Всім нам хочеться бути схожим на екранні образи успішних і впевнених у собі жінок, які можуть пережити розлучення, не зронивши ні сльозинки, а тільки примноживши свою красу. Але в житті так буває далеко не завжди. Навіть розрив не узаконених відносин може повністю вибити з колії.
Якщо ви, як і більшість, не можете зберігати душевний спокій під час і після розставання, не звинувачуйте себе за це. Переживати і плакати - це нормально. Дайте собі можливість виплакатися, не збирайте в собі емоції. Але намагайтеся не впадати в роль жертви і обмежити страждання парою тижнів.
Потім вам варто проаналізувати причини, які привели до припинення відносин. Можливо, це дозволить з'ясувати, яких чоловіків слід уникати в майбутньому і як змінити свою поведінку для того, щоб створити міцний союз.
Намагайтеся не зациклюватися на своєму розстроєному стані. Використовуйте час з користю: зустрічайтеся з друзями, ходіть в театр, читайте книги. Завдяки цьому ви зможете вийти зі стресу з мінімальними втратами.