. Бачу багато тунелів. І раптом я розумію, що це в'язниця. А я їм кажу, що не хочу в тюрму, за що, я нічого не робила ... Вони мені кажуть щось невиразне і те, що я повинна опинитися у в'язниці. Вони не слухають мої прохання пояснити, за що, і закривають двері. Я опиняюся, як птах, в металевій клітці. Нічого не можу зрозуміти - і раптом, обернувшись, я бачу чоловіка, який мені каже: «Ти не хвилюйся, скоро ти звідси вийдеш. Це помилка". Мій стан був жахливим. Я прокидаюся після його слів в поту і бачу себе в ліжку. І ось відбірковий тур. За три дні до нього несподівано для всіх вводять групу, і - о, диво! - вона перемагає, а я займаю другу позицію. Це було, звичайно, політичне рішення. І ось той сон, що мене незаслужено поселили в цю в'язницю, з якої потім випускають. Мені здається, що хтось мене хотів попередити.
Анастасії Макєєвої зазвичай сняться нехитрі сни або взагалі не сниться нічого. Тоді це ознака хорошого, міцного сну, коли мозок відпочиває. Але близько півтора років тому, коли вона з чоловіком працювала над створенням спільного вистави «Територія пристрасті», їй стали снитися дивні сни. Після вона зрозуміла, що це від того, що повністю занурилася в цей проект.
- Мені снилося, ніби мені не вистачало якихось деталей і ідей для сценарію. І я створила машину часу, на якій змогла переміститися в той час, коли Де Лакло створював цей шедевр класики. Цілком серйозно. І, спілкуючись з ним, я черпала ідеї. Але, через деякий час, коли ми випустили прем'єру, сни ці припинилися і знову стали спокійними. Зараз ми з колегами сміємося над ним.
Анастасія Макєєва.
Лілія Шарловская
Актриса Наталя Гудкова теж рідко бачить сни, але якщо вони приходять, то це більше схоже на чарівне кіно або казку.
- Сюжет завжди різний - іноді я з друзями подорожую екзотичними країнами, іноді сім'єю з дітьми граємо на галявині біля великого заміського будинку. Коли проходять зйомки або задіяна в театральних постановках, буває, що знятися герої, яких граю.
Сни у артистів бувають настільки запам'ятовуються, що вони не знають, як краще висловити свої емоції, тому часто їх ведення переростають в пісні. Наприклад, у Діми Білана є композиція під назвою «Лови мої кольорові сни», у Ірини Аллегрової - «Зайди в мої сни».
Коментар гипнолога Геннадія Гончарова:
- Сон - це контакт з нашим колективним несвідомим. Він є свого роду процесом «переробки» інформації нашим мозком. Сни залежать від душевного стану. Ідеальне душевний стан - це коли ви спите без снів взагалі, і щоб до цього прийти, потрібно займатися медитативними практиками. Процес «поліпшення якості сну» ділиться на кілька стадій: тривожні сни міняються на позитивні, позитивні - на еротичні, а вони, в свою чергу, - на сон без сновидінь. Багато в цьому процесі лякаються другій стадії, але абсолютно марно: це означає, що все йде за планом.
Існує кілька моментів, які кожному варто знати про снах:
- якщо сон повторюється кілька разів або має продовження і розвиток, можливість, що він збудеться, практично стовідсоткова.
- якщо приснився поганий сон, потрібно обов'язково їм поділитися з близькими або з психологом. Таким чином ви від нього розряджається, і йде зажим в нервовій системі.
- найкраще спати на ліжку з кедра або мати якусь річ, зроблену з цього матеріалу.
Перед сном необхідно добре провітрити кімнату, спробувати очистити голову від думок, розслабити тіло і зосередити увагу на вдиху і видихах. Завдяки цьому ви поринете в медитативний стан і поступово перейдете від неспання до сну.