- Юля, все інтерв'ю зараз починаються з одного питання - про карантин. Як проходить ваша самоізоляція, як змінилася - і чи змінилася - ваше життя в зв'язку з цим?
- Безумовно, самоізоляція внесла свої корективи в наше повсякденне життя. Нам пощастило, ми з сім'єю знаходимося в заміському будинку, тому є невелике послаблення - ми можемо виходити на прогулянки поруч з будинком. Я стала більше часу проводити в колі сім'ї і на кухні за приготуванням. До самоізоляції, на жаль, я не могла собі цього дозволити. Зараз я в повній мірі відчуваю себе жінкою і мамою.
- Бачила, що ви активно співпрацюєте онлайн з популярними журналами, берете участь в прямих ефірах. Вам подобається такий формат спілкування з прихильниками?
- Мені дуже подобається формат онлайн-співпраці. Не виходячи з дому, я можу відповісти на питання інтерв'ю або поспілкуватися з передплатниками в прямому ефірі. Це дуже економить енергію і час. Звичайно, це ніколи не замінить живого спілкування, якого зараз дуже не вистачає, але в силу обставин доводиться підлаштовуватися під нові реалії і знаходити в цьому свої плюси.
«Я стала більше часу проводити в колі сім'ї і на кухні за приготуванням»
- До речі, про соцмережах. На вашій сторінці стали регулярно з'являтися фотографії шикарних десертів з рецептами. Як з'явилося це хобі? І чи не плануєте ви його зробити частину своєї професійної діяльності?
- Свій перший торт я спекла в якості подарунка близького друга сім'ї. Коли я думала, чим здивувати і що ж подарувати людині, у якого є все, в голові практично відразу з'явилася ідея - торт, зроблений своїми руками. Це був медовик. З тих пір пройшло близько 8 років, і випічка тортів і десертів стала моїм хобі. Процес приготування можна порівняти з медитацією - я відпочиваю і ні про що не думаю. Найближчим часом планую почати знімати кулінарні відеоролики і розміщувати їх на своєму YouTube-каналі, а в майбутньому є задумка відкрити невелику кондитерську.
- Це захоплення не позначилося на фігурі? Все ж торти - річ калорійна, а в період самоізоляції фізична активність скоротилася. Чи є якісь секрети стрункості і підтримки форм будинку?
- Я дуже ретельно стежу за своїм харчуванням, контролюю якість і кількість їжі. Раз на місяць влаштовую собі вихідний і дозволяю з'їсти щось шкідливе, але не частіше. Щодня займаюся зарядкою - це дуже добре позначається не тільки на фігурі, але і на емоційному стані. Зараз кожен мій день розписаний по годинах, адже весь свій час я присвячую доньці Ані, а з нею не засумуєш. Вона дуже активна дитина і любить компанію, тому разом з нею бігаю, стрибаю, граю - на це витрачається дуже багато енергії і дозволяє не втрачати форму.
«У нашому житті був період, коли ми відключили телефони, займалися своїм здоров'ям, і саме тоді ми дізналися один одного по-новому. Завдяки цьому в нашій родині з'явилася довгоочікувана дочка »
- Ви з чоловіком разом вже стільки років ... Як вам вдається зберегти сімейну гармонію? І не позначився карантин на ваших відносинах - зараз адже багато хто прогнозує зростання розлучень через вимушену тривалої самоізоляції. Чи відчуваєте, що іноді навіть від коханої людини потрібен відпочинок - або це не про вас?
- У нашому житті був період, коли ми відключили телефони, займалися своїм здоров'ям, і саме тоді ми дізналися один одного по-новому. Завдяки цьому в нашій родині з'явилася довгоочікувана дочка.
Нинішня ситуація з самоізоляції не є для нас випробуванням. Подібне, коли ми з чоловіком були разом 24/7, з нами вже відбувалося, тому нам набагато легше переживати це. Ми навчилися чути і слухати один одного. Поважаємо бажання обох іноді побути наодинці з собою, відпочити в тиші від побутових справ.
Головне: взаємна підтримка і розуміння - це те, що допоможе пережити будь-яку пандемію і самоізоляцію.
Юлія Савічева і Олександр Аршинов одружилися восени 2014 року
- А ще у вас підростає маленька дочка. Чим вона вас радує? І чим ви її займаєте будинку, коли НЕ погуляти?
