- Наталя, вас вважають володаркою ідеальної фігури. А ви самі як ставитеся до своєї зовнішності і як це думка змінюється з часом?
- Я стала себе більше приймати. Якщо говорити про пік фізичної форми, то це, напевно, сьогоднішній день. Зі мною вчора кумедна історія сталася: ми з донькою прийшли на проби в «Єралаш» (сама Наталя три роки знімалася в цьому кіножурналі. - «МКБ»). І зайшли до головного художника Юрію Вікторовичу Смирнову. І Борис Юрійович Грачевський запитав у нього: «впізнаєш?» А він каже: «Не впізнаю». Тільки коли йому сказали, хто я, Юрій Вікторович відповів: «Ви так давно на естраді, що мені здавалося, ви повинні старше виглядати». Мені було приємно чути ці слова. (Сміється.)
- Будь-який позитивний результат вимагає зусиль. Для підтримки форми ви багато працюєте?
- Правильне харчування, спорт. Але це не означає, що я відмовляюся від усього. Ось вчора не стрималася - ну, захотілося мені гамбургерів ... І з подружкою з'їла картоплю, з'їла гамбургер і запила це газованою водою - в загальному, гульнули по повній програмі. (Сміється.) Але цього немає в моєму щоденному раціоні.
- Зараз ви вражаєте шанувальників виконанням дуже складних асан. А як починалися ваші заняття йогою?
- Почалося все з того, що я відновлювалася після першої вагітності, але тоді це був пілатес. Коли завагітніла другою дочкою, то пілатес мені був протипоказаний, а продовжувати займатися спортом хотілося. І я зрозуміла, що єдиний варіант - це йога. Коли народила, то відчувала себе абсолютно щасливою: ні на один кілограм не видужала, прекрасно виглядала і відчувала себе. Зараз я перебуваю вже не на початковому рівні, але і не на просунутому. Не можу сказати, що супердісціплінірованний людина, тому займаюся з тренером.
Наталя підтримує себе у відмінній фізичній формі завдяки правильному харчуванню та спорту. .
- На початку занять вам доводилося себе якось мотивувати?
- Я до сих пір себе мотивуючи! А ще у мене поруч дуже серйозний мотиватор - чоловік. Чоловік був завжди спортивний, а зараз він активно займається йогою, і у нього вже серйозний рівень. На відміну від мене він більш системно займається. Він відмінник, а я талановитий нехлюй. (Сміється.)
- Проте ви разом займаєтеся парної йогою ...
- Вона називається акро-йога, при якій виконуються ті ж самі асани, тільки спільно. Мені здається, що це ближче до акробатики, але дуже цікаво.
- Кажуть, що у сімейних пар, що займаються таким видом йоги, змінюються в кращу сторону емоційні і сексуальні відносини. Це так?
- Не можу сказати, що це панацея для подружніх відносин. Мені здається, інші чинники на це впливають, але акро-йога сприяє. Наприклад, ми живемо з чоловіком дев'ять років. Цукерково-букетний період давно пройшов, у нас двоє дітей, усталений ритм життя, робота і т. Д. А коли ми займаємося акро-йогою, то відключаємося від навколишньої дійсності, регочемо, жартуємо, коли у нас щось не виходить. Це наш маленький загальний мир. Навіть психологи кажуть: головне, робити щось разом, не важливо що, хоч шпалери клеїти.
Наталя Чистякова-Іонова з Олександром займаються акро-йогою, вражаючи своїх шанувальників виконанням складних асан, більше нагадують акробатичні трюки. Фото: Instagram.com.
- У наступному році ви відзначаєте 10-річчя з дня весілля і 15-річчя музичної кар'єри. Для вас це серйозні дати?
- Я не уявляю, де ці 15 років кар'єри! (Сміється.) За моїми відчуттями, років п'ять пройшло. Навіть страшнувато. А десять років шлюбу - це круто! Я дивлюся, як багато пар, які одружилися в моєму віці - а я вийшла заміж в 19 років, - не витримали і розлучилися. І я дуже рада, що мій чоловік старше, мудріше. Він хранитель нашої сім'ї і вогнища.
- Наскільки ви змінилися за цей час як дружина і як артистка?
- Як артистка я відчуваю своє зростання: і за атмосферою на концерті, і за відчуттями на сцені, по внутрішньої розкутості в студії, навіть якщо там хтось є. Це дуже тонкі моменти для артиста. А як дружина ... Характер мій, напевно, не змінюється. Життєвий досвід, що відбулися історії, погані і хороші, - все це накладає на нас відбиток. Це неминуче. На сьогоднішній день я чітко розумію, що таке дружина. І сподіваюся, що як дружина змінююся в кращу сторону.
- Ви надихнули чоловіка на створення мультика «Сава: Серце воїна»?
- Максим Олександрович Фадєєв. Саша в душі дуже творча людина, і коли він познайомився з Фадєєвим, то його тягнуло до спілкування з ним. На весілля вони записали пісню, і Саша мені її заспівав. Там все весілля в шоці була, що цей менеджер заспівав. (Сміється.) Потім Саша написав вірші, і ми вирішили зробити з них пісні. А якось Максим розповів чоловікові, що у нього є мрія і що він написав історію про хлопчика Саві, натхненний своєю сім'єю. І вони разом почали здійснювати цю мрію. Над проектом працювали шість років. І, звичайно, ми всі його дуже чекаємо.
«Раніше, в підлітковому віці, у мене було набагато більше комплексів, ніж зараз», - зізнається співачка. .
- Виходить, ваш чоловік привернув вас до озвучування мультика?
- Чи не чоловік, Фадєєв. Він придумав героя, якого звуть Пусик. Він дуже смішний і артистичний. І Максим Олександрович сказав: «Ти повинна його озвучити, у тебе голос відповідний». Мене все лають, що я погано співаю. Але зате є якась індивідуальність. І ось Пусик говорить моїм жахливим голосом. (Сміється.)
- Наташа, ви красиві, молоді, улюблені, успішні. Чи можна говорити про те, що вам чогось не вистачає?
- (Довго думає.) Не знаю ...
- Може бути, хлопчика або ще однієї дівчинки?
- І хлопчика нам не вистачає, і дівчатка не вистачає! Але всьому свій час. Дівчата стільки уваги вимагають, вони у мене два таких лідера ... Але я дуже хочу. І думаю, що це обов'язково вийде.