Проблемна шкіра доставляє ще більше незручностей, якщо ураженої зоною виявляється не тільки особа, але і тіло, в основному страждає спина і плечі. Тим більше, якщо на носі пляжний сезон. Причини запалень на тілі може бути безліч, причому набагато більше, ніж в разі, якщо висипання з'являються на обличчі, адже шкіра тіла контактує з одягом, а це додаткове джерело шкідливих бактерій. Ми розповімо, як же можна поліпшити ситуацію з акне на тілі, однак це зовсім не означає, що ви повинні займатися самолікуванням: обов'язково зверніться за консультацією до фахівця, який може допомогти вирішити проблему повністю.
харчування
Як і у випадку з особою, боротьба із запаленнями на тілі неможлива без коригування харчування. Звичайно, проблема не завжди полягає саме в неправильній роботі шлунково-кишкового тракту, однак, додаткові жири і солі. Отримувані з фастфудом, точно не позначаться на шкірі позитивно, роблячи її ще більш жирною. Постарайтеся додати в щоденний раціон більше зелені і скоротіть вживання червоного м'яса, якщо у вас є до нього особлива тяга.
Вітаміни та мінерали
Часто причиною висипань в області плечей і спини є недолік необхідних організму мінералів. Пройдіть тест в лабораторії, який дозволить виявити порушення, якщо вони є, а потім відправляйтеся до свого дерматолога, який дасть необхідні рекомендації.
зайва гігієна також може стати причиною запалень
Фото: www.unsplash.com
вибір одягу
Ми вже говорили, що одяг може стати тією причиною, по якій висипання на шкірі будуть з'являтися знову і знову. Так як повністю позбутися від контакту з різними матеріалами ми не можемо, намагайтеся ретельно стежити за тим, що ви носите: матеріали повинні бути натуральними, без барвників, які не тільки провокують запалення, але і можуть просто дратувати шкіру через свого хімічного складу. Крім цього, одяг, яка стосується ураженої області на тілі, необхідно прати або дезінфікувати кожні два дні.
гігієна
Здавалося б, якщо дотримуватися всіх правил - підбирати відповідний гель для душу, отшелушивать шкіру, а потім зволожувати - проблем бути не може. Однак навіть самі акуратні дівчата можуть страждати від безперервних запалень. Часто причина може полягати в неправильному використанні засобів гігієни. Людям, чия шкіра схильна до запалень, необхідно мити голову не під час прийняття душу, а окремо, так як шампунь, що спливає на спину і плечі, може виявитися тією самою причиною, чому ваші пори постійно забиті і, отже, запалюються.