- Аня - дуже непосидючий, творчий і гіперемоційність дитина. Любить компанію, тому ми постійно перебуваємо разом. Мені дуже подобається те, що вона швидко запам'ятовує слова. Варто їй почути кілька разів пісню, і незабаром вона починає наспівувати її. Цим Аня в мене, я теж дуже швидко заучую слова і запам'ятовую мелодію. Ще вона любить танцювати і малювати. Але всі свої заняття швидко кидає і одночасно може робити 100 справ відразу. На щастя, ми зараз за містом, і у нас є можливість виходити на прогулянки біля будинку. Дочка катається навколо будинку на велосипеді, а я за нею - на дитячому самокаті. У нас є великі досягнення - Аня вивчила весь алфавіт, ми вже навчаємо її складах.
- Багатьом досі цікаво, чому ваші пологи проходили в Португалії, а не в Росії?
- Заздалегідь ми не планували цього. Наш лікар порадив на деякий час виїхати з Москви, відпочити від суєти і роботи. Ми з чоловіком так і надійшли, купивши квитки туди і назад в Португалію - до тата чоловіка. За тиждень до повернення в Москву я дізналася, що вагітна. Лікар заборонив перельоти, тому було прийнято рішення залишитися, встати на облік і народжувати в Португалії.
А влітку 2017 року біля подружжя народилася дочка Анна
- Не так давно ви поділилися в мікроблозі, що у вашій історії любові з чоловіком були і складні часи, і розставання. Як вам вдалося все подолати?
- Ми з чоловіком дуже емоційні, творчі особистості. У цьому є свої плюси: ми розуміємо один одного. Але є і мінуси: зопалу, на емоціях можемо зробити те, про що згодом шкодуємо. Одного разу, в одну зі сварок, я зібрала речі і пішла. Жила якийсь період часу окремо. Дуже шкодувала про цей вчинок і була щаслива, коли Аршинов зміг пересилити себе і приїхав за мною зі словами: «Ти ж знаєш, чим все це закінчиться ... Ми вже не зможемо один без одного, давай берегти наші відносини і не повторювати подібних помилок». Зараз, будучи мамою, я б не повторила подібного.
- До речі, про розставання ... У 2018 року ви перестали співпрацювати з Максимом Фадєєвим. А зараз від співпраці з ним відмовилися ще кілька артистів. Ви в цій ситуації на боці Фадєєва? Чи підтримуєте його якось? Або ваше спілкування припинилося разом зі співпрацею?
- Для мене Макс - це перш за все вчитель, він був, є і залишиться ним. Я завжди буду вдячна йому за все, що він зробив для мене.
«Перший і головний б'юті-секрет - перебувати в гармонії з собою і своїми близькими»
- Ви створюєте враження дуже позитивної людини. Як думаєте, чи можна виховати в собі оптиміста? І чим піднімати собі настрій в нинішніх умовах перманентної тривоги за здоров'я і своїх близьких?
- Я з дитинства позитивна людина, але бувають моменти, коли дуже хочеться поплакати, посумувати, і за це я себе часто лаю. Перебуваючи в оточенні людей, я зберігаю позитив, завжди відкрита до спілкування і ніколи не замикаюся.
Настрій піднімаю приготуванням цікавих страв на кухні. Зараз, наприклад, намагаюся об'єднати здорове харчування і смачну їжу воєдино. Сьогодні у мене це вийшло - я приготувала пасту з морепродуктами в томатному соусі - смачно і корисно. Ще дуже піднімають настрій танці, музика та ігри з дитиною.
- Ну і традиційне запитання від жіночого сайту: ви чудово виглядаєте, чи немає б'юті-секретів, якими ви хотіли б поділитися з нашими читачками?
- Перший і головний б'юті-секрет - перебувати в гармонії з собою і своїми близькими. Все йде зсередини. Якщо ви відчуваєте себе щасливою і самодостатньою - це відбиватиметься і на вашому обличчі. На другому місці - правильне харчування. Потрібно обов'язково стежити за своїм раціоном, але ні в якому разі не перестаратися. Якщо дуже хочеться що-небудь з'їсти, то дозвольте собі це, а потім знову повертайтеся до правильного харчування. Не забувайте про воду - протягом дня потрібно випивати 1,5-2 літра - це сприятливо впливає на загальний стан організму і шкіру. Обов'язково позбавляйтеся від негативних емоцій. Займіться спортом, почитайте, приготуйте що-небудь, сходіть на прогулянку. Намагайтеся бути позитивніше.